«Все болезни — от нервов», — небрежно бросаем мы в случае чего избитую фразу, не придавая ей особого значения. Иллюзия? К сожалению, факт И мало кто задумывается о том, что это утверждение более чем истинно. Все жизненные переживания и эмоции не проходят бесследно, прочно оседая в нашем теле и образуя самые настоящие блоки.
«ЭТО У ВАС НА НЕРВНОЙ ПОЧВЕ»
Когда при подробном обследовании врачи не находят причину болезненного состояния, они говорят с мудрым видом: «Это у вас на нервной почве». Какая связь между негативными эмоциями и болезнями, между сознанием и телом? И что делать в таком случае: обращаться за помощью к психотерапевту, а не к терапевту или эндокринологу?
Если ситуация именно такая, причиной, скорее всего, является «свежий» эмоциональный блок, возникший во время недавнего сильного переживания. Когда в жизни происходит что-то, что сильно расходится с очень значимыми для нас ожиданиями (измена, предательство, оскорбление и т.п.), мы часто переходим в перевозбужденное состояние, которое называется раздражением, гневом или обидой.
Каков смысл этого состояния, зачем наш организм переходит в него? Чтобы мы силой восстановили справедливость.
Ребенок принес плохую отметку? Вы орете на него, он пугается и старается учиться лучше. Муж пришел не вовремя или нетрезвый — вы в гневе высказываете кучу обидных слов, пытаясь образумить его.
Это своего рода «пещерная» реакция — силой заставить другого человека (или себя) делать то, что вы считаете правильным. В пещерные времена, возможно, такой механизм отстаивания справедливости работал. Сейчас же он дает сбой, поскольку вы не используете полностью ту энергию, которую организм активировал в теле. Энергии много, а вы берете только ее часть для ругани, или вообще не используете
— молчите, как воспитанный человек. В результате энергия возбуждения откладывается в организме для будущей схватки в виде телесного зажима, спазма тканей тела, что напоминает сжатую пружину, готовую в любой момент разжаться.
Если сильное переживание произошло недавно, телесный зажим мог отложиться в районе сердца, желудка и др. Физиологических изменений еще не произошло, поэтому врачи диагностируют, что с телом все в порядке. Но зажатые в теле ткани дают реальную болевую реакцию. Со временем этот спазм, особенно усиленный повторными переживаниями на ту же тему, перерастает в соматическое (телесное)заболевание, которое врачи пытаются вылечить.Особенно плохо, когда спазмируются какие-либо железы, — это приводит к сбою всех внутренних систем организма типа диабета.
Если переживаний много, тело накапливает огромное количество эмоциональных блоков, которые снижают энергетику и порождают разные заболевания.Если же убрать из себя эмоциональные блоки, многие болезни проходят сами собой. Но не все, конечно.
САМ СЕБЕ… БОЛЕЗНЬ
Правда ли, что некоторые люди, сами того не зная, создают себе болезнь для решения каких-то проблем?
Люди учатся использовать болезни для решения своих задач с самого раннего детства. Ребенок не хочет идти в школу, но не знает, как это сделать. Его подсознание приходит ему на помощь — «организует» повышение температуры. Все, цель достигнута, можно оставаться дома. Бывают и более сложные случаи. Например, одна моя пациентка не уважала мужа и не хотела с ним физичёской близости, он был ей отвратителен. Разводиться не думала, поэтому отказать ему в сексе не могла. Женщина находилась в постоянном стрессе, и ее подсознание нашло выход из этого состояния. У •нее появились непонятные кровотечения, она честно и добросовестно пыталась лечиться, но ничего не помогало. Зато с отказом в сексе вопрос решился сам собой.
Или вот еще случай. Муж нашел себе более молодую женщину и собирался развестись, а жена этого не хотела. Но как удержать мужа (особенно обеспеченного)?
Эта задача решилась легко, когда у нее вдруг появилось непонятное врачам и неизлечимое заболевание, делающее ее беспомощной. Только полный подлец оставил бы больную жену в таком состоянии. Таким образом задача удержания мужа была решена. Немалую часть болезней (но не все, конечно!) порождаем мы сами, поскольку извлекаем из заболевания какие-то внешние выгоды. Так что если вы вдруг заболели, спросите себя: «Зачем? Какую выгоду я получаю от моей болезни?» И если будете внутренне честными, сможете обнаружить, что болезнь дает вам некие преимущества, которые, будучи здоровыми, вы не смогли бы получить. Соответственно, путь избавления от такого заболевания очевиден: найдите себе другой способ получения той же выгоды, и вы быстро выздоровеете.
Сейчас выходит масса книг, где пишут, как те или иные негативные эмоции и мысли влекут за собой определенные болезни: например, проблемы со щитовидкой — от невысказанных обид, болезни горла — от сдерживаемого гнева, панкреатит — от безысходности. Так ли это на самом деле?
Существует несколько списков, в которых авторы приводят соответствие эмоций и болезней. Если их сравнить, они во многом не совпадают. Поскольку результатом невыраженной негативной эмоции (перевозбудились, но не подрались…) является эмоциональный блок, подсознание укладывает его в ту часть тела, которая наиболее подходит для этого и которая отвечает вашему личному набору негативных убеждений, накопленных ранее эмоциональных блоков и множеству других факторов.
Например, у меня несколько лет назад был затяжной конфликт с сотрудниками. Параллельно болело левое плечо. Я ходил к массажистам, костоправам,втирал мази, но оно продолжало болеть.
В какой-то момент заметил, что боль усиливается, когда я погружаюсь в размышления о конфликте и испытываю раздражение. И боль отступает, если перестаю о нем думать. То есть эмоциональный блок у меня отложился в левом плече (а там недалеко до сердца и до инфаркта). Но ни в одной табличке я не нашел, что затяжной конфликт может дать заболевание левого плеча или позвоночника.
Человек — очень сложное существо и редко испытывает долгое время только одну эмоцию. А раз эмоции разные, то и места «укладки» в теле эмоционального блока зависят от многих факторов.
Может ли человек сам спровоцировать у себя болезнь или накликать беду? Например, у людей, переживших трагическую гибель близкого, нередко возникает уверенность, что в этот день в будущем обязательно кто-то должен умереть или случится что-то страшное. Или кто-то из родных обязательно заболеет такой же болезнью, что и умерший.
Если вы видели трагическую смерть близкого человека, может возникнуть большой эмоциональный блок страха, призванного защищать вас от повторения подобной ситуации. Этот блок будет возвращать к мыслям об этой смерти, рисуя в воображении страшные картинки. И подсознание может принять их как команду к исполнению. Страхи относительно себя, к сожалению, имеют свойство сбываться. Но, к счастью, не сбываются страхи относительно других людей.
НЕ СТОИТ ЗАЦИКЛИВАТЬСЯ НА ХВОРЯХ
Есть люди, которые настолько сосредоточены на своих болячках, что только о них и говорят, постоянно посещают врачей, ищут информацию о новых чудодейственных методиках исцеления. Чем чревата такая зацикленность на собственных хворях?
Подобное поведение называется «идеализацией здоровья», то есть преувеличением значимости заботы о своем здоровье. Человек все время тревожится о нем, а фактически он многократно дает своему подсознанию команду о том, что «я болен». Рано или поздно эта команда будет выполнена. В итоге человек убедится, что он был прав. А ведь своя правота дороже всего остального. Идеализация здоровья, как известно, была у Майкла Джексона. И его лечащий врач через ошибку с рецептом реализовал его страх заболеть.
ЗАВЕДИТЕ «ДНЕВНИК РАДОСТИ»
Вокруг современного человека столько негатива! Как же защититься от воздействия извне, чтобы быть здоровым и душой и телом?
Не нужно никаких специальных защит, это лишь погрузит вас в очередную борьбу и заберет много жизненных сил. Просто переключите внимание с негатива на позитив. Например, заведите себе «дневник радости» и ежедневно запйсывайте туда не менее десяти радостей, которые испытали за день. За пару месяцев ведения такого дневника вы научитесь видеть в окружающем мире много прекрасного.
Еще нужно научиться позволять ВСЕМ людям жить их жизнью и не пытаться переделать их в соответствии с вашими ожиданиями. Тогда необходимость постоянной борьбы просто исчезнет. Перестаньте смотреть на ТВ передачи про происшествия или катастрофы, триллеры или ужастики — все они заполняют ваше тело эмоциональными блоками. Переключите свое внимание на позитив, и, поверьте, вы окажетесь совсем в другом мире
Уйдет печаль – исчезнет болезнь
Все жизненные переживания и эмоции не проходят безследно
СТРАХ МОЖЕТ «УДАРИТЬ» ПО ПОЗВОНОЧНИКУ
Каждый наверняка чувствовал, как «ёкает» у него внутри от неприятного известия, или вздрагивал от испуга. В результате такого резкого сокращения органов или мышц под влиянием той или иной эмоции в определенных участках тела образуется спазм. Сильный спазм может привести к потере речи и даже к летальному исходу.
Подвергаясь постоянным стрессам, переживаниям своих и чужих эмоций, мы накапливаем их в себе. Постепенно, год за годом эти зажимы «закупоривают» мышцы и органы, превращая наше тело в камень. Каждая такая «пробка» в теле блокирует естественный ход жизненной энергии — нарушается кровообращение, сбиваются биоритмы органов и сердечный ритм, снижается активность организма, в местах эмоциональных блоков оседают соли и шлаки.
От «запасов» пережитых чувств даже осанка меняется. «Сворачиваются» плечи, появляется сутулость, ощущение постоянной усталости. Подобному мышечному спазму под силу даже деформировать позвоночник. Впоследствии застарелый блок может приводить к хроническим заболеваниям, преждевременному старению и увяданию.
Подвергаясь постоянным стрессам, переживаниям своих и чужих эмоций, мы накапливаем их в себе. Постепенно, год за годом эти зажимы «закупоривают» мышцы и органы, превращая наше тело в настоящий камень.
Это явление было известно древней медицине тысячи лет назад, но, к сожалению, упущено медициной современной. А зря, ведь 80% наших болезней и проблем происходит именно по причине таких вот эмоциональных «пробок». Например, работу почек могут нарушить эмоции страха. В печени оседает гнев, в сердце — тоска, в легких — печаль и т.п.
ОСВОБОЖДЕНИЕ
С глубокой древности в арсенале народной медицины существовали методы, способные выводить из тела «закристаллизованные» эмоции. В ходе такой процедуры люди могли неожиданно заплакать, задрожать и т.п. «Блоки» покидали тело, словно слоеный пирог, начиная с самых близких переживаний и заканчивая полученными в далеком детстве, после чего человеку казалось, будто он заново родился.
Для проведения процедуры очищения от эмоциональных блоков вам нужно всего лишь 30 минут времени и тишины. Следует несколько минут спокойно полежать. Когда тело расслабится, читайте молитву:
«Господи, сделай руки мои проявлением Твоего мира и туда, где ненависть, дай мне принести Любовь, и туда, где обида, дай мне принести Прощение, и туда, где рознь, дай мне принести Единство, и туда, где заблуждение, дай мне принести Истину, и туда, где сомнение, дай мне принести Веру, и туда, где отчаяние, дай мне принести Надежду, и туда, где мрак, дай мне принести Свет, и туда, где горе, дай мне принести Радость.
Помоги мне, Господи, не столько искать утешения, сколько утешать, не столько искать понимания, сколько понимать, не столько искать любви, сколько любить. Ибо кто отдает, тот получает, кто забывает себя — вновь себя обретает, кто прощает — тому прощается, кто умирает — тот возрождается в Вечной Жизни. Помоги же мне, Господи, сделай руки мои проявлением Твоего мира».
Теперь положите правую руку на живот и начните его слегка надавливать. Дыхание ровное, глубокое, вдох через нос, выдох через рот.
Попросите у себя прощения, обращаясь к себе по имени. Просите простить за то, что причиняли себе все эти годы боль и страдания, за то, что обижали свой организм и небрежно относились к своему здоровью. Просите прощения за обиды и боль, которую причинили другим людям — не важно, хорошие они или плохие. Просите простить себя за то, что были злы и надменны, агрессивны, нечестны и несдержанны. Просите прощения у своего сердца, у легких и почек — у всех своих органов и тела в целом. Делать это надо с чувством, а не чеканить мысли, как машина, думая, что, пробубнив все это, вы действительно выполнили, что должно.
ТУТ ВАЖНЫ НЕ СЛОВА , А ЧУВСТВА
У людей, которые делают это добросовестно, появляются слезы. Порой взрослый человек может плакать навзрыд, словно ребенок. Слезы — это то, что мы копим внутри долгие годы. Не пугайтесь, если начнется расстройство кишечника, — это обычная чистка.
На следующий день выполните то же самое, и слез уже будет меньше, в следующую процедуру еще меньше или совсем не будет. Отсутствие слез говорит о том, что ваш организм очищен от скопившихся эмоций.
После исполнения этого простого приема человек начинает физически ощущать внутри чувство необычной легкости, про которое говорят: «Будто камень с души свалился». Естественно, ведь вы освободились от колоссального количества блоков, которые несли с собой много лет, наворачивая их, как снежный ком. Они держали мышцы, органы и всю нервную систему в постоянном напряжении, нарушая их нормальную работу. Очень эффективно после таких эмоциональных процедур втереть в область живота, сердца, поясницы, шеи и суставов касторовое масло. Оно снимет остатки мышечных спазмов, помогая организму восстановиться.
— Скажите болезни … спасибо
Почему, заболев, мы редко задаем себе вопрос: чем я провинился, что болезнь настигла именно меня? Между тем болезнь — это ребенок, рожденный нашими мыслями, Болезнь мы порождаем своими мыслями, которые формируют наше настроение, А настроение, в свою очередь, определяет все события нашей жизни.
Если вы пребываете в дурном настроении, даже ваша собака может вас покусать, муж (жена) наговорить гадостей, а ребенок обидеть.
Мы сами создаем комплекс, с которым живем, поэтому и наша болезнь создана нами.
УРОК ЖИЗНИ
Тогда почему же человек всегда борется с болезнью?
Мы считали, что ее нужно искоренять. После пришли к выводу, что у болезни нужно… учиться. Ведь она постоянно преподает нам уроки.
И если возникла, значит, мы много раз что-то делали не так.
Болезнь как будто призывает: вернись к нормальной жизни!
В свое время я работал в институте онкологии с умирающими больными и заметил необычный феномен, который назвал неосознанным стремлением к смерти.
Как-то в разговоре с пациенткой преклонных лет поинтересовался: «Вы хотите жить?»
В ответ: «Конечно, все люди хотят этого». Тогда я спросил: «Жить вот так, как живете сейчас?» И услышал: «Ой, так — не хочу. Муж пьет, сын — в тюрьме. Сама без сил. Кому нужна такая жизнь?!»
Вот оно, неосознанное стремление к смерти.
В институте онкологии я часто сталкивался с тем, что рак матки настигал женщин, живущих рядом с мужчиной, которого на дух не переносят.
Рак молочной железы чаще возникал у женщин, приносящих себя в жертву — семье, внукам, работе. Они, образно говоря, кормят всех грудью. За что и расплачиваются.
В 80% случаев болезнь — щит, при помощи которого человек стремится отгородиться от обстоятельств. Иногда своими болезнями мы пытаемся решить какие- то проблемы. И делаем это неосознанно.
Когда я беседую с пациентами, всегда интересуюсь: за что вы можете сказать спасибо болезни? И практически всегда слышу одно и то же: как можно благодарить больное сердце (почки, желудок)?!
Никто не утруждает себя тем, чтобы разобраться, какими мыслями ты сам создал свою болезнь.
ЛЕКАРСТВА — ЭТО КОСТЫЛИ
Часто можно услышать, что вылечить болезнь нельзя, а можно облегчить состояние.
— Болезнь действительно невозможно вылечить, потому что у каждой есть своя психологическая составляющая, которая, как матрица, штампует болезнь снова и снова. И пока ее не преобразуешь, никакие лекарства не помогут.
Лекарства — это костыли. Да, тебя поднимут, научат ходить, но если ты опять вернешься к своему образу мышления, вернется и болезнь.
Когда-то, занимая большую должность, после неприятностей на работе я перенес инфаркт. И очень сильно испугался: кому оставлю все нажитое?
Случился второй инфаркт. В больнице мне честно сказали: вам осталось жить шесть месяцев. И я подумал: что буду делать?
Это очень важный вопрос. Пусть его задаст себе любой, даже здоровый человек: что я буду делать, если мне осталось шесть месяцев? Тогда он поймет, что действительно важно в его жизни, что имеет цену. Это всегда отрезвляет.
После двух инфарктов я прожил уже больше десяти лет, в прошлом году обследовался, и у меня не обнаружили даже следов инфаркта.
Фантастика? Вовсе нет! Я понял, что не всегда был больным.
Извлек из своей памяти воспоминания из здоровой жизни — как сижу в шезлонге на берегу моря и думаю, что у меня в жизни все хорошо.
Начал прокручивать в себе это, стремясь вызвать те образы, ощущения, запахи.
Было тяжело, но настал момент, когда я действительно смог погружаться в этот образ: слышал шум моря, чувствовал песок под ногами, ощущал запах магнолий… И я настолько научился входить в это состояние, что оно стало частью меня.
То, что от инфаркта не осталось и следа, следствие моей работы над собой долгие годы.
И этому есть вполне логичное объяснение: феномен биорезонансной терапии.
Проявляется он в том, что больная клетка колеблется с одной электромагнитной частотой, здоровая — с другой, и если на больную клетку воздействовать с частотой здоровой клетки, та превращается в здоровую.
Я уверен, что такое информационное воздействие есть. Его существования не докажешь, но оно работает: на этом основаны «шептания» бабок, к примеру.
А как живете вы сами?
— У меня теперь нет ни вчера, ни завтра, только сегодня.
Когда человек берет ответственность за все то, что с ним происходит, когда он не ищет виновных, тогда он становится зрелым и начинает по-настоящему жить.
Вокруг нас целое информационное поле. И наш «приёмник» улавливает ту волну, на какую мы его настроим.
Все, что вы сегодня имеете, — резул ьтат работы вашего приёмника. Настроитесь на другую волну — перейдете на другой диапазон.
Все начинается с мысли — и болезнь, и выздоровление.
На вопросы отвечал врач-психотерапевт Тихомиров
Помоги себе сам
Известно, что биоэнергетический массаж способствует общему оздоровлению организма, нормализации всех внутренних процессов, улучшению самочувствия и восстановлению энергетического баланса. Секреты этого чудесного массажа нашим читателям раскрыл биоэнерготерапевт Анатолий Анисимович ПРОВАЛЕНОК (г. Минск).
МАССАЖИРУЕШЬ ПОЗВОНОЧНИК — ОЧИЩАЕТСЯ ГОРЛО
Что собой вообще представляет биоэнергетический массаж?
— Это уникальный метод, направленный на восстановление энергетического равновесия организма естественным путем. Во время биоэнергетического массажа все процессы гармонизируются и выравниваются. Воздействие на биологически активные точки, на тончайшие меридианы и каналы человека помогает восстановить циркуляцию энергии в организме, освобождая его от энергетических блоков.
Часто при воздействии на одну область организма откликается целый ряд других зон. Так, например, при массаже поясничного отдела может начаться очищение в горле и голове, активизация процессов в области живота, ногах и др. Во время биоэнергетического массажа запускается лавинообразный процесс восстановления организма. Создаются условия, при которых он начинает освобождаться от накопленных негативных переживаний, стрессовых ситуаций.
Потому-то данный массаж может избавить человека не только от ряда физических недугов, но и некоторых психических проблем.
Почему именно массажу позвоночника нужно уделять особое внимание?
Позвоночник, особенно его поясничный отдел, является исключительно прочным образованием, выдерживающим огромные нагрузки. Но именно эта зона представляет главную мишень для патологии.
Многие специалисты считают позвоночник чуть ли не самым главным органом, который надо лечить при любых заболеваниях внутренних органов. И с этим действительно можно согласиться.
СИЛА МЫСЛИ
В чем специфика биоэнергетического массажа, и как сделать его самому?
Его действие основано на мысленном воспроизведении ощущения массажа, воздействии нашего подсознания на определенные участки тела. При этом включаются собственные энергетические ресурсы.
Регулярные занятия мысленным массажем повышают энергетическую мощность человека. На физическом же уровне уходит напряжение, расширяются капилляры, кровь лучше циркулирует. Все это приводит к улучшению самочувствия.
Мысленные энергетические руки могут проникать в глубь тела и массировать любые органы. При этом возникают ощущения реального проникновения внутрь тела и, соответственно, идет реальное воздействие и лечение. Освоив мысленный биоэнергетический массаж, вы сможете значительно улучшить свое физическое состояние.
СОБСТВЕННО МАССАЖ
Удобно сядьте или лягте и представьте, что ваши руки светящиеся и прозрачные. А затем начните мысленно делать ими такие движения. как и при реальном массаже. При этом в зоне массажа может возникнуть покалывание, тепло и реальное ощущение прикосновений.
Мысленные руки могут проникнуть внутрь позвоночника и вызвать там движение жидкости.
Внутри костей находится клеточный мозг, а в нем растут и развиваются эритроциты — клетки крови. И если внутри кости не будет циркуляции внутриклеточной жидкости, затормозится и процесс кроветворения.
У костей есть еще одна проблема — отложение солей. Мы знаем, что соли растворяются в воде. Нужно просто представить свои позвонки и мягким поглаживанием мысленных рук растворить и смыть надоевшие соли.
За месяц-два регулярного мысленного самомассажа вы сможете достигнуть определенного прогресса. Массаж следует начинать с копчика и медленно подниматься вверх. Копчику нужно уделить особое внимание: там часто стопорится движение энергии по телу. Мысленно заполните его жидкостью, ощутите мягким и подвижным. Вообразите, что у вас растет энергетический «хвост» в районе копчика. Поводите им по вашим ногам, у вас даже может возникнуть ощущение прикосновения к ним.
«Хвост» состоит из энергии, находящейся у вас в позвоночнике. Избыток этой энергии вызывает боль в спине и радикулит. Создавая «хвост», мы как бы выпускаем ее наружу и тем самым снимаем напряжение, убираем боль. Можно направить эту энергию в любой участок тела, где ее не хватает.
Теперь переходите к позвонкам. Нужно подвигать их вправо и влево, вперед и назад, покрутить вокруг своей оси. Немножко терпения — и у вас все получится.
Пройдитесь так по всем позвонкам и не забудьте про межпозвоночные диски. Мысленно заполните их жидкостью, сделайте их чуть-чуть большими, подвигайте во всех направлениях.
Не забудьте, что внутри позвоночника находится спинной мозг, его тоже можно и нужно промасси- ровать.
Если вы столкнулись с участком, где ощущаете боль, здесь работать нужно не торопясь, все время выводя лишнюю энергию через «хвост».
В конце сеанса нужно нежно прогладить спинномозговые нервы, которые выходят из каждого позвонка.