Люди добрые! Прочитайте эти рекомендации , постарайтесь их придерживаться и всё в Вашей жизни будет хорошо!1. Отбросьте несущественные цифры — возраст, вес и рост. Позвольте докторам заботиться об этом. Именно поэтому Вы «им» платите.
2. Оставьте только весёлых друзей . Брюзги тянут Вас вниз.
3. Продолжайте учиться. Узнавайте больше о компьютерах, ремёслах, садоводстве, о чём угодно ! Никогда не оставляйте мозг в лености. «Праздный мозг — мастерская дьявола». А имя дьявола — Альцгеймер.
4. Наслаждайтесь простыми вещами.
5. Чаще смейтесь, громко и долго. Смейтесь, пока у Вас не перехватит дыхание, смейтесь до коликов.
6. Бывают слёзы. Потерпите, погорюйте и двигайтесь дальше. Единственная персона, которая всю жизнь с нами — это мы сами. Будьте ЖИВЫМИ пока Вы живы.
7. Окружите себя теми и тем, что Вы любите, будет ли это семья, подарки, музыка, литература, растения, хобби, что угодно. Ваш дом — Ваше убежище.
8. Лелейте своё здоровье: Если оно хорошее — сохраняйте его. Если нестабильно — улучшите его. Если это выше Ваших возможностей — обратитесь за помощью.
9.Забудьте про чувство вины. Съездите в магазин, в соседний район, в другую страну… но НЕ туда, где есть вина.
10. Говорите любым людям, что Вы их любите, при любой возможности.
И ВСЕГДА ПОМНИТЕ :
11. Жизнь не измеряется количеством наших вдохов, но меряется моментами, в которые у нас захватывает дыхание.
12. И если Вы не послали ссылку на эту страничку как минимум 8-и своим знакомым — кому какое дело?!
13. Но поделитесь этим с кем-нибудь.
14. Нам всем нужно жить полную жизнь КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
