Весна — чудесная пора обновления. И любому человеку в эту пору года тоже хочется и выглядеть, и чувствовать себя лучше. Как этого добиться? Чаще всего люди прибегают к процедуре очищения организма. Но делают все по-разному и не всегда успешно. Предлагаем вашему вниманию личный опыт читателей и советы специалистов, как провести очищение организма.
ЧЕСНОК ПРИДЕТ НА ПОМОЩЬ
Многие видели весеннее половодье на реках. Мощные потоки воды уносят весь мусор, подгнившие деревья и сухостой. Закончилось половодье — очищенные реки и берега готовы покрыться зеленой травой, молодой порослью деревьев, цветами. Так и человек любого возраста, очистив от мусора свой организм, продолжает жизнь уже с новыми силами.
Для того, чтобы очистить себя, человек должен твердо знать, что
существуют определенные правила этого процесса очищения
Пост — самый сильный способ. Благодаря ему все лишнее, загрязняющее наш организм и ведущее к заболеванию, удалится простым и естественным путем.
Правильное питание.
Оно одно может поставить преграду накоплению токсинов и шлаков, очистить кровь, дать организму возможность работать в полную силу. Вопрос питания каждый человек может для себя решить, обратившись к лечащему врачу или диетологу.
Водолечение. С помощью лечения холодной и горячей водой организм может быть полностью очищен от залежей в кишечнике, жара, боли, воспалений. Общий уход за телом, гигиенические процедуры дадут возможность начать процесс излечения.
Психотерапия. Настрой на выздоровление и уверенность приведут к выздоровлению. На этом построены все наговоры, заговоры знахарок и бабок-шептух. Для каждой болезни свой заговор. И повторяется он неоднократно каждый день. «Что в голову попало, то не пропало. В мозг, как семя в землю войдет, и здоровьем прорастет или в дело пойдет», — так поучала меня моя бабушка- знахарка.
Есть много других способов очищения организма.
Надо проводить процедуры в следующем порядке:
толстый и тонкий кишечник, печень, желчный пузырь и желчевыводящие пути, почки, кровь и лимфа, сосуды, суставы. Полное очищение лучше сделать во время поста,а до этого с помощью чеснока освободить себя от паразитирующих в нашем организме вирусов, микробов, одноклеточных организмов и т.п.
Самое эффективное средство для изгнания глистов
можно приготовить по старинному французскому рецепту.
Горсть крупных зубков чеснока очистить и нарезать пластинками толщиной в 3-4 мм. Обжарить в сливочном масле, следить, чтобы чеснок не сгорел. В кастрюлю налить 1 л молока, добавить приготовленный чеснок, довести до кипения. Потом без подогрева заправить суп двумя хорошенько взбитыми желтками свежих куриных яиц. Соль и перец добавить по вкусу. К столу лечебный суп подавать с сухариками.
Кандидоз и микоз вызывают дрожжевые грибки, поражающие слизистые оболочки пищеварительного тракта, мочеполовых путей, кожи, внутренних органов.
Для лечения болезней, вызываемых этими микроорганизмами,
нужен недозрелый йогурт с мелко- нарезанным чесноком: на 1 ст. йогурта — пять зубчиков чеснока. Пить три раза в день.
При наличии в желудке и кишечнике хелиобактерий применяют прополис, серебряную воду, подсолнечное масло, из растений — чабрец, полынь, эвкалипт.
БЫСТРАЯ ЧИСТКА ПЕЧЕНИ СВЕКЛОЙ
Подскажу щадящий метод очистки печени.
Проводят его в течение суток. В это время можно есть только яблоки.Свеклу среднего размера вымыть, не очищая, залить в кастрюле 3 л воды. Кипятить, пока останется 1/3 от первоначального количества воды. Свеклу слегка остудить, натереть, не очищая, на терке, положить в воду, в которой она варилась. Настоять 20 минут, процедить.
Утром натощак выпить стакан отвара, через три часа еще стакан. Такую же порцию отвара выпить перед сном. После каждого приема на правое подреберье прикладывать на час грелку.
Прежде чем заняться очищением, не забудьте посоветоваться с лечащим врачом.
ВОДА И ОВСЯНАЯ КАША
У православных идет Великий пост. Те, кто его соблюдают, заботятся не только о своей душе, +щают свой организм
А еще от накопившихся за зиму шлаков можно избавиться при помощи воды. Уже давно я взял за правило утром натощак выпивать стакан чистой родниковой воды с 1 ст.л. яблочного уксуса, который способствует выведению шлаков и сжиганию жиров, восстанавливает микрофлору кишечника, тонизирует его и весь организм в целом. В течение дня стараюсь выпить не менее 1,5 л воды. Жидкость, поступившая в организм в виде супа, чая, сока или компота, не считается.
Свою норму воды каждый может рассчитать сам:
медицина рекомендует 30- 35 мл на 1 кг веса.
Но уповать только на воду нельзя, поэтому готовлю себе травяные чаи: завариваю листья крапивы, одуванчика, березы. Также пользуюсь методикой знаменитого баварского целителя-практика Себастьяна Кнейппа, который рекомендовал весной обязательно очищать кровь при помощи отвара листьев бузины черной.
1 ст.л. сухого измельченного сырья заливаю 1 ст. кипятка, кипячу на малом огне 10 минут, процеживаю. Выпиваю за час до завтрака. Курс — месяц. Кстати, этим рецептом можно пользоваться не только весной, но и в любое время года.
У православных идет Великий пост. Те, кто его соблюдают, заботятся не только о своей душе, но и о здоровье, потому что, отказавшись от мясных и других «тяжелых» продуктов, они очищают свой организм.
Но мое любимое средство для очищения — овсяный отвар. 1 ст. неочищенного овса тщательно промываю в нескольких водах, заливаю 2 ст. воды, довожу до кипения и упариваю жидкость до половины объема. Процеживаю, добавляю 2 ст.л. меда и варю еще минуту- другую на малом огне, помешивая. Выпиваю теплым за несколько приемов в течение дня. Так можно готовить отвар и на молоке. Он получается густым и вкусным, как каша. Эта самая «каша» быстро переваривается, выводит шлаки из кишечника, поддерживает иммунитет и служит барьером на пути инфекций. Напиток полезен пожилым людям и детям, истощенным длительными болезнями.
Для очищения сосудов от холестериновых бляшек между приемами пищи пью по 0,5 ст.
овощных свежих соков из свеклы (после отжатия даю постоять два-три часа), моркови и сельдерея, которые смешиваю в равных частях. А для повышения эластичности сосудов и иммунитета пью утром натощак по одной-две капли чесночной настойки (300 г чеснока измельчаю, заливаю 300 мл водки, настаиваю в темной бутылке 10 дней). Плюс физические нагрузки: получасовая утренняя гимнастика, ходьба пешком и контрастные водные процедуры.
Этот рецепт очищения организма при сильной аллергии я позаимствовала из книги и упростила.Эффект быстрый и продолжительный, в незапущенных случаях — полное улучшение самочувствия.
Затраты на одну процедуру: около двух часов свободного времени, два-три литра воды, 100 г соли, настой трав (ромашка, полевой хвощ, зверобой). Издержки после — небольшая стирка.
Разложите на кровати в два-три слоя теплые одеяла. На них положите в качестве влагоизолирующего слоя полиэтиленовую пленку, в которую нужно будет завернуться в полный рост, исключая голову. Приготовьте горячий настой трав или горячую соленую воду. Смочите толстую простыню, слегка отожмите, разложите на пленке, лягте на нее обнаженными и попросите кого-либо завернуть вас в последовательности: простыня-пленка-одеяла. Продолжительность процедуры — до двух часов. После нее примите душ. Проделайте так два раза в неделю.
У малых детей часто бывают глисты. Чтобы изгнать паразитов у внуков, я готовила настой лука: две-три некрупные луковицы очищала, разрезала на четыре части, на ночь заливала 0,5 ст. горячей кипяченой воды (не кипятка!). Утром дети пили по 0,5 ст. натощак. Курс — три-четыре дня.
Он способствует похудению, улучшает работу сердца, очищает сосуды.
Для заварки смешиваю шесть частей черного чая, по три части травы дущицы и зверобоя, по две — цветков ромашки и кукурузных рылец, по одной части корневищ валерианы и плодов шиповника, полчасти листьев эвкалипта.
Столовую ложку сбора завариваю стаканом кипятка.
В ЦЕНТРЕ ВНИМАНИЯ — ПЕЧЕНЬ И ЖЕЛЧНЫЙ ПУЗЫРЬ
Перед чисткой печени и желчного пузыря нужно обязательно сделать УЗИ чтобы знать размеры настоящих твердых камней. Если их размер от 5 мм до 12 мм, чистить печень нельзя, это может привести к летальному исходу
Холестериновые и билирубиновые пробки, засоряющие желчный пузырь и печеночные протоки, на УЗИ не видны. Оно может показать только настоящие твердые камни. Билирубиновые и холестериновые — это отвердевший жир, скопившийся в печени и желчном пузыре и очень пагубно влияющий на их работу. От этого «мусора» можно избавиться по методике М. Сафарова, Г.П. Малахова, Н. Семеновой.
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ ПРИБЕГНУТЬ К ЧИСТКЕ
Как известно, выход из желчного пузыря — диаметром 4 мм. И твердые камни размером до 5 мм способны выйти из него вместе с остальной грязью. Но камни размером от 5 до 12 мм могут застрять в протоке, и тогда понадобится срочная хирургическая операция. Нужно подождать, пока они станут более 12 мм.
У меня в желчном пузыре два камня — 17 и 19 мм. Пока они подвижные (это показывает УЗИ), удалять желчный пузырь не надо. Я чистил печень и желчный пузырь в первый год каждый месяц, а теперь два раза в год.
Перед тем как отважиться чистить печень и желчный пузырь, нужна особая подготовка: помимо УЗИ (чтобы знать размеры камней), следует очистить толстый кишечник. Если страдаете запорами — 10-15 клизм через день, лучше на ночь. А если нет — одна клизма на ночь перед чисткой. Состав клизмы: 6 л кипяченой воды, 2 ст.л. травы полыни, 6 ч.л. соли. Температура воды — 30-32 градуса. Клизму держать не менее пяти минут, лежа на спине, притянув колени к грудной клетке, чтобы вода поступала как можно дальше.
Перед чисткой нужно в течение недели есть вегетарианскую пищу. Весь день до чистки голодать, пить соки или кислый компот. На ночь, непосредственно перед самой процедурой, сделать очистительную клизму. Утром встать пораньше, сходить в туалет. Приготовить бутылку с широким горлом и крышкой и 300 мл нерафинированного растительного масла (лучше оливкового). Из лимонов выжать в отдельную посуду 300 мл сока. В стакане воды развести две чайные ложки соды — для полоскания рта после приема сока и масла. После всех приготовлений поставить грелку на печень на полтора часа. Когда печень хорошо прогреется, билирубиновые и холестериновые пробки станут мягкими.
После этого отмерить по 100 мл масла и лимонного сока, вылить в бутылку и хорошо взболтать до получения эмульсии. Быстро ее выпить и сразу прополоскать рот раствором соды.
Пить масло с лимонным соком три раза через каждые 20 минут. Грелку держать на печени до конца процедуры. Желательно ходить, если тяжело, можно присесть. Ложиться нельзя. После последнего приема сока с маслом грелку нужно держать еще 30 минут. Потом поесть яблок, сколько,сможете. Через полчаса нужно выпить любое слабительное. По прошествии тридцати минут снова поесть яблок. Через час можно съесть суп или рисовую кашу. Через каждые два часа желательно пить воду или чай, чтобы заполнить ЖКТ. Нельзя есть ничего жирного в течение двух дней.
При позывах в туалет в унитаз поставьте горшок и затем разбавьте водой его содержимое. Как только в очередной раз появятся на поверхности билирубиновые или холестериновые пробки (они могут быть от двух до двадцати миллиметров и в количестве от пяти до пятидесяти штук), нужно сделать очистительную клизму, чтобы быстрее освободить кишечник от грязи. Иначе она успеет всосаться в кровь и самочувствие ухудшится. Желательно, чтобы во время чистки вам помогал кто- нибудь из близких.
Для растворения настоящих твердых камней нужнь другие методики.
Чтобы камни не росли, следует каждый день утром натощак за 30 минут до едь принимать по 1 ст.л. растительного нерафинированного масла (лучше оливкового, тогда не будет застоя в желчном пузыре).
Желаю всем здоровья и долголетия!
В ЧЕМ СЕКРЕТ ПРОТИЕВОЙ ВОДЫ
Напечатайте рецепт приготовления протиевой воды. Знаю, что она очень полезна, но как все правильно сделать?
Секрет приготовления протиевой воды уходит корнями еще во времена древней Руси. В частности, им активно пользовались поморы. Эта народность проживала на территории Карелии, прилегающей к Белому морю. В те далекие времена местные жители, отправляясь на охоту, откалывали куски льда и получали из него воду. Надо сказать, что употребление
такой воды обеспечивало им крепкое здоровье.
Что же такое протиевая вода, и чем она отличается от талой? Вода, которую мы пьем, содержит разные примеси, соли металлов и т.п. Часть из них полезна для организма, другая, накапливаясь в нем, приносит вред. Уже доказано, что вода обладает памятью и способна запоминать хранить в себе информацию о природных местах, откуда она была взята, а также мысли человека. Приготовление талой воды (замораживание-размораживание) направлено, в первую очередь, на очищение этой жидкости от такой информации и придание ей гармоничной структуры самой природы.
Протиевая же вода, помимо информационной очистки, очищается еще и химически от различных вредных элементов. По сути, мы получаем более активную, чистую во всех отношениях и действительно целебную воду.
ПОЛУЧЕНИЕ ПРОТИЕВОЙ ВОДЫ
Емкость с родниковой водой (или прокипяченной и отстоянной водопроводной) нужно поставить в морозильную камеру холодильника, зимой — на балкон. Секрет в том, что изомеры тяжелой воды замерзают первыми при температуре +3,8 градуса, а наиболее благоприятные для организма — при О градусов.
Поэтому первый лед, который образуется через несколько часов на поверхности, будет содержать нежелательные тяжелые химические компоненты (дейтерий). Его необходимо выбросить. Дальше надо подождать, пока вода замерзнет примерно на 2/3 объема, и всю незастывшую слить из емкости. Оставшийся лед и есть протиевая вода, очищенная на 80%. Она самым благоприятным образом способна наладить в организме все биологические процессы. Остается лишь растопить этот кусочек льда (естественным образом)и использовать для питья или приготовления пищи.
Пропустить через мясорубку по два апельсина и лимона, добавить 2 ст.л. меда и 1 ст. подсолнечного масла. Принимать по 1 ст.л. три раза в день.
Можно смешать по 500 г меда, сливочного масла, сока алоэ и выдержать на водяной бане 20 минут. Хранить в холодильнике. Принимать по 4 ч.л. на 1 ст. кипяченого молока за 30 минут до еды.
При остеохондрозе 300 г кедровых орехов раздробить вместе со скорлупой, добавить 300 г сахара и 0,5 л водки. Настоять месяц, периодически тщательно взбалтывая содержимое. Процедить через марлю. Пить по 1 ч.л. три раза в день до еды. Курс — пока не закончится состав. После перерыва курс можно повторить.
При отложении солей
Отложение солей и суставной артрит лечу сильнодействующей настойкой цветков сирени (от бледно-сиреневого до темно-фиолетового цвета).
Наполняю ими пол-литровую банку, заливаю доверху водкой. Настаиваю в темном прохладном месте три недели, процеживаю. В течение двух месяцев принимаю по 30 капель до еды три раза в день.
Листья сенны, рыльца кукурузы, слоевища ламинарии, трава зверобоя, плоды фенхеля, цветки бессмертника, ромашки — по 10 частей; листья крапивы, мяты, семена льна — по 7 частей; корни девясила, аира, трава тысячелистника, хвоща полевого, спорыша — по 3 части.
1 ст.л. сбора на 0,6-1 л кипятка. Настаиваю в тепле 20 минут. Пьюпо0,5-1 ст. три разавденьза 15-20 минут до еды, в течение месяца и делаю перерыв на неделю.
ЧИСТОТУ ОБЕСПЕЧИТ ВОДА, КОПЕЕЧНИК И ПЕТРУШКА
ОЧИЩЕНИЕ ВОДОЙ
Для нормальной физиологической деятельности необходимо, чтобы в организм поступало не менее двух литров чистой воды.
А при повышенной физической активности, сухом воздухе в помещении, повышенной температуре окружающей среды нужно пить еще больше. Желательно чистую бутилиро- ванную воду. Или обычную из водопровода, но отстоянную, или кремниевую: горсть камешков кремня на 3 л отстоявшейся воды. Остаток 0,4 л сливать.
ПОМОГИТЕ ПОЧКАМ
Для облегчения работы почек при чистке организма водой можно применять красный корень(копеечник). 50 граздробленного корня залить 0,5 л водки, настоять в темном месте две недели, периодически
взбалтывая.
Пить по 1 ч.л. настойки три раза в день перед едой. Курс — 20-25 дней.
Либо пить как чай. В этом случае вечером щепотку раздробленного вдоль волокон корня (примерно 1-2 г) залить в термосе 0,5 л кипятка. На следующий день выпить в три приема за полчаса до еды.
Для следующего дня добавить еще щепотку корня, залить 0,5 л кипятка и так далее. Через каждые три-четыре дня термос освобождать от использованного сырья. Курс
2 20 дней.
Настой не портится длительное время. Препараты из красного корня повышают иммунитет — -чистят и оздоравливают селезенку, костный мозг. При очищении красным корнем прекращается рост кист.
МОЛОЧАЮ ПАЛЛАСА НАЙДЕТСЯ РАБОТА
Молочай Палласа (мужик- корень) стимулирует иммунную систему, подавляет развитие злокачественных образований, разжижает и очищает кровь, регулирует гормональный баланс. Принимать препараты этого растения следует с большой осторожностью, строго соблюдая дозировку.
Настой. 5 г порошка корня залить 0,5 л кипятка. Настоять 30 минут. Пить по 1 ст.л. два-четыре раза в день. Настойка. 10 г измельченного корня залить 0,6 л водки. Настоять восемь- десять дней в темном месте, процедить.
Пить три раза в день с водой, начиная с 15 капель настойки, ежедневно увеличивая дозу на одну каплю. Дойдя до 30, снижать до 15 капель. Это один курс. Для очищения достаточно одного курса, для лечения — двух-трех.
ПЕТРУШКА ИЛИ АСПАРКАМ?
При моче- или желчнокаменной болезни для чистки достаточно всего два дня, а при крупных камнях допустимо три, но не более. 40-45 г свежей или сухой зелени петрушки залить 1 л кипятка на ночь в термосе. На следующий день выпить отвар в восемь приемов через каждые полтора часа независимо от времени приема пищи. В случае необходимости курс повторить через месяц.
С этой же целью можно использовать таблетки аспаркама. Учитывая, что таблетка содержит 40 мг калия, измельчить и растворить одну в 0,5 ст. теплой кипяченой воды. Пить восемь раз через каждые полтора часа.
И настой петрушки, и раствор аспаркама следуе1 пить через трубочку, чтобь не повредить эмаль зубов
ДЛЯ РАЗЖИЖЕНИЯ КРОВИ
С утра выпить стакан бутилированной или крем ниевой воды с чайной ложкой меда и двумя чайным ложками яблочного уксуса. У гипертоников давление снижается на 10-20 единиц.
Семнадцать лет назад у меня была стенокардия. Врач терапевт посоветовал пить воду с уксусом и медом. Благодаря ему забыл, где у меня находится сердце
СВЕКОЛЬНЫМ КВАСОМ ВЫЛЕЧИЛА ЯЗВУ И ГАСТРИТ
Хочу рассказать о том, как веду борьбу со своими недугами.
У меня уже давно обнаружили язву двенадцатиперстной кишки, гастрит желудка. Постоянно сидела на диетах, таблетках и уколах, но безрезультатно. Стала искать спасение в народной медицине.
Прочитала о том, как можно лечиться настоем свеклы. Вот и лечусь по методу Людмилы Кужильской из алтайского края: два раз год — весной и осенью. Курс лечения — три недели. Я забыла про боли.
Для приготовления целебного кваса беру семь пол-литровых банок. В понедельник очищаю и нарезаю свеклу накладываю в банку до плечиков, заливаю охлажденной кипяченой водой. На банку наклеиваю цифру « ставлю в шкаф. На второй день точно так ж е готовлю вторую порцию свеклы и на банке ставлю цифру «2> так делаю семь дней.
В следующий понедельник сливаю квас из первой ба и выпиваю его за час до еды утром натощак. Банку ог пускаю в оборот. Курс лечения — три недели. Улучшение почувствовала уже после первого курса, с квас как хороший дворник чистит организм от шлаков. Почки освобождаются от камней, кишечник — от гнилости брожения, а печень — от всего ненужного. А еще хорошо очищаются сосуды головного мозга.
Свеклу использую темно-бордовую. На время лечения исключаю острое, соленое, копчености.
В ПОМОЩЬ СОСУДАМ
Чесночный квас Е.В. Болотова позволяет очистить от холестерина мелкие сосуды, в том числе и головного мозга: улучшается зрение, слух и память.
Квас вызывает кратковременное опьянение,которое проходит через пять-семь минут. В результате этого значительно уменьшается похмельный синдром и наркотическая ломка. Многократный прием небольших доз этого кваса (по 50 мл) позволяет выйти больному из этих состояний. Полезные качества чеснока при омолаживании организма использовали тибетские монахи. Рецепт чесночной настойки и схема ее применения были найдены на стенах Шаолиня.
200 г чеснока раздавить в ступке, переложить в пол- литровую стеклянную банку, залить 96%-ным спиртом. Закрыть плотно крышкой, поставить в прохладное темное место на десять дней. После настойку слить, остатки отжать через марлю. Дать отстояться еще три дня.
Пить три раза в день за 20- 30 минут до еды, разбавляя 50 мл холодного молока по схеме «горка», начиная с одной капли и каждый раз’ прибавляя по одной. Дойдя вечером до 15 капель,
на следующее утро выпить также 15 и далее убавлять по капле. Начиная с одиннадцатого дня, пить по 25 капель три раза в день, пока настойка не кончится. Такое оздоровление проводят каждые пять лет.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ ЧЕСНОЧНОГО КВАСА
200-300 г головок чеснока очистить от шелухи, раздавить каждую дольку толкушкой не очень сильно, лишь бы появилась трещина. Чеснок сложить в марлевый мешочек с грузом-камушком и опустить в трехлитровую банку. Содержимое залить молочной сывороткой или водой, предварительно растворив в ней стакан сахара, добавить чайную ложку домашней сметаны.
, Горлышко банки обвязать марлей, дать составу перебродить в теплом месте три-пять недель. Первые
пять-семь дней от кваса будет исходить неприятный запах, но потом он пропадет.
Готовый квас процедить, хранить в холодильнике. А в мешочек добавить 0,5 ст. чеснока, залить новый питательный раствор. Вторая порция кваба будет готова через 14 дней.
Для чистки кровеносных сосудов, при шуме в ушахквас пьют три-четыре раза в день перед едой по 1 /4 ст. Курс лечения — месяц. Первая банка закончится через пятнадцать дней. Но к этому времени будет готова вторая порция чесночного кваса.
При алкогольном и наркотическом синдромеквас пьют небольшими дозами по мере ухудшения состояния больного. Постепенно самочувствие будет улучшаться. Тяга к спиртному и наркотикам пройдет.
ИЗБАВЛЯЮСЬ ОТ ШЛАКОВ, ОМОЛАЖИВАЮ ОРГАНИЗМ
Пользуюсь простым, доступным рецептом очищения организма от шлаков, солей, лишних жиров.
Утром натощак выпиваю стакан горячей кипяченой воды, через 30 минут завтракаю.
На ночь съедаю с ложкой меда листик алоэ древовидного, промыв его холодной проточной водой и обрезав колючки. Лечение провожу пять-семь дней. Через три месяца курс повторяю. Чистку можно делать четыре раза в год, в средний месяц квартала.
ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА
Чеснок пропускаю через чесночницу, смешиваю с жидким медом (одна головка чеснока на 3 ст.л. меда). Семь листков мяты и щепоть цветков липы завариваю 1 л кипятка, настаиваю пять минут. Кашицу чеснока с медом и чай делю на три части.
После еды принимаю порцию чесночно-медовой кашицы, запиваю чаем. И так три раза в день. Храню чай и чеснок с медом в темном прохладном месте. Курс повторяю через два месяца, а затем еще через два и так далее.
ДЫШАЛА ЧЕСНОКОМ
. А сейчас хочу предложить рецепт от изнуряющего кашля. Подсказала мне его одна добрая женщина.
В сухой заварочный чайник нужно выдавить через чесночницу четыре-пять зубчиков чеснока, закрыть крышкой, а носик чайника взять в рот и дышать.
Я делала так: вдохну глубоко-глубоко и на одну-две секунды задержу дыхание, чтобы чесночный аромат проник в бронхи, а потом спокойно выдохну через нос. Делала несколько таких вдохов. После процедуры, чтобы не уходил чесночный дух, чайник накрывала полотенцем, носик затыкала ватой. Дышала несколько раз в день, независимо от приема пищи. Одной порции чеснока хватало на два- три дня, потом заменяла свежим.
Перед сном обязательно дышала, потому что ночью кашель особенно донимал. И выздоровела.
ЕСЛИ СУЗИЛСЯ ПИЩЕВОД
Этот старый рецепт когда-то помог моей бабушке при сужении пищевода.
Головку мака вместе с зернышками и стеблем залить 1 ст. воды, кипятить на малом огне 20 минут, настоять 40 минут. Пить по 1 ст.л. три раза в день, заедая 1 ч.л. несоленого сливочного масла.