Если хрустят суставы
Мы не обращаем внимания на свои суставы, если их подвижность не ограничена, в них ничего не хрустит и не болит. Однако нередко при движении в суставах возникают непонятные звуки. О чем это говорит и когда стоит насторожиться
Как достичь успеха на пути продления жизни
Мы не обращаем внимания на свои суставы, если их подвижность не ограничена, в них ничего не хрустит и не болит. Однако нередко при движении в суставах возникают непонятные звуки. О чем это говорит и когда стоит насторожиться
У меня в ванной комнате установлен фильтр для очистки водопроводной воды типа »Роса», состоящий из двух фильтрующих минералов. Верхняя часть очистителя заполнена минералом — шунгит, а нижняя часть минералом- цеолит. Я одеваю шланг подачи воды в фильтр на водопроводный кран и краном регулирую подачу воды
Хотел бы, чтобы мое письмо прочитали сверстники (а мне почти 80), те пенсионеры, которым оставшиеся годы жизни кажутся беспросветными и никчемными. «Период доживания» — именно так их называют чиновники социальных служб.Вроде бы мы уже отстранились от всех дел, но еще продолжаем жить…
Двенадцать способов, которые ускорят обмен веществ и стабилирируют вес. Одна из самых главных психологических трудностей при сбрасывании веса — черепашьи темпы его снижения. Как же »раскочегарить» обмен веществ, другими словами, повысить энергозатраты организма — скорость сжигания нашим организмом калорий.
Согласно тибетской медицине, к болезни нас приводит наше поведение, мысли и эмоции. Для того, чтобы знать свой организм — надо обратиться внутрь себя, открыть в себе вечный источник силы и здоровья. Он есть в каждом, внутри нас у каждого есть все необходимые ресурсы.
Наша психика мгновенно реагирует на стресс, боль , восторг, радость и удовольствие. В зависимости от ситуации в кровь впрыскиваются соответствующие гормоны: адреналин, тестостерон, кортизол, эндорфин. Эти гормоны ускоряют реакцию организма с целью адаптации
Хром — один из важных микроэлементов в организме, который обеспечивает углеводный обмен, он усиливает действие инсулина в метаболизме сахара. В присуствии инсулина хром повышает скорость проникновения глюкозы в клетки , ускоряет её окисление. Хром увеличивает
Йод в организме составляет основу гормонов щитовидной железы, щитовидная железа не может обойтись без йода, потому что из йода на 65% щитовидка выделяет гормоны, которые отвечают зо обмен веществв организме и регулируют состояние основного обмена в организме.
Кремний- один из главных и основных микроэлементов в организме человека. Никакой организм не может существовать и развиваться без кремния. Кремний стоит на втором месте после кислорода по содержанию в человеческом организме- его общая масса составляет около 7 гр.
Фтор — это микроэлемент, содержащийся во многих продуктах питания, а также в воде. кроме того , он может поступать непосредственно на поверхность зубов с фторированной зубной пастой или зубным эликсиром. Фтор помогает предотвратить кариес, повышая сопротивляемость