Люди болеют в любом возрасте,болезни сейчас очень помолодели. В наше время многие пожилые люди поздоровее некоторых молодых. Возраст бывает биологический, от которого никуда не деться, и паталогический, которого можно избежать, если грамотно и серьёзно трудиться над собой. Кто-то из великих сказал, что возраст человека записан не в паспорте, а на стенках кровеносных сосудов, и определяется он по тому,как человек встает с кресла. Ведь лень- главный бич человечества. Так что давайте будем трудиться над собой.
Учёные — медики считают, что ни один ленивец не дожил до старости. А с возрастом ленивые люди становятся ещё менее активными, полнеют, перестают владеть своим телом. Чем человек старше, тем больше надо над собой работать, и это часть культуры человека. Большинство об этом забыли совсем.
Вот три составляющие здоровье человека: бег или утренняя гимнастика, закалывание и здоровое питание . Есть такое правильное выражение: » «Если заболел, измени питание, не помогает_ измени образ жизни, не помогает- тогда уже обращайся к врачам и лекарствам». Опыт многих людей говорит сам за себя: пока не откажешься от вредных привычек и не перейдешь к здоровому образу жизни, никогда не вылечишься. Конечно, плохая экология, наследственная предрасположенность, частые стрессы- всё очень вредит нам, но победить это помогает привычка постоянно работать над собой.
Здоровья вам и всего самого доброго!
Прочитайте статью «Тюлений жир» — там как раз об очистке кровеносных сосудов, а если желаете получать все статьи по укреплению здоровья — можете подписаться и они будут идти на Ваш адрес.
Спасибо за комментарий!
Спасибо! Читайте на здоровье.
Спасибо ! Читайте на здоровье.