Принципы цветотерапии часто используют в дизайне квартир. А эффективно ли это в отношении одежды? И какие цвета костюмов считаются предпочтительными для здоровья?
Наверно, вы замечали, что в разные периоды жизни хочется носить одежду разных цветов. Это связано с тем, что мы подсознательно стремимся к комфортным тонам, которые будут соответствовать нашему состоянию, способствовать исцелению и эмоциональному подъему.
Интересно, что влияние цвета на состояние особенно сильно сказывается на женщинах, ведь у них более развиты клетки, отвечающие за цветовое восприятие.
Давайте рассмотрим основные цвета, использующиеся в дизайне одежды, и особенности их воздействия на человека.
Черный. Одеваясь в черное, вы повышаете свою организованность, собранность, проявление волевых качеств. Так как черный цвет поглощает все цвета спектра, он объединяет в себе и лечебные свойства всех цветов. Поэтому используйте его в качестве общеукрепляющего при ослабленном здоровье. Но помните, что слишком большое количество черных предметов гардероба способствует ухудшению настроения.
Коричневый. Этот цвет, часто используемый для верхней одежды, поможет вам расслабиться, отдохнуть от умственного напряжения.Кроме того, он обладает большинством свойств черного цвета, но проявляет их в меньшей степени.
Красный. Красная одежда при соприкосновении с кожей оказывает согревающее влияние, вызывает повышенный аппетит и возбужденное состояние.
Она будет полезна вам, если вы страдаете анемией, гипотонией, инфекционными заболеваниями (недаром в старину детей заворачивали в платки красного цвета, чтобы вылечить от простудных заболеваний) или недостатком энергичности. Однако при избыточной эмоциональности, раздражительности и импульсивности лучше не носите одежду этого цвета.
Синий и голубой. Эти цвета, напротив, помогают при повышенной возбудимости и бессоннице. Они успокаивают и помогают прийти в себя.
Но в избытке способствуют печальному настроению, усталости и угнетенности. Если вы часто используете их в повседневной одежде, помните, что они могут создавать определенную дистанцию или недоступность в межличностных отношениях.
Зеленый, оливковый, липовый. Способствуют концентрации внимания, снижают пульс и частоту дыхания, снимают психическое напряжение, способствуют расслаблению и засыпанию при бессоннице. И одновременно с этим поднимают жизненный тонус.
Фиолетовый и сиреневый. Эти цвета представляют собой смесь синего и красного, поэтому они сочетают
успокаивающие, очищающие и активизирующие, укрепляющие свойства. Благотворно действуют на истощенную нервную систему, нормализуют сон. Также они усиливают работу желудочно-кишечного тракта и половую функцию организма.
Желтый. Этот цвет, популярный в теплое время года, усиливает оптимизм и уверенность в своих силах. Также он оказывает бодрящее влияние, стимулирует мыслительную работу. Но его избыток может вызвать головокружение.
Белый. Белая одежда символизирует очищение. Если вы провели целый день в деловой одежде темных оттенков и хотите освободиться от неприятных мыслей и рабочих проблем, вечером переоденьтесь в белую одежду.
В любом случае помните, что ношение одежды только одного цвета не всегда полезно. Для оздоровления и улучшения настроения предпочтительнее мягкое сочетание приятных для вас цветов и периодическая смена основных оттенков.
На вопросы отвечала психолог Г.И. Вышнева
