Как уберечь свои волосы

                                           Причины выпадения волос

 

Самые распространенные причины выпадения волос:

—стрессовые ситуации, при­чем сложно установить действи­тельную причину стресса, по­скольку алопеция может про­явить себя лишь спустя несколь­ко месяцев;

—наследственное заболевание. Причина может крыться в изме­нении гормонального фона, на­пример при заболеваниях щито­видной железы, или в климакте­рический и послеродовой период;

—радиационное облучение(те­рапия онкологии), инфекции кожи, неграмотная химическая укладка волос или нарушение техничес­ких правил их окрашивания.

—Весной, когда организм ис­пытывает острый недостаток ви­таминов и микроэлементов, их нехватка может спровоцировать потерю волос, в этом случае очень хорошо помогут маски от выпа­дения волос, которые предлага­ют рецепты народной медицины.

—Диеты для похудения— еще один фактор увеличения риска выпадения волос. В результате плохо подобранных диет вполне возможны резкие потери орга­низмом количества жира, а жи­ровая ткань (помимо яичников) вырабатывает эстрогены (женс­кие половые гормоны). Вместе с уходящим количеством жира в организме резко снижается количество эстрогенов, соответ­ственно начинается сильное вы­падение волос. Оскудение раци­она, который был источником железа, кремния, пинка, серы, се­лена, кальция и других веществ, необходимых волосам, в свою очередь усугубляет ситуацию. Любая диета хтя похудения дол­жна быть тщательно подобрана

и сбатансирована. Старайтесь пи­таться полноценно, включайте в свой суточный рацион овощи л зелень, бобовые, растительные масла, молочные продукты, мор­скую рыбу, Не гонитесь за быс­трым результатом, не стремитесь за месяц терять больше 3 кило­граммов веса.

 

                        Народные средства от выпадения волос

 

 

 Для тонких и сухих волос,  особеннопри повышен- ной чувствительности кожи, нач­ните лечение выпадения волос с сочетаний компрессов и отва­ров. При жирной коже сочетай­те отвары и лосьоны, они изба­вят от повышенного отделения кожного, жира, выделяемого сальными железами, нарушающе­го нормальное дыхание и теп­лообмен волосяных фолликулов. Применение лечебной маски от выпадения волос следует начи­нать через неделю.

*        Компресс из сока петрушки. Корни петрушки хорошо измель­чите, выдавите из них стакан сока. Пропитайте полученным соком марлевую салфетку и уложите ее на голову, прикрыв сверху кус­ком пленки и намотав полотенце в качестве утепляющего колпака. Через час промойте голову теп­лой водой. Делайте свежий ком­пресс утром и вечером.

*Компресс алоэ от выпаде­ния волос.

Измельчите 2 крупных листа алоэ (листья должны быть ста­рые, с нижней части куста, воз­раст которого не менее трех лет). Выжмите из листьев сок и хо­рошо намочите б нем марлевую салфетку. Приложите компресс к коже головы, прикрыв сверху пленкой, избегайте попадания сока алоэ в глаза. Через 30 ми­нут снимите компресс и промой­те голову теплой водой.

Делайте компресс дважды в день, утром и вечером.

*Компресс для пересушен­ных волос.

Когда причины выпадения волос осветляющие средства или краски — рекомендуется подо­греть на водяной бане до 40 гра­дусов 100 мл оливкового масла, влить туда 50 мл лимонного сока.. Нанести смесь на кожу и зак­рыть голову утепляющим кол­паком. Через час помыть голову шампунем.

Достаточно проводить проце­дуру раз в неделю.

Хвойный отвар для роста волос.

Залейте 100 г зеленых иголок ели, пихты или сосны литром кипятка и прогрейте 20 минут на водяной бане. Дайте отвару остыть и процедите. Небольши­ми порциями хвойного отвара через день ополаскивайте воло­сы, втирая отвар в кожу головы.

*Отвар березовых почек от выпадения волос.

Столовую ложку березовых почек залейте литром воды, про­кипятите 15 минут. Дайте остыть отвару до 40 градусов и проце­дите. Ополаскивайте волосы бе­резовым отваром после каждого мытья головы, или как минимум раз в три дня.

*Отвар лопуха с календу­лой для укрепления волос.

Смешайте 1 ст. ложку измель­ченных корней лопуха и 2 ст. лож­ки цветов календулы. Прокипя­тите 20 минут травяную смесь в литре воды. Остудите отвар и про­цедите. Ополаскивайте голову от­варом раз в три дня, массируя при этом в течение 15 минут кончи­ками пальцев кожу головы.

—   Отвар дубовой коры для жирных волос.

Проварите 15 минут 3 ст.лож- ки измельченной коры дуба в литре воды и процедите. Через день мойте голову отваром. Он прекратит сильное выпадение волос и великолепно очистит жирную кожу*и волосы.

—   Лосьон для лечения жир­ных волос.

Измельчите 2 ст. ложки кор­ней аира болотного и залейте 1/2 л воды, прокипятите на сла­бом огне 5 минут и процедите. Дайте отвару остыть и добавьте в него 40 мл камфорного спир­та и сок одного лимона. Лосьо­ном протирайте волосы у самых корней в промежутках между мытьем головы.

—   Лосьон против выпадения волос.

Залейте 2 ст. ложки липового цвета 1/2 л воды, плотно на­кройте крышкой и 15 минут настаивайте. Процедите, дайте настою остыть, смешайте с 60 мл настойки эвкалипта и соком одного лимона.

Ежедневно протирайте лось­оном жирные волосы у самых корней.

 

 

                            Маски от выпадения волос

 

Маски оказывают эффек­тивное воздействие на волосяные луковицы; биологи-» чески активные вещества масок стимулируют рост волос.

*    Луковая маскапротив вы­падения волос.

Натрите на мелкой терке лу­ковицу и разотрите с 1 ст. л. олив­кового масла. Смесь втирайте в корни волос в течение 15 минут, массируя кожу⁷ головы. Закройте волосы пленкой и сделайте из ^ полотенца согревающий колпак » на 30 минут. Затем вымойте го­лову с хорошим шампунем.

Маску применяют два раза в неделю в течение 6 месяцев. Та­кая маска прекращает сильное выпадение волос, активизируют­ся уснувшие луковицы, волосы хорошо растут.

*Укрепляющая маска.

Залейте 50 г ржаной муки 100 мл кипятка и закройте на 5 минут крышкой. В другой по­суде взбейте венчиком в 100 мл оливкового масла два желтка, затем добавьте сок 1 лимона и 5 г сухой горчицы, опять хоро­шо взбейте. Смешайте оба со­става и полученную маску вти­райте в корни воло.с кончика­ми пальцев. На 30 минут оставь­те маску на волосах, для усиле­ния эффекта наденьте утепля­ющий колпак. Затем смойте мас­ку струей проточной воды. На­носить ее можно через день, в течение 6-*8 месяцев.

Стандартные советы:при расчесывании не стоит травми­ровать кожу щеткой; не делайте тяжелых причесок; давайте во­лосам отдых при ношении го­ловных уборов; ухаживайте за волосами и посещайте профес­сионального парикмахера.

http://youtu.be/Fx97NJMEE4o

http://youtu.be/SFWopCRe4Vc

http://youtu.be/_eJy8zWrcxk