Не секрет, что в организме мужчин с определённого возраста — 50-60 лет-начинается снижаться выработка мужских половых гормонов и и нарушается деятельность эндокринной системы. Это приводит к самому печальному для мужчины- ослаблению сексуальных возможностей.
СЛАБОЕ МЕСТО СИЛЬНОГО ПОЛА
По подсчётам зарубежных ученых , почти миллиард мужчин во всем мире страдают половым бессилием. Многие мужчины, вступив в период «трудного возраста», считают сексуальные неудачи неизбежными. Боясь потерпеть фиаско, они начинают избегать сексуальных контактов. А это, в свою очередь, тормозит выработку гормонов. Круг замкнулся — мужчина, еще способный к полноценной «личной» жизни, сам отказывается от нее. Но у полового бессилия есть и чисто физические причины — воспалительные и инфекционные заболевания мочеполовой системы.
К счастью, есть замечательные растения, которые приостановят воспалительный процесс, а мужскую силу удесятерят.
*Сурепка обыкновенная обладает сильным возбуждающим свойством. В народной медицине отвар корней сурепки принимают при асците и 
импотенции, а сок и настой травы — для стимуляции половой деятельности.
1 ст. ложку измельченных корней на 300 мл воды, кипятить 5 минут, настаивать 2 часа, пить по 1/2 стакана 3 раза в день.
*Клубни ятрышника полезны не только как возбуждающее средство при половой слабости, но и для поддержания сил в пожилом возрасте.
2-3 г высушенного и растертого в порошок растения залить 0,5 л кипятка, кипятить 10 минут. Настаивать полчаса, пить по 1/2 стакана 3 раза в день.
*Кора можжевельника — испытанное средство при половом бессилии.
Измельченную кору можжевельника замочить на ночь — 4 ст. ложки на 1/2 л воды. Утром прокипятить на слабом огне 15 минут. Настаивать до охлаждения. Принимать по 100 г 3-4 раза в день как средство, прекрасно возбуждающее половую деятельность.
Одна из основных причин простатита — воспаление. Диета должна быть направлена на поддержку иммунной системы и купирование воспалительного процесса. Необходимо сбалансированное поступление незаменимых аминокислот, полиненасыщенных жирных кислот, минеральных веществ, витаминов. Питание должно способствовать повышению защитных сил организма и нормализации обмена веществ.
В рацион необходимо включать продукты — источники незаменимых жирных кислот (морепродукты, растительные масла); цинк, витамины Е, С (шиповник, сладкий перец, черная смородина, петрушка), а также «специализированные» продукты питания — тыквенные семечки или масло тыквенных семечек. Следует ограничить употребление красного мяса, соли, алкоголя, крепкого чая, острых блюд.
ЧТОБ ХОТЕЛОСЬ И МОГЛОСЬ
Раз в месяц сдавливайте рукой свою мошонку до боли столько раз, сколько вам лет. Это простое действие предотвращает застой в семенных канальцах и способствует нормальному функционированию яичек. После бани полезно облить холодной водой свою мошонку. Это также ликвидирует застой.
*Вредно носить тесные трусы и джинсы, поскольку они нарушают кровообращение в малом тазу. Мужские органы должны находиться в свободном состоянии.
*В старину знали, что любое переохлаждение «мужского достоинства» грозит его обладателю нарушением потенции и бесплодием, а потому и ходили они в длинных заячьих тулупах, а не в коротеньких курточках.
Под брюки зимой наши предки всегда надевали кальсоны. Современным мужчинам отказываться от дедовской детали туалета можно только в том случае, если температура не ниже минус 5-7 градусов и если пальто доходит до середины голени.
НА ЗАМЕТКУ У мужчин к остеохондрозу шейных позвонков почти всегда добавляются «боксерские» травмы этих позвонков — последствия ударов по черепу. Подобны«боксерские» травмы шейного отдела позвоночника — дополнительный фактор при возникновении опасных заболеваний сердца.
