Когда у меня обнаружили артроз коленных суставов и чтобы разработать больные колени, кроме физиотерапии, мне приписали уколы хондропротектора, но я сомневаюсь в их необходимости. Какие ещё средства лечения артроза безопасны и эффективны?
ЧТО ТАКОЕ АРТРОЗ
Сустав образован поверхностями костей, покрытыми хрящом. При различных движениях хрящ играет роль амортизатора, уменьшает давление на кости и обеспечивает их легкое скольжение относительно друг друга. В течение жизни этот помощник гибко реагирует на нагрузку, возникающую при ходьбе, беге, прыжках и т.п., и при этом часть волокон хряща изнашивается.
В здоровом суставе поврежденные волокна восполняются, но с возрастом процесс обновления замедляется. В результате хрящ слабеет, становится сухим, ломким, и в ответ на нагрузку его волокна легко расщепляются, происходит дегенеративнодистрофическое изменение сустава —артроз. До конца причины возникновения болезни не известны, хотя уже понятно, что у профессиональных спортсменов и людей старше 50 лет болезнь встречается чаще.
По мере прогрессирования болезни слой хряща становится все тоньше (вплоть до полного исчезновения), Также изменяется и костная ткань сустава. По краям сустава формируются выросты, как бы компенсирующие потерю хряща. Это является причиной искривления суставов при артрозе.
Первыми симптомами наступающего артроза являются боли, которые возникают в суставах в связи с физической нагрузкой, например при ходьбе.
ЗАЧЕМ НУЖНЫ ХОНДРОПРОТЕКТОРЫ
Наиболее современным способом лечения артроза являются хондропротекторы — препараты, улучшающие структуру хряща и содержащие гиалуроновую кислоту (в здоровых суставах ее достаточно). Принимать хондропро- текторы следует при появлении самых ранних признаков артроза. При инъекциях высокая концентрация гиалуро- новой кислоты обеспечивает питание и укрепление хряща, а гелевая структура препарата работает как амортизатор, облегчая его работу.
Хондропротекторы имеют показания и противопоказания, оценить которые в каждом конкретном случае
— задача специалиста. Нельзя принимать их «на всякий случай».
ОФИЦИАЛЬНОЕ ЛЕЧЕНИЕ
Лечение артроза состоит из двух основных этапов. В первые 1-2 недели все действия направлены на избавление от симптомов. Необходимо принимать препараты, снимающие боль и воспаление, которые выписывает врач.
Затем начинается длительный период (около полугода), в течение которого принимаются лекарства, приостанавливающие разрушение хрящевой ткани сустава (их называют хондропротекторами). В течение этого времени обычно назначается курс физиотерапевтических процедур, усиливающих процесс восстановления функций сустава.
Если врач прописал вам упражнения, то выполняйте их в положении сидя или лежа, с перерывами и обязательно без болевых ощущений.
НЕ НАВРЕДИТЕ
Ведите здоровый образ жизни, меньше нервничайте и не бросайтесь из крайности в крайность при лечении. Помните, что растирания, массажи и прогревания, а также другие физиотерапевтические процедуры разрешается проводить только в период ремиссии и никогда не использовать такое лечение во время обострения.
Артроз — это постепенное разрушение хрящевой и прилегающей костной ткани сустава, но часто это заболевание путают с артритом и подагрой. Поэтому без точного диагноза не пытайтесь сидеть на диетах, выводящих соли, делать массаж (особенно интенсивный) и упражнения. Массаж делайте только у опытного специалиста и повторяйте курсы 2 раза в год: Сами ограничивайтесь поглаживаниями.
ФИТОТЕРАПИЯ
*Смешайте в равных частях соцветия календулы, листья крапивы и листья березы. 2 ст. л. измельченного сбора положите в термос и залейте литром кипятка на ночь. На следующий день принимайте по 1/2 стакана 4-5 раз в день. Курс лечения должен составлять 2 месяца.
• 1 ст. л. плодов рябины обыкновенной залейте 1 стаканом кипятка, дайте настояться, укутав, 4 часа, и пейте по 1/2 стакана 3-4 раза в день.
• 3 ст. л. сухих листьев лавра благородного измельчите, залейте 200 мл растительного масла [подсолнечного или льняного). Дайте смеси настояться 6 дней
в теплом месте, процедите и отожмите остаток. Используйте для растираний.
• Возьмите 1/2 стакана свежих ягод облепихи, разомните и вотрите эту массу в сустав. Можете поверх обернуть больное место и оставить на всю ночь. Проведите полный лечебный курс в 2-3 недели. Замороженные ягоды для компрессов не подходят.
• 2 части измельченной свежей травы зверобоя, 1 часть травы тысячелистника и 1 часть травы шалфея смешайте и разотрите с 3 частями вазелина. Должна получиться однородная вязкая масса. Используйте несколько раз в день, натирая больные места
Отвечала Инна Листок — специалист по естественным методам оздоровления.
