На приеме в стоматологической клинике врач отправил меня к пародонтологу, так как шейки нескольких зубов были оголены. Я беспокоилась об этом больше с эстетической точки зрения, потому что десны стали некрасивыми, Но врач нелицеприятно описала мне последствия пародонтоза, сказала, что можно запустить болезнь так, что потеряешь зубы. Мне назначили прием витамина С, мазь для десен и массаж. Настоятельно велели изменить питание и полоскать рот поле еды настоями трав. Неужели пародонтоз настолько опасен, и действительно ли он требует такого серьезного лечения?
ПРИЧИНЫ БОЛЕЗНИ
Несмотря на открытия в медицине, пародонтоз не всегда удается победить. Во многом это связано с образом жизни современного человека и неправильными привычками питания.
Большое количество рафинированной пищи, резкие перепады температур при еде, сильная термическая обработка, которая не позволяет деснам полноценно работать. Кроме того, из-за частых перекусов вредной пищей ротовая полость подвергается мощной атаке со стороны бактерий, кислот.
К пародонтозу могут привести нетщательная чистка зубов и десен, образование зубного камня (он способен серьезно повреждать нежную слизистую десен и является местом для размножения вредных бактерий). Также вредны для десен общие заболевания организма, которые нарушают обмен веществ.
ЛЕЧЕНИЕ
Чтобы при борьбе с пародонтозом вы смогли достичь успеха, тщательно следите за гигиеной полости рта. Также оказывайте
противовоспалительное действие разными средствами — полосканиями и ванночками из трав, мазями. Обязательно
стимулируйте кровообращение в тканях десен и принимайте в любом виде витамины, особенно аскорбинку. Ешьте овощи и
фрукты, жуйте побольше твердой пищи.
Если десны воспаляются, кровоточат, или стали оголятся шейки зубов, то не тяните и идите к врачу- пародонтологу. Боль при жевании,
приеме горячей или холодной пищи, появление язвочек или ранок во рту — тоже повод для обращения к врачу.
Полоскания травами и втирания лечебных мазей должны быть регулярными и длительными, иначе от них будет мало толку. Также при пародонтозе обязательно делайте массаж, надавливая на десны подушечкой пальца. Начинайте с легких нажатий, а потом постепенно усиливайте нажатия.
Полезно каждый день после массажа натирать десны долькой чеснока. Продолжайте эту процедуру 2 недели, а через 5 дней перерыва курс повторите.
ПРОФИЛАКТИКА
Лучшая профилактика проблем с деснами — это их активная работа, то есть жевание. Чем больше полноценной работы получат зубы
и десны, тем лучше будет кровообращение в тканях десен. А это означает, что витаминов и других полезных веществ они получат
больше.
Но нужно иметь в виду, что настоящую нагрузку зубы могут получить только при жевании сырой и грубой пищи — салатов,
фруктов, зелени, вареных цельнозерновых круп. Появление небольшой кровоточивости не должно останавливать — избавиться от нее
также возможно только при нагрузке, которую вы дадите мышцам рта.
Для укрепления десен кусайте веточки смородины или сосны, пока они не станут похожи на кисточку. Сначала только
покусывайте осторожно, а затем зажимайте ветки зубами и двигайте челюстью в разные стороны.
Чистите зубы как минимум 2 раза в день, и делайте это правильно. Нижние десны очищайте щеткой, которую водите снизу вверх, а вер
— наоборот, сверху вниз. Для филактики пародонтоза обязально избавьтесь от зубного камня, который сильно раздражает десны и может
вызвать воспалительный процесс на них.
ФИТОТЕРАПИЯ
Залейте 1 ч. л. молодой коры дуба обыкновенного 1 стакан кипятка, дайте настояться 1 час, процедите и держите во рту 2 раза в день по
2-3 минуты.
• 1 ст. л. травы зверобоя зал те 1 стаканом кипятка, вскипятите, дайте настояться 1 час остудите и процедите. Полощите рот 2 минуты
4 раза в день
• Возьмите по 3 части лапчатки гусиной и льнянки, по 2 части мокрицы и шалфея, по 1 части зверобоя и хвоща. Все травы в сборе
тщательно измльчите, перемешайте. 2 ст. л а сбора залейте 1,5 стакана крутого кипятка, дайте настояться укутав, 1,5-2 часа и процедите
Делайте ванночки для полоскания рта, набрав в рот побольше настоя. Подержите его несколько минут, затем выплюньте и наберите нового
отвара. Подержите его во рту подольше и повторите все еще несколько раз. Повторяйте ванночки 2-3 раэа в день в течение 3-4 недель, тем
сделайте двухнедельный перерыв и повторите курс лечения.
• В качестве витаминного средства подойдет также смесь листьев смородины и плодов шиповника. Заварите сбор по
предыдущему рецепту и пейте I раз в день по 1/2 -1 стакану. .
