Кожа шеи особенно быстро старится и выдает возраст больше, чем морщины на лице. Уход за шеей должен стать неотъемлимой частью ухода за собой. 
Очень часто мы без надобности опускаем голову вниз, сидим, подперев щеку рукой — образуется двойной подбородок, закладываются морщинки. Рекомендуется делать на область шеи горячие и холдные компрессы, попеременно на среднюю и боковую поверхность шеи. Сложите салфетку или полотенце вчетверо, смочите её в холодной подсоленной воде, слегка отожмите, возьмите концы в обе руки и похлопайте довольно сильно подбородок, сделайте это 10-15 раз, затем сполосните шею холодной водой. Потом то же самое проделайте с полотенцем, смоченным в горячей воде.
Очень полезно после компресса сделать одну из питательных масок, рекомендованных для увядающей кожи лица. В виде маски можно накладывать на шею любой крем для сухой кожи с добавлением щепотки мелкой соли.
