Ухаживать за руками следует не менее тщательно, чем за лицом. Ведь кожа рук в большей степени, чем остальные части тела, подвергается воздействию тепла, холода, воды, химических веществ. Кожа грубеет, становится сухой и морщинистой.Для того, чтобы сохранить кожу рук мягкой, эластичной , красивой, требуется систематический ежедневный уход за ней. 
Для этой цели служат как специальные косметические средства, так и веками испытанные народные средства.
Ванночки для рук
Раз в неделю на 30 минут погружайте руки в подогретое растительное масло- это полезно и для кожи рук и для ногтей.
Хорошо смягчает кожу рук сок огурца, отвар овсяных хлопьев, отвар картофеля. Можно сделать теплые ванночки из настоев травы ромашки, шалфея, липового цвета. Берется по 1 ст. л. растений на 1 л горячей воды.
Домашний крем для рук
100 гр свежей, мелко нарезанной травы грыжника гладкого настоять в 0,5 литра оливкового масла в течении одной недели, 
смазывать полученным составом кожу рук после мытья.
При сухой, шероховатой, покрасневшей коже
помогают ванночки из крахмального раствора: 1 ч. л. крахмала заварить стаканом кипятка, разбавить литром теплой воды. После ванночки руки смажте любым витаминизированным кремом, предварительно досуха вытерев.
При покраснении рук от холода
хорошо помогает контрастные горячие и холодные ванночки. В каждой ванночке руки нужно держать по 2-3 минуты. Заканчивать процедуру нужно холодной водой. Продолжительность её 10-12 минут
При потливости рук
помогут также ванночки из настоя ивы белой: 1 ч. л. измельченной в порошок коры залить 2 стаканами холодной воды, настоять в течении 8 часов, процедить. Держать кисти рук в таком настое 5-10 минут.
Для смягчения кожи рук
её рекомендуют смазывать на ночь одним из следующих составов: глицерин- 30 гр, спирт- 30 гр, нашатырный спирт -4 капли, горький миндаль -20 гр или глицерин, спирт, вода, горький миндаль в равных частях.
полезен при уходе за руками в качестве отбеливающего средства.
Картофель свежеотваренный протирают и смешивают с молоком дл консистенции каши- хорошее отбеливающее средство.
При покраснении кожи рук и её шелушении
применяют горячие ванны с квасцами в течении 15 минут. Затем, высушив руки, натирают их лимонным соком и глицериновым желе. Если локти и пятки стали грубыми, делайте ванночки с отваром донника в течении получаса. Затем смазывайте пятки и локти жирным кремом.
Лимонная кислота
применяется при повышенной потливости кожи рук, лица. Она является хорошим протвозудным, антисептическим , отбеливающим средством. Содержится в лимоне, соке свеклы, применяется в основном 2% раствор.
при повышенной потливости рук применяют водный настой листьев шалфея. Пить по 50 грамм 2 раза в день две недели.
