Люмбаго — острая боль в поясничной области, возникающая главным образом вследствие перегрузки мышц позвоночника (при подъеме тяжестей или неловком движении).Предрасполагающим фактором является общее переохлаждение организма или местное охлаждение поясничной области. Люмбаго нередко может быть одним из проявлений радиякулита, заболеваний позвоночника и др.
Болезнь обычно начинается внезапной острой простреливающей больью в пояснице, реже она начинается с нерезкой боли, которая через «сколько дней переходит в острую. Больной не может разогнуться,мышцы спины напряжены, болезненны; малейшее движение, физическое напряжение, чихание, кашель обостряют боли; движения туловища ограничены. Боль чаще всего бывает односторонней. Надавливаем на поясницу причиняет сильную боль.
Болезнь встречается у людей молодого, среднего и пожилого возраста, бывает она почти у каждого человека, но обычно проходит бесследно.Как правило, она продолжается от нескольких дней до 2 — 3 недель. Лечение назначает врач. В первую очередь рекомендуется постельный жжим в течение нескольких дней. Целесообразно лежать на спине, подтянув согнутые ноги на подушки или свернутые одеяла. В таком половшим ног расслабляются крупные мышцы позвоночника. Постель должна быть ровной и жесткой.
Советы для ослабления болей при простреле
1.Иногда можно заставить исчезнуть боль так же быстро, как она возникла, комбинацией надавливаний и потягиваний вдоль позвоночника. Но подобным воздействиям поддаются не все прострелы; для излечения большинства из них требуется только покой.
2. При желании лечиться более активно можно попробовать, повиснув на двери, осторожно поворачивать поясницу направо и налево. Обычно это ослабляет, а иногда даже полностью снимает боль. Если данный способ не помогает, лучше полежать несколько дней в покое.
3.Хорошо помогают горячие ванны, а также сухие банки в области поясницы, растирания разными едкими мазями.
4. Также помогает, но слабее, если привязать на поясницу тертый хрен; снять его надо, когда станет припекать.
5.Очень хорошее средство — перцовый пластырь. Его нужно прилепить на поясницу, где он может оставаться несколько дней без вреда телу.
Лечение болей в пояснице народными средствами
1.Собрать полову (мякину), завязать в мешочек и прокипятить под крышкой. Затем этот мешочек с половой очень горячим прикладывать к больному месту по нескольку раз в течение часа. Боль утихает.
2.Редька черная
Очистить, натереть на терке; на хлопчатобумажную или льяную намазать нетолстый слой редьки и покрыть другим куа ткани. Наложить на больное место, сверху положить кальку или пергамент и завязать теплым. Держать такой компресс до тех пор, пока хватит терпения. При этом создается ощущение медленного и глбокого прогревания. Иногда достаточно сделать так несколько раз и боль отступает. Наружно тертую редьку употребляют также і растираний при радикулите, ревматизме, подагре, при простудных болеваниях.
3.Настойка корней валерианы лекарственной
Налить настойку в блюдце, намочить в ней марлю или тряпочку, наложить на больное место и сделать компресс; держать пока хват терпения.
4.Шалфей лекарственный
Экстракт шалфея развести водой 1:5 или сделать настой шащ и поставить в морозилку. Потом этим льдом натирать больное мест
5.Лопух
Свежий лист лопуха смочить холодной водой, нижней стороной ы жить на больное место и привязать. Хорошее обезболивающее qство. Летом можно заранее нарвать листьев лопуха и высушить. I мой достаточно намочить их в теплой воде и применять как указі выше.
6Листья агавы американской
Натереть на мелкой терке лист агавы; полученную мезгу втирать ночь. Растертые места обвязать чем-нибудь теплым и укрыться одеялом. Иногда после втирания на коже возникают ожоги, даже пузыри и появляется сильный зуд с болью. Бояться такой реакции не следуёт. Повторить втирание можно лишь после того, как кожа успокоит Неприятных последствий и осложнений обычно не бывает, и тот, кто перенесет такое лечение, выздоравливает обязательно. Чтобы уменьшить раздражение кожи, свежую мезгу перед натиранием можно процедить через двойной слой марли, а на другой день noсле втирания сока к больному обожженному месту время от времени прикладывать тонким слоем свежий творог или присыпать ожоги крах малом.
На 1 — 2 втирания достаточно 200 — 300 г листьев 4 — 5-летней агавы. Чтобы сохранить мезгу для последующих процедур, остатки следует залить спиртом и этой смесью пользоваться дальше.
7.Кизил
Мякоть свежих плодов кизила завернуть в марлю и прикладывах к больному месту.
8.Отвар из створок плодов фасоли
Залить литром воды 20 г сухих створок плодов фасоли. Сделать от Принимать по полстакана4раза в день.
9.Ржаное тесто, пергамент, очищенный скипидарзять 5мл скипидара и втирать его в поясницу до появления красноты и ощущения тепла в месте втирания.
Положить на бумагу слой ржаного теста, накрыть марлей в 2 слоя, наложить на поясницу. Сверху полностью покрыть ватой. Держать компресс на пояснице не меньше часа; если жжение нестерпимо, то убрать раньше во избежание ожога. Лечение продолжать 3 дня подряд. Оставшееся на теле тесто ни в коем случае не смывать водой и не смазывать тело вазелином. Остатки нужно осторожно убрать ватой с больных мест. После такой процедуры 2 — 3 г питьевой соды запить 1/2 стакана теплого кипяченого молока.
10.Смешать равные части соцветий ромашки и донника лекарственного. Залить 2 столовые ложки смеси стаканом крутого кипятка. Охладить, процедить. Применять для примочек.
11. Две столовые ложки багульника болотного залить пятью столовыми ложками подсолнечного масла. Закрыть сосуд плотно крышкой и настаивать 12 час. на горячей плите. Охладить, процедить. Употреблять наружно для втирания
12.. Лечение красной глиной
Взять 1 ведро обычной красной глины (без посторонних включений), добавить немного воды, нагреть и хорошо размешать, чтобы получилась однородная тягучая масса. Она должна быть теплой и даже чуть горячей. Затем добавить в эту глину подогретого керосина (1 стакан на ведро глины) и снова все тщательно размешать. Сделать из глины лепешку такого размера, чтобы она покрыла больное место. Укрыть чем-либо теплым и держать на теле до остывания. Так повторить несколько раз. Стараться избегать ожогов.
Иногда боль в пояснице возникает не от простуды, а от неудачного поворота туловища, при котором произошло ущемление нерва около хребта из-за сдвига позвонка. Эта боль проходит, хотя и очень медленно, если в течение нескольких недель делать специальный массаж, который помогает нерву освободиться от ущемления. Опытный специалист-костоправ может поставить позвонок на место после 2 — 3 массажей.
14.Народное средство при ущемлении нерва
Ухватиться руками за высокую перекладину; подтянуться кверху, л затем быстро расслабить мышцы рук и резко опустить тело, не от пуская перекладины. При этом происходит сильное встряхивание тела, вследствие чего ущемленный нерв может освободиться. Можно у то лечение проделать с помощью другого лица, которое должно поднять больного подмышки и сразу опустить на пол.