Секреты долголетия № 41
По примеру некоторых читателей я тоже собираю интересные советы, которые помогают и в пожилом возрасте оставаться молодыми. Поделюсь ими.
Архивы за месяц Февраль, 2016
Здоровое питание приносит РАДОСТЬ
Наше здоровье неразрывно связано с тем, что мы едим. У всех народов в старину существовали традиции питания, проверенные опытом многих поколений. Однако мы давно уже питаемся так, как прежде. Сегодня, когда даже специалисты не всегда могут договориться, какая пища действительно идет человеку на пользу, а какая -во вред, разумно было бы снова обратиться к народным …
Как не опьянеть во время застолья
Всех неприятностей веселого застолья можно избежать, если придерживаться некоторых житейских правил, выработанных веками.
Как стать стройной и здоровой
Обращаюсь ко всем женщинам, кто сидит на диетах, голодает… Это не решит проблем, так как после диет и голодовок вес чуть ли не удваивается, так как организм делает запасы, боясь опять ограничений в пище. Поэтому голодать — вредно.
Как похудеть и очистить организм
Диета Кима Протасова великолепно подходит тем, кто может совладать со своими гастрономическими же ланиями, но не в состоянии ограничить себя в количестве пищи. Следуя диете Протасова, продукты можно потреблять в любом не только объеме (в этом диета Протасова схожа с диетой Аткинса), но и в любое время суток — утром, днем, вечером, ночью. С психологической …
Лучше ПОСТ, чем голодание
Сегодня научно доказано: посты полезны. Наш организм «зашлакован» чужеродными ьвеществами, вдыхаемыми с загрязненным воздухом, поступающими с пищей, лекарственнымисредствами.
Спешите иметь здоровых детей
БИОЛОГИЧЕСКИЕ ЧАСЫ ТИКАЮТ НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН. Оказывается , вступление в брак в более позднем возрасте черевато неблагоприятными последствиями не только для женщин, но и для мужчин.
Семейный ковчег
ГАРМОНИЯ ДОМА ПОМАГАЕТ ОТ СТРЕССА НА РАБОТЕ. Супружеские объятия дома помогают снизить кровяное давление на работе — выяснили учёные.
Как жить с ревнивцем
Ревнивый муж — любимый персонаж многих комедий. Но если ревнивец — именно ваш муж, тут уж не до смеха. Постоянный стресс обеспечен обоим.
Глаукома (желтая вода) и ее лечение
Глаукома — хроническое заболевание глаз, основными призн ми которого является повышение внутриглазного давления и ослабление зрения.