Тендинит плечевого сустава (известный также как синдром соударения) — это воспаление сухожилий вокруг плечевого сустава. Сухожилия могут воспалиться вследствие артрита, повреждений или чрезмерной нагрузки.Перечисленные ниже эфирные масла применяются для облегчения боли и снятия воспаления, их можно наносить на плечевые или другие суставы.
Помогут эфирные масла
Лаванда — это одно из самых популярных эфирных масел, используемых в лечебных целях. Лаванда помогает расслабиться и снимает
тревожность. Ее эфирное масло широко применяют для избавления от боли в области шеи, поясницы и для общего здоровья. В массажной
терапии лаванду добавляют не только для расслабления, но и как болеутоляющее и противовоспалительное средство для лечения тенди-
нита плечевого сустава.
—Масло, извлеченное из листьев
перечной мяты, относится к одним из самых дешевых и доступных терапевтических масел. И одним из
самых безо- пасных для внутреннего применения. Поэтому его часто добавляют в зубную пасту, жевательную резинку и чаи. При наружном
применении оно способствует расслаблению напряженных мышц. Результаты исследований показали, что перечная мята помогает при го
ловной боли. Массаж и арома- терапия с этим маслом снимают другие виды боли, в том числе и боль в суставах.
—Славаромашки как очень эффективного противовоспалительного средства известна давно. Воспаление — одна из основных причин болей при
тендините плечевого сустава. Но еще с помощью ромашки можно избавиться от головных и мышечных болей, болей в пояснице.
—Применение при массаже масла из
шалфея мускатного вызвано его способностью снимать мышечные спазмы и судороги. Шалфей дает сильный
расслабляющий эффект, а для того, чтобы снять напряжение и стресс, его часто смешивают с ромашкой.
—Еще одним обезболивающим, а так&е слабым снотворным средством является майоран. Он крайне эффективен в избавлении от боли и
фригидности мышц. Майоран рекомендуют при ревматизме и остеоартрите, поэтому это эффективное средство для воспаленных суставов, в том
числе, плечевых.
—Ветивер— это малоизвестное масло, применяемое при артритах, ригидности и болях в мышцах. Все это симптомы тен- динита плечевого
сустава. Ветивер улучшает венозное кровообращение и помогает выведению токсинов из тканей.
Для терапевтического использования эфирных масел налейте в ладонь немного масла жожобаили другого базового масла и добавьте 2-3 капли
любого из перечисленных выше масел.
Мягко втирайте это масло в плечи, шею. верхние части рук и в области подмышек. Попробуйте смешать два или больше масел, чтобы усилить их
действие.
Хорошие смеси получаются из лаванды и майорана или перечной мяты и ромашки. После того, как вы натерли тело маслом, приложите к этому
месту грелку или бутылку с горячей водой на 10-15 минут, чтобы помочь маслу проникнуть вглубь тканей плечевого сустава.
Тщательно вымойте руки, чтобы случайно масло не попало в глаза.
