Фразу «береги как зеницу ока» мы слышали тысячи раз. Но всегда ли задумывались, что она означает? Беречь с особой заботой, как самое ценное, нечто необычайно хрупкое. Столь же хрупкое и нежное, как глаза. Они — наша связь с внешним миром, через глаза мы получаем до 70% информации.О

Но насколько этот орган важен, настолько и уязвим. Как поддержать здоровье гдаз? Что делать, чтобы укрепить зрение? Поиску ответов на эти вопросы и посвящена сегодняшняя тема .

 

 

                                                                   ЛЕЧЕНИЕ ЦВЕТОМ

 

Укрепить глаза помогает зеленый цвет. Как выяснили офтальмологи, он действует успокаивающе на зритель­ные анализаторы и нервную систе­му в целом. С этой целью желатель­но чаще смотреть на траву, деревья, использовать зеленый цвет в своем окружении.

Влияние зеленого я проверила на се­бе: оформила в травяных тонах рабо­чий кабинет, где приходится много работать за компьютером, расстави­ла вокруг любимые комнатные расте­ния. Через некоторое время и правда заметила, что глаза стали уставать на­много меньше.

Кроме зелени, домашние цветы помо­гают очищать воздух от вредной «хи­мии», выделяемой предметами быта и раздражающей слизистую глаз, что часто приводит к ее воспалению. Наи­большими очищающими свойствами обладают хлорофитум, спатифиллум, сансевиерия, сенполия.

 

                                                                   ПОЛЕЗНЫЕ НАСТОИ

 

При глаукоме, воспалении глаз, век, слезных мешочков, ухудше­нии зрения3-4 ст.л. травы очанки лекарственной залить 0,5 л кипятка, настоять час. Закапывать в глаза по одной-две капли два раза в день или применять для промываний и при­мочек.

При конъюнктивите, ячмене, вос­палении глаздля промываний и при­мочек можно использовать:

     листья малины, подорожника, мя­ты, березы: 2 ст.л. сухого сырья (по отдельности или в равных частях) за­лить 1 ст. воды, довести до кипения, держать на малом огне три-пять ми­нут либо на водяной бане 15 минут, укутать, настоять один-два часа;

     цветки ромашки, календулы, кле­вера, шиповника: 1 ст.л. сырья (по от­дельности или их смесь) залить 1 ст. кипятка, укутать, настоять 20 минут;

     траву чабреца, иссопа, хвоща по­левого: 1 ст.л. сырья (смесь или по отдельности) залить 1 ст. кипятка, на­стоять час;

     1 ст.л. измельченных семян укро­па залить 1 ст. кипятка, настоять час. Настоями обрабатывать глаза еже­дневно три-четыре раза в день (при конъюнктивите — четыре-шесть). Ес­ли для лечения используете мази — до нанесения.

 

                               

бузина черная

   ПРИ ОСЛАБЛЕНИИ ЗРЕНИЯ И ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ

 

Полезен сироп из ягод черной бузи­ны. Промытые гроздья с веточками пересыпать сахаром 1:1, настоять при комнатной температуре 40 дней (смесь должна перебродить). Мас­су отжать, сироп разлить в бутылки. Хранить в холодном месте. Принимать по 1 дес.л. три раза в день после еды. Курс — месяц. После двухнедельного перерыва лечение можно повторить. Измельченные корневища аира бо­лотного залить водкой 1:10, настоять в темном месте восемь дней, проце­дить. Принимать по 30 капель с водой три раза в день после еды. Курс — полтора-два месяца. Настойка аира улучшает не только зрение, но также память и слух.

При частых мелких кровоизлияни­ях в глаза1 ст.л. измельченных пло­дов шиповника коричного залить на ночь в термосе 1 ст. кипятка, пить как чай. Этот настой укрепляет сосуды.

           

черника

                               Ешьте чернику

При ухудшении зрения самая частая рекомендация — есть чернику. Действительно ли она настолько полезна для глаз, или это очередной миф?

 

Нет, не миф. Еще наши предки заметили благотворное влияние черники на зрение и так и называли ее — «глаз­ной ягодой».

Плоды черники богаты витаминами С, РР, Р, В1,В2 и каро­тином. В них много антиоксидантов антоцианов, способ­ствующих регенерации светочувствительного пигмента сетчатки, улучшающих ее питание, обладающих способ­ностью восстанавливать поврежденные участки глаза и повышать остроту зрения, особенно ночного. Будучи ан­тиоксидантами, они также предохраняют ткани глаза от старения, укрепляют сосуды и капилляры, препятствуют образованию тромбов в этих сосудах.

Черничный бета-каротин способствует защите глаз от по­вреждающего воздействия свободных радикалов, пре­дупреждает их возрастную хроническую сухость, разви­тие ночной слепоты.

Рутин укрепляет стенки сосудов и капилляров, способ­ствует снижению внутриглазного давления и профилак­тике глаукомы.

Поэтому по мере возможности включайте в меню чернику свежую, замороженную, протертую с сахаром. В меньшей степени полезно черничное варенье так как ягода уже под­верглась тепловой обработке.

Для улучшения зрения в сезон желательно съедать не ме­нее полстакана свежих ягод в день, а на зиму их замора­живать.

 

                                       Фитоаптека для зрения

 

Древние арабы применяли любопытный способ про­верки зрения. Если вы отчетливо видите маленькую звездочку, которая находится возле средней звезды ручки ковша Большой Медведицы, ваше зрение име­ет нормальную остроту.

                                               

                                                                                                      ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ГЛАЗ

крапива

    Помните руками (в перчатках!) горсть молодой крапивы двудомной, чуть присолите и раз в день съедайте перед основным приемом пищи. Курсмесяц. Затем крапиву скосите и все лето используйте в пищу появляющи­еся молодые побеги.

ВНИМАНИЕ!Лечение крапивой про­тивопоказано при повышенной свер­тываемости крови, тромбофлебите.

     2 ст.л. свежей измельченной травы пырея ползучего залейте 1 ст. кипят­ка, доведите до кипения, настаивай­те час, процедите, отожмите сырье. Пейте по 1/3 ст. три раза в день за 20 минут до еды не менее месяца.

 

                                                                                                         МЕДОТЕРАПИЯ

При катарактев начальной стадии и для профилактики одну часть (по весу) акациевого меда растворите в трех частях дистиллированной воды (в крайнем случае — кипяченой). За­капывайте по капле в глаз три раза в день. Смесь храните в холодильни­ке в чистой посуде не более четырех суток.

При глаукомеутром и вечером за­ложите за нижнее веко капельку меда и поморгайте, чтобы он равномерно распределился по глазному яблоку.

 

     

хвоя сосны

                                                                          ВИТАМИННЫЙ ХВОЙНЫЙ НАСТОЙ

 

5 ст.л. измельченной свежей хвои со­сны смешайте с 3 ст.л. измельченных сухих плодов шиповника, залейте 0,7 л кипятка, доведите до кипения (не ки­пятите!), укутайте, дайте настояться пять-шесть часов, процедите. Пей­те по 1/2- 2/3 ст. два-три раза в день вместо жидкости (можно подсластить медом, добавить сок лимона).

Настой полезен при всех видах глаз­ных болезней, включая глаукому, ка­таракту, атрофию зрительного нерва, отслоение сетчатки. Курс — с осени до появления летнего изобилия ово­щей и фруктов.

шиповник

 

                         Наступление катаракты можно отдалить

 

                                                                              КАТАРАКТА

 

При начальной стадии ка­таракты с помощью народ­ных средств можно отда­лить созревание болезни на длительное время — от 5 до 25 лет.

     5 ст.л. травы герани лес­ной и луговой залейте 1 л кипятка. Настаивайте до остывания, процедите. Принимайте по 2 ст.л. пять- шесть раз в день. Четыре- шесть раз в день с настоем делайте примочки (каждая процедура — не более 20 минут).

     Дождевых червей (с красным пояском) очень быстро промойте холодной кипяченой водой, заполни­те ими емкость 200 мл, за­сыпьте 1 ст.л. сахара или соли и держите на солнце, пока черви не растворят­ся. Хорошо профильтруйте через марлю. Закапывай­те смесь в глаза, начиная с одной капли в день.

Если не будет сильной бо­ли, жжения, продолжайте капать по одной-две капли три раза в день до улучше­ния состояния. Выбор со­ли или сахара зависит от индивидуальной реакции организма.

 

                                                                              ГЛАУКОМА

 

 

земляника

Задача народной медицины при глаукоме — снижение внутриглазного давления.

Цель фитотерапии при гла­укоме — повышение ре­зультативности общего лечения, предотвращение снижения остроты или по­тери зрения.

Смешать четыре части ли­стьев земляники, по три ча­сти листьев березы и тра­вы сушеницы болотной, по две части травы очанки, пу­стырника и хвоща полево­го, одну часть травы ястребинки волосистой.

2 ч.л. травы багульника бо­лотного залейте 300 мл кипятка, настаивайте до остывания четыре-шесть раз в денъ и делайте при­мочки по 20 минут. Закапы­вайте в глаза по капле три раза в день.

Если вы испытываете дис­комфорт или лечение не помогает, отмените его. При нормальной реакции курс — от одного до шести месяцев. Сделайте пере­рыв на 10-12 дней и при необходимости повторите.

 

                                                                    Помогут крапива и лук

 

Быстро прогрессирующую близорукость можно попытать­ся остановить свежей молодой крапивой до появления на ней

лук репчатый

цветков. 5 ст.л. измельченного сырья залить 1 ст. во­ды, варить три минуты. Отвар пить три раза в день за 30 минут до еды. Курс — не меньше месяца.

А чтобы затормозить прогрессирование глаукомы, нет бо­лее надежного средства, чем репчатый лук. Отжать из него сок, смешать 1:1с медом и закапывать в глаза по одной- две капли два-три раза в день. Лекарство лучше впрок не заготавливать, так как сок должен быть свежим. Болез­ненная реакция на него долговременная, и бояться ее не стоит. Курс — до улучшения состояния.

 

                                                                     При глаукоме

 

1        ч.л. сбора залить 200 мл кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по 100 мл утром и днем до еды. Курсодин-три месяца. Незаменимое растение при глаукоме — аир болотный. Принимать 1 ч.л. порошка корня раз в день, запивая водой.Курс — три месяца.

                                     Медовые капли и травяные примочки

 

ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ…

ромашка

Сохранить остроту зрения и пре­дотвратить возникновение глазных заболеванийпомогут медовые капли. Нужно развести 1/4 ч.л. меда в 1 ст.л. остывшей кипяченой воды. Закапывать в глаза по две капли два- три раза в день. Приготовленный рас­твор хранить в холодильнике до трех дней, а затем сделать новый. Курс — две недели.

Можно также закапывать в глаза об­лепиховое масло — по капле на ночь.

 Если глаза устали и слегка воспа­лились, эффективны успокоитель­ные травяные примочки с настоями цветков ромашки, липы, календулы, василька. 1 ст.л. любого сырья залить

   ст. кипятка, настоять 10-15 минут (до теплого). Смочить ватные диски или бинт и прикладывать к векам на 10 минут. Затем промыть глаза слег­ка теплой водой.

…И КРАСОТЫ

лопух

Для разглаживания морщин, а так­же их профилактики подойдут следу­ющие средства.

Смешать по 1 ч.л. листьев лопуха, мяты и цветков календулы, залить 1/4 ст. оливкового масла, настоять неделю в темном месте, процедить. Ежедневно вечером смазывать мас­лом область вокруг глаз, держать пять-десять минут, затем излишки масла промокнуть.

Горсть свежих березовых листьев залить 1 ст. остывшей воды, насто­ять ночь. Настоем смачивать ватные диски и накладывать под глаза на 15 минут на ночь. После этого нанести крем для глаз.

Смешать 2-3 ст.л. овсяных хлопьев с

   ч.л. жидкого меда и 1 ч.л. крепкой заварки чая. Кашицу немного подо­греть на пару и наложить на кожу под глаза на 20 минут. Смыть сначала   теплой водой, затем ополоснуть хо­лодной. Курс — десять процедур че­рез день. .

Чтобы быстро снять отеки под гла­зами, нужно подержать две обычные столовые ложки в морозильнике 10- 15 минут. Прикрыть глаза кусочками марли, а сверху положить холодные ложки на 5-10 минут.


                                                               Витамины для зрения

 

Витамин А— сильный ан­тиоксидант, поддерживает ночное зрение, препятству­ет сухости глаз и образова­нию катаракты. Содержится в рыбьем жи­ре, сливках, сметане, яич­ных желтках, субпродуктах. Из бета-каротина (провита­мин А) в печени образуется витамин А.

Содержится в абрикосах, кураге, арбузах, шиповни­ке, облепихе, рябине, мор­кови, тыкве, зеленом луке, салате, зеленных овощах, крапиве, одуванчике.

Витамин Езащищает тка­ни и клетки, в том числе глаз, от воздействия сво­бодных радикалов и старе­ния. При недостатке вита­мина Е часто возникает ка­таракта и снижается остро­та зрения.

Содержится в нерафиниро­ванных растительных мас­лах (особенно много в под­солнечном холодного от­жима), в злаках(особенно зародышах и проростках), овсянке, в бобовых, салате, петрушке, разных видах ка­пусты, из ягод — в облепи­хе, чернике.

Витамин В3(РР, ниацин) содержится в бобовых, зер­нах злаковых культур, мо­локе, мясе, яйцах, овощах, фруктах.

При недостатке в организ­ме могут развиваться бли­зорукость, куриная слепо­та, атрофия зрительного нерва.

Витамин Р(группа биофлавоноидов) снижает риск развития катаракты и возрастной макулодистро- фии (заболевания, при ко­торых поражается сетчатка глаза и нарушается цент­ральное зрение..), уменьшает воспаление и проявления диабетической ретинопатии (поражение сосудов сетчатой оболоч­ки глазного яблока. —) Содержится в ярко окра­шенных цветах, плодах и ягодах.

Особенно эффективны для улучшения зрения био- флавоноиды черники и го­лубики.

Каротиноид лютеинне­обходим для остроты зре­ния, защищает ткани глаза от наиболее агрессивной части излучения и окисле­ния тканей свободными ра­дикалами, предупреждает катаракту.

Содержится в тыкве, го­рохе, бобах, кукурузе, хур­ме, моркови, мандаринах, апельсинах, цветках бар­хатцев желтого и оранже­вого цвета, шпинате (это чемпион по содержанию лютеина).

 

                                       Ячмень прошел за ночь

 

Однажды у меня на верхнем веке выскочил небольшой ячмень.

На улице было холодно, ве­трено и, видимо, я застуди­лась. Да так, что наутро не смогла открыть глаз. Об­ратилась к врачу. К моему изумлению, он посовето­вал нетрадиционный спо­соб лечения: мелко поре­зать луковицу, обжарить в растительном масле и при­ложить лук к глазу на ночь, зафиксировав пластырем. Я так и поступила.

Утром на месте ячменя осталось лишь углубление размером со спичечную головку, которое*в скором времени затянулось.

 

                                Самомассаж  для улучшения зрения

Массаж для улучшения зрения. Он стимулирует крово­снабжение тканей глаза, повышает силу, то­нус и эластичность глазных мышц и глазодви­гательных нервов, укрепляет мышцы век, сни­мает переутомление зрительного нерва.’

 

ГРУДНОЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКАНачинать самомассаж нуж­но с грудного отдела позво­ночника.

Лягте на спину, согните но­ги в коленях, максималь­но придвиньте ноги к яго­дицам, обопритесь на ло­патки. Раскачивайте тело вверх-вниз, из стороны в

сторону, то есть параллель­но, а затем перпендикуляр­но линии позвоночника. Не напрягайтесь. Если вам трудно удерживать свой вес, в области поясницы подложите подушку. Вы­полняйте 30 секунд.

ШЕЯ И ЗАТЫЛОКДалее выполните массаж шеи .

Переходим к затылку. Кон­чики пальцев поместите на центр затылка. При этом указательный палец дол­жен быть направлен к заты­лочному гребню, а мизинец

     вверх (фото 1). Пальцы двигайте вниз к шее. Ука­зательным почувствуйте углубление за затылком. Продолжайте движение до тех пор, пока в углубление не попадет мизинец. Имен­но эта зона играет особую роль при массаже для улуч­шения зрения.

Руки заведите за голову. Ладони должны закрывать уши, а указательные паль­цы обеих рук находиться у основания черепа в том углублении, о котором на­писано выше.

Делайте точечное обдав- ливание вдоль шейных по­звонков, двигаясь вниз. На область около шейных *• позвонков надавливайте не очень сильно в течение трех-пяти секунд. Постепенно перемещай­тесь и, дойдя до низа шеи, повторите все сначала. Можно совмещать давле­ние с круговыми растира­ниями пальцами вокруг то­чек надавливания. Выпол­няйте 30 секунд. Количе­ство циклов — от трех до семи.

Для обработки боковых по­верхностей шеи правую ру­ку положите под подборо­док с левой стороны шеи так, чтобы указательный палец касался мыщелка (фото 2). Совмещайте на­давливание с вибрацион­ными движениями. Поме­няйте руки и аналогично помассируйте другую сто­рону шеи. Можно одновре­менно работать двумя ру­ками. Продолжительность     30 секунд.

МАССИРУЕМ ГОЛОВУ

Ладони поместите за го­лову таким образом, что­бы они закрывали уши, а большие пальцы были на­правлены вниз (фото 3). Соедините кончики паль­цев рук на затылке, сами

пальцы раздвиньте на 1 см друг от друга и совершайте массирующие движения от затылка к лицу.

Нащупайте сзади на черепе углубления и по ходу дви­жения совершайте корот­кие надавливания на эти участки. Выполните цикл два-пять раз.

ВНИМАНИЕ — НА ЛИЦО

Лягте удобно на пол или на кровать, закройте глаза. Захватите указательным и большим пальцами обеих рук левую и правую брови с наружной стороны. Разми­найте их, двигаясь к пере­носице (фото 4).

Потом сделайте обдавли- вание костной периферии глазницы. Кончики паль­цев располагайте над глаз­ничными отверстиями, на­давливая на нижнюю часть бровей. Длительность — 30-50 секунд.

Указательными пальца­ми обеих рук надавите на носовую кость и сделай­те массажные движения вверх-вниз в течение 15-30 секунд (фото 5).

Закройте глаза и легко на­давливайте на верхние ве­ки указательным и средним пальцами по три секунды пять-семь раз с паузами в две-три секунды. Отдохните 10-15 секунд с закрытыми глазами.

И СОБСТВЕННО ГЛАЗА

В завершение процедуры вращайте глазами по ча­совой стрелке и против по пять раз.

Посмотрите влево, оста­новите взгляд на одну-две секунды, вернитесь в ис­ходное положение и рас­слабьтесь. Посмотрите вправо, остановите взгляд на од-ну-две секунды, сно­ва вернитесь в исходное положение и расслабьтесь. Нужно выполнить пять та­ких циклов. Проделайте то же, глядя вверх-вниз.

РЕЛАКСАЦИЯЗавершите данный ком­плекс релаксирующей про­цедурой. Ладони рук силь­но разотрите до появления тепла и положите на глаза. При этом ощутите тепло от рук внутри глаз. Повторите еще раз.

АКУПРЕССУРНЫЕ ‘ ПРИЕМЫ

Их можно применять вме­сто самомассажа или в до­полнение к нему.

Основной прием в акупрес­суре для воздействия на биологически активную точ­ку — надавливание. Его можно осуществлять по­душечкой большого либо указательного пальца, либо подушечками двух пальцев (указательного и среднего) одновременно.

Эти приемы можно при­менять в течение дня, ког­да почувствуете, что глаза устали.

Первая акупрессурная точ­ка расположена между бро­вями на средней линии го­ловы. Надавливайте на нее указательным пальцем лю­бой руки в течение 10-20 секунд. Одновременно с надавливанием выполняй­те движение вверх-вниз по направлению носовой кости.

Можно использовать еще две пары симметрично расположенных точек на лице.

Первые находятся у кры­льев носа — массируйте их легким нажатием. Дру­гие расположены по обе стороны от переносицы. Их массируйте более ин­тенсивно.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Самомассажем для улуч­шения зрения нельзя зани­маться при:

     онкологических заболе­ваниях,     высокой температуре,     гипертонии,     беременности.

Перед началом занятий ре­комендую посоветоваться с врачом.

 

                        Пальминг и уникальная «восьмерка»

 

Жил-был американский врач-окулист Уильям Бэйтс. Лечил людям глаза, прописывал очки.

А спустя пять лет своей медицинской карье­ры вдруг впал в отчаяние: ни у одного из его пациентов-очкариков со временем зрение не улучшилось, а только, наоборот, ухудшилось. 30 лет доктор Бэйтс проводил исследования, сопоставлял факты. И в конце концов разра­ботал собственную систему восстановления зрения.

 

С тех пор прошло больше века. Однако более просто­го и доступного метода тре­нировки зрения так никто и не изобрел. Главное — не лениться и выполнять эти упражнения каждый день.

ПАЛЬМИНГ

От английского слова «пальм» (ра1m) — «ладонь». Это одно из базовых упраж- нений для расслабления глаз.

И.п.: локти поставьте на стол, пальцы рук сведите вместе и немножко округли­те ладони, как если бы в них было немного воды. Пальцы одной руки должны быть на­ложены на пальцы другой и пересекаться под прямым углом. Приложите их плотно к лицу так, чтобы перекре­щенные ладони оказались в центре лба, нос — в про­межутке между ладонями, а глаза были в полной темно­те (они могут быть открыты или закрыты). Ваша цель — прогреть глаза теплом соб­ственных рук.

                                            Важные советы

     Глазную гимнастику луч­ше делать за час до еды.

     Перед выполнением пальминга потрите ладош­ки друг о друга до тепла.

     Перед тем, как посмо­треть на свет, несколько раз зажмурьте и расслабь­те глаза. Затем уберите ру­ки и, не открывая глаз, бы­стро несколько раз поводи­те ими вверх-вниз, влево- вправо, разотрите их ку­лаками, глубоко вдохните- выдохните, откройте гла­за и часто поморгайте не­сколько секунд.

         Выполняйте пальминг каждые 35 минут по три-пять •минут во время чтения, ра­боты за компьютером, ког­да глаза сильно устали. По­зитивные мысли в этот мо­мент помогут расслабить мышцы лица и глаз.

 

                                                       УНИКАЛЬНАЯ «ВОСЬМЕРКА»

 

Эту гимнастику доктор Бэйтс рекомендовал де­лать каждый день перед за­втраком, обедом и ужином. Важно не злоупотреблять количеством повторов, что­бы не переутомить глаза. Очки во время выполнения гимнастики нужно снять. Подготовка: быстро по­моргайте несколько се­кунд, чтобы расслабить глаза. Так же заканчивайте каждое упражнение. Три-четыре раза подряд поднимите глаза кверху и опустите вниз.

Три-четыре раза скосите глаза влево, затем вправо. Три-четыре раза подними­те глаза в правый верхний угол и опустите по диаго­нали в левый нижний угол. По аналогии поднимите глаза в левый верхний угол и опустите по диагонали в правый нижний.

Нарисуйте глазами прямо­угольник, двигаясь справа налево, вниз, слева напра­во, вверх.

Нарисуйте глазами пря­моугольник в обратном на­правлении.

Проведите глазами по кру­гу, как бы осматривая ци­ферблат по часовой стрел­ке: поднимите глаза на 12 часов, скосите на 3 часа, опустите на 6 часов, скоси­те на 9 часов и снова под­нимите на 12 часов. Про­делайте так два раза.

То же самое проделайте против часовой стрелки. Закончить комплекс можно пальмингом — полностью расслабившись и с хоро­шим настроением.

Комментарий врача

Вы удивитесь, но гиподи­намия так же вредна для глаз, как и для всего тела. И бездействие, и постоян­ная концентрация взгляда в одной точке при долгой работе за компьютером, чтении одинаково вредны для глазных мышц. В ито­ге страдает процесс «на­стройки» зрения, отвечаю­щий за возможность хоро­шо различать предметы как вблизи, так и вдали. Так что глазная гимнастика совре­менному человеку просто необходима! Но: эта прак­тика требует ежедневной (!) работы, поэтому «не ждите результата за один день. А вот через пару месяцев добросовестных трениро­вок вы сами заметите из­менения.

 

От глазных болезней исцелит молитва и синий цвет

 

Автор книги  о Святом Шарбеле Анатолий БАЮКАНСКИЙ   написал лю­бопытную  книгу — «Если глазки болят». В ней он рассказывает в том числе и о святых, помогающих людям в ис­целении глазных болезней, а также приводит интересные мето­дики лечения глаз. Вот некоторые выдержки из этой книги.

 

ИСЦЕЛЕНИЕ ЛОНГИНА Сотник Лонгин, один из приставлен­ных стражников к телу распятого Иису­са Христа для охраны от посторонних глаз, проткнул тело Спасителя тяже­лым копьем, чтобы избавить от муче­ний. Капля крови из тела Христа по­пала сотнику в больной глаз (он был с детства сильно близорук), и тот вдруг обрел хорошее зрение. После многих мучений за веру и страшной казни сот­ник Лонгин был причислен к лику свя­тых. С его именем также связаны исто­рии исцеления от глазных болезней.

 

                              Молитва святому мученику Лонгину

 

«О святый угодниче Божий, мучениче Лонгине! Подвигом добрым подвизався на земли, восприял еси на небесех венец правды, егоже уготовал есть Господь всем любящим Его. Темже взирающе на святый твой образ, радуем­ся о преславнем скончании жительства твоего и чтем святую память твою. Ты же, предстоя престолу Вожию, приими моления наша и ко всемилостиво­му Богу принеси, о еже простити нам всякое прегрешение и помощи нам стати противу козням диавольским, да избавльшеся от скорбей, болезней, бед и напастей и всякаго зла, благо­честно и праведно поживем в нынеш­нем веце и сподобимся предстательством твоим, аще и недостойны есмы, видети благая на земли живых, славяще Единаго во святых Своих славимаго Бога, Отца и Сына, и СвятагоДуха ныне и вовеки веков. Аминь».

 

У КАЖДОЙ БОЛЕЗНИ СВОЙ ЦВЕТ

 

А еще в книге Анатолия Борисовича есть интересный совет от народного целителя из Казахстана Михаила Заворотько.

Способствовать улучшению состоя­ния может цвет, сопутствующий каж­дой болезни.

Синий — при болезнях глаз, ушей, носа, горла.

Фиолетовый — при нервных забо­леваниях, болезнях и повреждениях мозга, бессонице и глазных болезнях.

 Белый — при лечении всего тела и сознания.

Красный— при заболеваниях крови.

Оранжевый — при астме и легочных заболеваниях.

Желтый — при сахарном диабете, за­болеваниях почек и кишечника.

Зеленый — при болезнях сердца, нервной системы и кровообращения.

Голубой — при различных формах инфекций.

Каждый цвет обладает свойственной ему энергетикой, помогающей бы­стрее справиться с болезнями. Сле­дует, глядя на лист бумаги нужного вам цвета, три-четыре раза в течение дня в спокойной обстановке сосре­доточиться на пять-десять минут. Ес­ли верить, это обязательно поможет!


 

                                      Здоровые новости

 

Офтальмологи советуют чаще моргать. Таким про­стым способом вы увлажняете поверхность глаза, защищая его от пересыхания и проникновения па­тогенной микрофлоры на слизистую. Если же зри­тельные нагрузки длительные — например, долгая работа за компьютером, чтение — частоту моргания рекомендуется увеличить минимум вдвое или даже втрое, учитывая то, что при напряженной и увлека­тельной работе мы в буквальном смысле забываем моргать. Обязательно контролируйте этот процесс.


                                   Очанка от конъюнктивита

 

 

очанка

Как-то у меня появились рези в гла­зах, слезотечение. Окулист поста­вил диагноз «конъюнктивит». Лече­ние рекомендованными каплями и мазями я дополнила народными ме­тодами.

3 ст.л. травы очанки заливала 1 ст. кипятка, настаивала, процеживала.

Пила по полстакана два раза в день до еды. Для промываний 1 ч.л. травы очанки заливала 1 ст. воды, доводила до кипения, настаивала, пока отвар не становился теплым, и промывала гла­за три раза в день. Курс — до улучше­ния состояния.

 

                                            При воспалении

кипрей

 

1 ст.л. травы кипрея залить 1 ст. хо­лодной воды, кипятить на малом ог­не пять минут, настоять час и проце­дить. Использовать для промываний при воспалении глаз.

По этому же рецепту приготовить на­стой корня алтея. Использовать так же.

 

                      Лечим катаракту  без  операции

 

 

Катаракта — заболевание, связанное с помутнением хруста­лика глаза и вызывающее различные степени расстройства зрения. Увы, среди среди людей пожилого возраста она являет­ся одной из самых распространенных глазных патологий.

 

При катаракте хрусталик мутнеет из- за биохимических процессов в орга­низме, происходящих в результате болезней поджелудочной железы, сахарного диабета; после рентге­новского и радиационного облуче­ния.Больные печень и почки — еще одна возможная причина развития катаракты. «Забитый» шлаками ки­шечник также способствует ухудше­нию зрения.

К причинам возникновения катарак­ты относят генетическую предрас­положенность, травмы глаза (хими­ческие, механические, в результате контузии), а также глаукому, близо­рукость высоких степеней, ультра­фиолетовое облучение,токсические отравления.

Однако в большинстве случаев ка­таракта — естественный результат старения. У 70% больных прогрес­сирование происходит за 6-10 лет. В этих случаях требуется хирургическое вмешательство. Но на ранних стади­ях развития заболевания можно при­остановить процесс (даже на долгие годы!), и тут поможет народная меди­цина. Вот некоторые рецепты.

 

                                                    МЕД ВСЕМУ ГОЛОВА

 

Приготовить яблочно-медовые капли. Срезать у яблока верхушку, вырезать середину, залить в пустоту мед. Про­колоть дно яблока и поставить на ста­кан, куда за ночь стечет смесь меда и яблочного сока. Закапывать по две капли в каждый глаз два-три раза в день. Хранить снадобье в холодиль­нике два дня.

С давних времен для лечения ката­ракты применялись и медовые кап­ли… из яйца. Свежее домашнее (де­ревенское) куриное яйцо варить на малом огне час. Остудить, очистить от скорлупы, разрезать вдоль на две части, вынуть желток и углубление от него заполнить медом. Поставить в темное место на сутки. Образовав­шуюся жидкость слить в бутылочку. Хранить в холодильнике не более двух дней. Закапывать в глаза по две кап­ли утром и вечером. Длительность ле­чения в обоих рецептах —три-четыре недели, после чего сделать перерыв на десять дней.

Лечение медам противопоказано больным сахарным диабетом.

 

                                                                                  ОЧАНКА

 

В народе ее называют глазницей, глазной или очной травой. Эти назва­ния сами говорят о предназначении растения. Его применяют как отлич­ное средство для лечения заболева­ний глаз разной этиологии: при вос­палении и раздражении, для повы­шения остроты зрения и в том числе избавления от катаракты.

  ч.л. травы залить 2 ст. холодной во­ды, довести до кипения, настоять две- три минуты, пить по полстакана четы­ре раза в день. Или 20 г травы залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять ночь, процедить.

фенхель

В виде примочек теплый настой ис­пользовать при различных воспали­тельных процессах, особенно при конъюнктивитах и блефаритах (вос­паление оболочки глаза и края век). Даже при травмах глаза очанка сни­мает боль и лечит.

Можно также три раза в день прини­мать по 2 г порошка очанки (на кон­чике чайной ложки), запивая 50 мл молока.

Лечение препаратами очанки дли­тельное, через каждые два месяца обязательно нужно делать перерыв на две недели.

Хорошие результаты дает и смесь очанки с фенхелем. Препараты фен­хеля, как показывает опыт народной медицины, укрепляют и «проясняют» глаза, к тому же действуют антисеп­тически благодаря имеющемуся в со­ставе эфирному маслу.

Смешать 2 ч.л. сухой измельченой травы очанки и 1 ч.л. раздавленных семян фенхеля, залить 250 мл кипят­ка, укутать, настоять 15 минут, про­цедить. Ежедневно утром и вечером промывать глаза этим настоем, подо­гретым до температуры тела.

 

                    

календула

                                   ЛЕЧЕНИЕ КАЛЕНДУЛОЙ…

 

 Препараты из цветков календулы способствуют улучшению обмена веществ, что очень важно в лечении катаракты.

  ч.л. сухого измельченного сырья за­лить 0,5л кипятка, настоять один-два часа, процедить, пить по полстакана четыре раза в день. Этот же настой использовать для промывания глаз. Смешать по три с половиной части соцветий календулы и василька, три части травы очанки. 2 ст.л. смеси за­лить в термосе 0,5 л кипятка, настоять 30-40 минут, процедить и использо­вать для примочек на ночь. Лечение длительное.

 

                                                                       …И СОКОМ АЛОЭ

 

Отжатый из свежих листьев алоэ сок развести в кипяченой охлажденной воде 1:10. Применять для примочек или промывания больных глаз. Опти­мальный возраст куста алоэ для от­жима сока — три-пять лет.

На начальной стадии катаракты раз­веденный таким образом сок также закапывают по две капли в глаза два- три раза в день.

 

                                                                             ПЛЮС ДИЕТА

 

Правильное питание способствует снижению риска развития катарак­ты. Следует есть больше фруктов, овощей, цельных злаков и нежирных белков (бобы, рыба, яйца), а соль и жиры ограничить. Доказано, что вы­сокое содержание животных жиров в рационе повышает риск развития катаракты.

http://youtu.be/LpWl-qvj0cs

http://youtu.be/rqyrDuvfeig

http://youtu.be/YTToIN66L38

 


Оставить комментарий

Категория: Новости