Все люди по характеру делятся на четыре группы: от буйных до тихих.
ХОЛЕРИК: ЧЕЛОВЕК — ВУЛКАН
Холерик — деятельная, влюбчивая, увлекающаяся натура. Жить рядом с холериком — все равно что на вулкане. Перепады настроения холерика — серьезное испытание для окружающих.
Хорошо бы научиться тормозить. Самый простой способ не наломать дров — перед выплескиванием эмоций досчи
тать до ста. Следует более критично подходить к своим действиям, желаниям, чтобы не задевать окружающих вас людей. Воспитывайте в себе манеру говорить приятное для других, быть снисходительным и умиротворенным, больше общаться с друзьями и семьей. Нужно освобождаться от гнева, враждебности, склонности к спорам и излишнего критицизма.
Следует избегать длительного пребывания на солнце, на жаре, возле нагревательных приборов. Полезны купания или обливания холодной водой. Из лечебных методик эффект дает гирудотерапия — лечение пиявками.
Сангвиники, как и холерики, бурно реагируют на любые внешние раздражители, но умеют быстро успокаиваться. Активные и деятельные сангвиники — всеобщие любимцы.
Сангвинику не мешало бы
запомнить: не все так легко реагируют на критику и шутки. Ради красного словца сангвиник отпускает очень рискованные реплики, не видя в них ничего крамольного. Но окружающие могут и обидеться.
Главное для сангвиника — любое действие доводить до конца. В остальном образ жизни сангвиника не слишком отличается от того, что полезно холерикам. Также следует избегать длительного пребывания на солнце, на жаре, в жарком и влажном климате. Благоприятны для сангвиника прохладный ветер, лунный свет. Полезна баня.
ФЛЕГМАТИК: ЗАМЕДЛЕННАЯ РЕАКЦИЯ
Флегматика трудно вывести из себя, а если это и удается, то все равно флегматик очень быстро успокаивается. Гнев для них — практически незнакомая эмоция, а отчаяние просто непонятно.
■ Главное — быть максимально активным. Очень полезны интенсивные и физические упражнения. Хорошо принимать солнечные и воздушные ванны, холода и сырости надс избегать. Поменьше спите, категорически откажитесь 01 дневного сна, больше ходите Флегматикам очень полезнь разнообразные впечатления, путешествия. Время от времени полезно голодание.
РАНИМЫЙ МЕЛАХОЛИК
еланхолик никогда н€ покажет, как вы егс огорчили, но, осознав это после, будет плакать в подушку Они не зажгутся сразу при ра достной вести, их радость бу дет тихой, но долгой. Неспо собность к мгновенным реак циям делает меланхолике очень ранимым и во всем со мневающимся. Наиболее ком фортно люди этого типа чув ствуют себя там, где нет нуждь спешить и можно общатьо лишь с теми, кто близок пс духу.
Хорошо бы научиться ж обижаться. Ранимость очен1 ‘осложняет жизнь меланхоли ка. Постарайтесь не обра щать внимания на резки* речи, воспользовавшись ста рой формулой самоуспокое ни*)- «Бог им судья».Избегай те самоанализа. Важнейшид ’ оздоравливающим факторов для меланхолика являете сон. Спать нужно много в мяг кой постели, ложиться ка можно раньше. Полезные умеренные солнечные ванны, купания в теплой воде, легкие физические упражнения. А также процедуры с использованием масла: легкий массаж с растиранием маслом, масляные компрессы на больные места.
Следует носить толстую и теплую одежду из натуральных волокон, почаще греться у огня. Избегать ветра, холода, переутомления, физических нагрузок, избытка разговоров и размышлений. Умеренность должна быть во всем. Постарайтесь освободиться от беспокойства, страха, опасений, негативизма.
ЛЕЧЕНИЕ ГОМЕОПАТИЕЙ
Зная свой темперамент, можно подобрать соответствующее средство при лечении той или иной болезни.
АКОНИТ — хЗ, 3, 6— острое воспаление с беспокойством, возбуждением, тоской и страхом смерти; кожа сухая и горячая, носовые кровотечения при гипертонии, лицевые невралгии, головная боль с ощущением полноты, тяжести в области лба.
БРИОНИЯ -хЗ, 3, 6—сухой и экссудативный плеврит, пневмония, бронхит, ревматизм, полиартрит, невралгии и невриты, мастит, головная боль с ухудшением при движении глазных яблок, сухость слизистых оболочек.
КАРБО ВЕГЕТАБИЛИС — 3,
6,12 — тяжелое состояние у стариков (пролежни, трофические язвы, цианоз), хронический бронхит, хронический отит, геморрой, синдром похмелья.
ХЕЛИДОНИУМ — хЗ, 3, 6, 12, 30— гепатит, цирроз печени, холецистит, дискинезия желчевыводящих путей, нефрит, псориаз, бородавки.
ДЛЯ САНГВИНИКОВ
БЕЛЛАДОННА — хЗ, 3, 6 —
острое воспаление в стадии прилива; острое и местное: ангина, бронхит, пневмония, рожистое воспаление, ревматизм, цистит, нефрит, судороги у детей, хорея, эпилепсия, головные боли (пульсирующие, с приливами).
ЛАХЕЗИС — 6, 12, 30— геморрагический диатез, септические процессы, детские инфекции, тромбофлебит, трофические язвы, эндомиокардит, климактерические расстройства.
ГЕЛЬЗЕМИУМ — хЗ, 3, 6 —
невралгии, гипертония, нейро- циркулярная дистония с тахикардией, энурез, дисменорея, диарея нервной этиологии, лихорадка, сопровождаемая ка- татом верхних дыхательных путей.
СУЛЬФУР — 6, 12, 30— экзема, нейродермит, псориаз, фурункулез, диатезы у детей, хронический ринит, бронхит, пневмония, астма, плеврит, колит (запор, жжение и зуд в заднем проходе, геморрой), приливы, краснота отверстий тела.
ДЛЯ ФЛЕГМАТИКОВ
БАРИТА КАРБОНИКА — 3, 6, 12— физическая и умственная отсталость, расстройство мышления, атеросклероз, хронический тонзиллит, хронический бронхит, ощущение паутины на лице.
ДУЛКАМАРА — хЗ, 3, 6— холодовая крапивница, герпес, ринит, бронхит, пневмония, бронхиальная астма, сухой плеврит, гастродуоденит, цистит, полиартрит.
КАЛЬКАРЕЯ КАРБОНИКА — 3, 6, 12, 30— рахит, подагра, эксудативный диатез, аденоиды, полипы, фиброзный зоб, желчекаменная болезнь, эпилепсия, преждевременное старение.
туя — 3, 6, 12, 30— полипы, кондиломы, бородавки, опухоли, невралгия, мигрень, потливость открытых частей тела. ‘ ,
АРСЕНИКУЛЛ АЛЬБУМИН — 3,6, 12— неврастения, мигрень, эпилепсия, хорея, невриты, анемия, геморрагический диатез, воспалительные заболевания сердца и легких, вазомоторный ринит, отек Квинке, экзема, нефрит.
КАЛЬКАРЕЯ ФОСФОРИКА —3, 6,12, 30— рахит, переломы костей, ревматизм, остеохондроз, головные боли у школьников, нарушение минерального обмена.
КУПРУМ МЕТАЛЛИКУМ — 6, 12, 30— коклюш, бронхиальная астма, эпилепсия, судороги, колики, хорея, стенокардия, облитерирующий эндар- териит, коллапс.
НАТРИУМ МУРИАТИКУМ
— 6, 12, 30— нейроциркуляр- ная дистония (головные боли, чувство «холода» в сердце), мигрень, энурез, кардиалгия, крапивница, солнечный дерматит, аллергический ринит, хроническое воспаление, последствия черепно-мозговой травмы.
