Огуречное лечение

Суточную потребность организма в витамине С способны удовлетво­рить 250-300 г свежих огурцов, причем, большая часть его запасов со­средоточена в зеленой кожице. К тому же огурец можно включать в свое меню и с лечебной целью.

При переутомлении

Смешать по 1 ст.л. плодов ши­повника, листьев крапивы и сморо­дины, залить  1ст. кипятка, варить на

малом огне 10 минут, процедить : и остудить.

Приготовить 0,5 ст. огуречно — ­морковного сока (смешать в равных частях), добавить 1/4 часть получен­ного отвара.

Этот целебный напиток пить два раза в день.

Для улучшения вкуса можно доба­вить в смесь 1 ч.л. меда.

При бессоннице

1 ст.л. травы пустырника и 2 с~.л. мяты перечной залить 1 ст. кипятка, настоять час, процедить, долить до первоначального объема свежим огу­речным соком

.

Пить настой теплым по 1/3 ст. на ночь.

При болях в желудке

Смешать по 1 ст.л. цветков ро­машки аптечной и травы тысячелист­ника, залить 2 ст. кипятка и настоять полчаса.

Процедить настой, добавить 1 ст. огуречного сока.

Выпить равными частями за четы­ре раза в течение дня.

При упадке сил

Смешать по 1 ст.л. плодов ши повника и листьев крапивы,залить 0,5 ст. кипящего

огуречного сока, дать остыть, процедить. Пить по 1/4 ст. два раза в день в течение недели.

При ожогах

Благодаря своим регенерирую­щим свойствам и благотворному воз­действию на кожу, огурец помогает ( при тепловых солнечных ожогах. При ожогах паром или горячими жидко­стями наложить на пострадавший ^участок кашицу из мякоти огурца. Ме­нять каждые 10 минут. Ожог быстро заживет.

При мозолях

Чтобы избавиться от застарелых мозолей, нарезать круглыми ломти­ками свежий огурец и не менее суток вымачивать в уксусе. Один ломтик на­ложить на мозоль и оставить на всю ночь, слегка прибинтовав и зафикси­ровав повязку.

Повторить процедуру 4-5 раз. Че­рез несколько дней мозоль сойдет.

При огрубевшей коже на пятках

Если на пятках появились кожные ‘утолщения, наросты, трещины, нужно чаще делать ванночки для ног. В таз с горячей водой добавить немного пи­тьевой соды.

Ноги держать до тех пор, пока вода не остынет. Вытереть ноги и на огрубевшие места и трещины на­ложить кашицу из натертого огурца и ошпаренного кипятком репчатого лука в соотношении 2:1, зафиксиро­вать повязкой и оставить компресс на ночь.

Утром ополоснуть ноги прохлад­ной водой и смазать кремом. Проце­дуру повторить на следующий день. Кожа размягчится, и ее легко будет удалить.

При огрубевшей коже на руках

Смешать по 1 ст.л. натертых на мелкой терке капусты, огурца, мор­кови, мелко нарубленой зелени пе­трушки и 1 ч.л. меда. Держать кашицу на руках 15 минут, затем помассиро­вать кожу, слегка втирая в нее смесь, и смыть прохладной водой.

Можно нанести на 20-30 минут на руки смесь из 2 ст.л. натертого огур­ца, 1 ч.л. жирного творога , 1 ст.л. меда и 2 ч.л. овсяных хлопьев. Смыть прохладной водой.

Леонид МАРТЫНОВ, фитотерапевт, г. Санкт-Петербург