Атеросклероз и его лечение

   Атеросклеротический процесс поражает все артерии, но,в зависимости от того, в каких тканях и сосудах процесс зашел глубже, различают атеросклероз сосудов головного моз­га, атеросклероз сердечных сосудов, атеросклероз нижних конечностей. Основная при­чина его возникновения — большое содержание холестерина в крови. В течение жизни стенки сосудов покрываются известковым налетом, солями, в том числе соединениями некоторых радиоактивных и тяжелых металлов, и теряют эластичность. Внутри сосудов об­разуются бляшки, мешающие току крови.


 

            БЕЗ  ОЧИЩЕНИЯ СОСУДОВ НЕВОЗМОЖНО  ЛЕЧЕНИЕ

 

                                                       ПОМОЩЬ ОКАЖЕТ ЙОД

 

 Всего этого можно избе­жать, если дважды в год проводить профилактику йодом. Йод влияет на ли­пидный и белковый обмен веществ, снижает сверты­ваемость крови. Под вли­янием его препаратов у больных атеросклерозом наблюдается тенденция к снижению холестерина в крови.

Для профилактики атеро­склероза применяют де­сятипроцентный спирто­вой раствор йода. Нужно в стакан кипяченого молока, охлажденного до 60 гра­дусов, влить семь-восемь капель йода. Пить два раза в день перед едой, курс — семь дней. В год провести два курса, при наличии бу­кета болезней можно три- четыре.

Положительное действие йода могут особенно ощу­тить люди, имеющие от тя­желой работы крючковатые узловатые пальцы, контрак­туру рук или гематомы от ушибов. При обильном на­тирании этих мест йодом через некоторое время ге­матомы и узлы рассасыва­ются, пальцы приобрета­ют подвижность. Способ­ность йода убирать гема­томы необходимо исполь­зовать при инсульте. Прием йода в разумных пределах не только изба­вит от атеросклероза, но и сохранит хорошую память и чистый разум до глубо­кой старости.

Однако без очищения со­судов нельзя говорить о возможности лечения за­болевания.

 

                                                                                   РАСТЕНИЯ ДЛЯ ОЧИСТКИ СОСУДОВ

 

каштан конский

Каштан конский

 

Эффективное растение для укрепления сосудов. Препараты на его основе предупреждают образо­вание тромбов, а образо­вавшиеся ранее постепен­но размягчаются и расса­сываются, пропадают су­дороги.

Настойка. 50 г измельчен­ных плодов каштана (или цветков) залить 0,5 л вод­ки. Настоять четырнадцать дней в темном теплом ме­сте, периодически взбал­тывая. Пить по 40 капель с небольшим количеством воды три раза в день пе­ред едой, курс — две-три недели.

 

редька черная

Редька черная

 

Сильное средство от ате­росклероза. В ней естьхо- лин, регулирующий уро­вень холестерина в кро­ви и процессы жирового обмена.

Витамин С понижает уро­вень плохого холестерина на 8-10 процентов. Есте­ственный йод разжижает кровь, а эфирные масла разрушают известковые холестериновые бляшки, попутно выводя из почек и мочевыводящих путей ок- салатные камни.

Салат. 50-70 г натертой редьки залить 20 мл во­ды (не заправлять маслом или сметаной), посыпать щепоткой соли, настоять в открытой посуде сорок минут. Съедать такую пор­цию два раза в день. Курс — два месяца.

 

ромашка аптечная

Ромашка аптечная

 

Эфирное масло растения, в состав которого входит хамазулен и другие терпены, очищает сосуды от солей и шлаков уратного проис­хождения, а органические кислоты способствуют эф­фективному очищению все­го организма от солей мо­чевой кислоты.

Более того,валериановая, аскорбиновая и никотино­вая кислоты сильно снижа­ют холестерин в крови,по­вышают антитоксическую функцию печени, тормозят развитие атеросклероза, участвуют в процессе кро­ветворения.

Холин ромашки регулирует обмен белков, жиров и жи­роподобных веществ, обла­дает противоатеросклеротическим действием.

Отвар. 1 дес.л. цветков ро­машки залить 1 ст. воды, довести до кипения, ки­пятить на малом огне под крышкой семь-десять ми­нут. Выпить перед едой. Курс — дважды в день, в течение двух-трех недель. Лечение проводить три раза в год.

При атеросклерозе нижних конечностей, когда само­стоятельно не получается вернуть им былую подвиж­ность и эластичность, не­обходимо применить элек­тромассаж. Но при такой болезни нередко бывает плохая кардиограмма, что не позволяет врачу назна­чить эту процедуру.

Так было и со мной. На по­мощь пришел бересклет бородавчатый.

1 дес.л. измельченного сы­рья заливал 220 мл воды, доводил до кипения, ки­пятил на малом огне 20- 30 минут, процеживал. Полученный отвар (около 170 мл) пил охлажденным перед едой дважды в день два дня подряд. Кардиограмма пришла в норму, мне назначили элек­тромассаж.

 

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ  СПЕЦИАЛИСТОВ.

 

Нельзя принимать йод при тирео­токсикозе (гиперфункция щитовидной железы), ги­перчувствительности к йо­ду, туберкулезе, поражении почек, аденоме щитовид­ной железы.

Препараты из каштана конского противопоказа­ны больным с пониженной вязкостью крови, тяжелы­ми заболеваниями почек и печени, гипотонии и бере­менности.

Редьку стоит исключить при язве желудка и двенадцати­перстной кишки, гастрите с повышенной кислотностью, органических заболеваниях сердца.

Противопоказанием к при­менению ромашки являет­ся индивидуальная непере­носимость.

 

                                АГАРИК  ОТ  ЛИШНЕГО  ВЕСА   ИЗБАВИЛ

 

агарик

Очень хочется поделиться прекрасным рецептом, который помог мне восстановить здоровье и вернул к нор­мальной жизни..

В большинстве случаев у людей, страдающих ожирением, повышен уровень холестерина, что приводит к образо­ванию в сосудах атеросклеротических бляшек. А это уже угроза появления стенокардии, ишемической болезни сердца и впоследствии — тромбофлебитов, инфарктов, инсультов. Также у тучных людей зачастую развивается гипертоническая болезнь, что негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы в целом.

Я и сам страдал много лет ожирением и гипертонией второй степени. Дошло до того, что с трудом поднимал­ся на второй этаж, постоянно мучили приступы тахикар­дии, а удушье преследовало даже в состоянии покоя. В больнице лежал два-три раза в год, но улучшения со­стояния не было.

И тогда обратился к фитотерапии. Проштудировав ку­чу книг и журналов,

 

                  нашел прекрасный рецепт на основе гриба агарик.

 

 Чудодейственный гриб буквально поднял меня на ноги. Благодаря ему сбросил около 30 кг. А вслед за ушедшим лишним весом нормализовались давление, сердечный ритм.

Причиной лишнего веса является нарушение обмена ве­ществ, а настой агарика нормализует его, что приводит к плавному и естественному похудению без особых диет, упражнений, без всякого вреда здоровью.

Гриб агарик растет преимущественно на деревьях хвойных пород. Представляет собой округлый приплюснутый черно­серый нарост. Собирать его можно в любую пору года.

Настой. 1 ч.л. гриба залить 1 ст. кипятка, настоять 15 ми­нут. Пить раз в день утром натощак. Курс — шесть месяцев.

 

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ   СПЕЦИАЛИСТОВ

 

Очевидно, автор письма имеет в виду лиственнич­ную губку (агарик, тру­товик лекарственный). Разных видов трутовика множество, и ошибиться легко.

Автор пошел по пути наи­меньшего сопротивления: вместо того, чтобы пра­вильно организовать пи­тание (т.е. есть много от­рубей, натертой моркови, других овощей и фруктов),

больше двигаться, он «сел» на агарик.

Чтобы нормализовать об­мен веществ и сбросить вес, полезны ежедневные пешие прогулки не менее часа, другая физическая нагрузка. Она снижает и вес, и холестерин, и свер­тываемость крови, предот­вращает тромбозы, инсуль­ты и инфаркты. То, что пра­вильно подобранная диетаи упражнения не нужны — это большое заблуждение.

 

 

                       ПРОДУКТЫ  ДЛЯ   РАЗЖИЖЕНИЯ  КРОВИ

 

Одна из причин возникно­вения атеросклероза — гу­стая кровь.

Эффективное средство для разжижения густой крови — аспирин. Он содержит­ся в кефире, кумысе, коре ивы, морской капусте. Необходимо, чтобы в еже­дневном рационе присут­ствовали продукты, спо­собствующие разжижению крови:

перец чили

        перец чили (содержит витамины А и Е, калий и фолиевую кислоту, кото­рые разжижают кровь и предотвращают сердечно­сосудистые заболевания);

        рыбий жир (приводит к растворению уже имею­щихся тромбов и склеро­тических бляшек); следует не менее трех раз в неде­лю есть рыбу жирных со­ртов — скумбрию, сельдь, семгу, форель;

      домашнее вино из пло­дов и ягод, имеющих яркую окраску (смородина, ряби­на, клубника, слива, крыжов­ник), красное сухое вино­градное вино (не более 0,5 ст. вдень);

*яблоки, чернослив, бе­лая и красная смородина, персики, огурцы, вишня, клубника, крыжовник, раз­мятые ягоды черники с ке­фиром, родниковая вода.

      1 дес.л. цветков гречихи посевной залить 0,5 л ки­пятка, настоять два часа в закрытой посуде, проце­дить. Пить по 0,5 ст. три- четыре раза в день.

 

                                                   БОЛЬШЕ  НИКАКИХ  ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ

 

Два года назад появилисьголовокружения, ходил, как мо­ряк по палубе во время качки. Обследовался, обнаружи­ли сужение сосудов головного мозга. Принимал таблетки, прошел курс лечения в больнице, но проблема осталась. Решил заняться оздоровлением народными методами. Вредных привычек не имею, а вот физкультуру давно за­бросил. Поэтому начал с утренней зарядки, вспомнил все армейские упражнения и даже кое-что добавил. Плюс еже­дневные пешие прогулки по часу-полтора.

На завтрак — каша из овсяных хлопьев (заливаю кипят­ком и ем без каких-либо добавок). До минимума ограни­чил соль в любых блюдах и жирную пищу, супы варю на курином мясе или рыбе. В меню только простая натураль­ная пища, овощи. Готовлю напитки из ягод боярышника, черной смородины, шиповника, игл сосны (завариваю в термосе и пью как чай). Утром за полчаса до еды съедаю по 1 ст.л. смеси из лимонов, чеснока и меда (две голов­ки очищенного чеснока и три средних лимона пропускаю через мясорубку, удалив косточки и добавляю 1 ст. меда). Читал о пользе углекислого газа для здоровья. Стал де­лать ежедневно такое упражнение: сложив ладони ло­дочкой, накрываю нос и рот и дышу 20-25 минут. Через полгода такого «режима» голова перестала кружиться, походка стала прежней.

 

ПРОФИЛАКТИКА  НУЖНА  С  МОЛОДОСТИ

 

Атеросклероз является причиной многих сердечно-сосудистых заболеваний, прогрес­сирует медленно, часто начинается в детстве.

                                        Чтобы избежать заболева­ния или хотя бы отдалить

                                         его, людям старше сорока лет необходимо:

      до минимума снизить потребление животного жира, полезно в день пить по 3 ст.л. подсолнечного или оливкового масла;

      регулярно выпивать на­тощак полстакана сока сы­рого картофеля;

укроп

      1 ст.л. измельченных се­мян укропа залить 1 ст. ки­пятка, настоять до остыва­ния, пить по 1 -2 ст.л. четыре раза в день при атероскле­розе с головными болями;

      смешать пять частей ли­ста ежевики, четыре части травы ясменника душисто­го, по три части листа оме­лы белой, травы пустыр­ника и сушеницы топяной; 1 ст.л. смеси заварить как чай 1 ст. кипятка, пить по 3-4 ст. ежедневно; сбор рассчитан на длительное лечение;

подорожник

      1 ст.л. сухого измель­ченного листа подорожни­ка большого залить 1 ст. ки­пятка, настоять, выпить за час небольшими глотками. Действенным средством от атеросклероза, нервных спазмов, головокружения и шума в голове является отвар мелиссы. 1 ст.л. из­мельченной сухой травы залить 1 ст. кипятка, варить 15 минут, остудить. Выпить за день в три приема.

Сок лимона с медом 1:1 принимать по 1 ст.л. три- четыре раза в день до еды. Смесь готовить всякий раз свежую надень. Курс лече­ния — два месяца, перерыв — неделя, и повторить.

 

                                                     ЛУКОВО­ЧЕСНОЧНОЕ ЛЕЧЕНИЕ

 

                       Для лечения атеросклероза народная медицина приме­няет

                           лечебные средства на основе лука и чеснока.

лук

Очищенную крупную лу­ковицу натереть на терке, засыпать 0,5 ст. сахара и настоять сутки при ком­натной температуре. При­нимать три раза в день по 1 ст.л. за час до еды или через уас после.

Смешать в равных частях мед, натертые яблоки и лук. Принимать по 1 ст.л. три раза в день. Смесь хра­нить до трех дней в холо­дильнике.

Хорошим антисклеротиче­ским действием обладает чеснок. 0,25 ч.л. сока чес­нока размешать в 0,5 ст. козьего молока. Пить еже­дневно утром натощак.

 

Головку чеснока растереть в кашицу, залить 0,7 л каго­ра, настоять в темном месте неделю. Пить по 1-2 ст.л. четыре раза в день. Перед приемом бутылку встряхи­вать. Хранить в темном про­хладном месте.

чеснок

 

Растереть пять головок чеснока с мелкой поварен­ной солью, смешать с 500 г сливочного масла. Есть с картофельным пюре или хлебом.

Для снижения уровня хо­лестерина желательно ежедневно съедать по 15- 20 г камеди(смолы)абри­косов, вишен, слив. Парал­лельно три раза в день во время еды принимать по 1 ч.л. чесночного масла (см. рецепт выше) или по 0,3 ч.л. порошка сушеного чеснока. 100 г хорошо измельчен­ного чеснока залить 2 ст. водки, настоять в темном месте три дня, периодиче­ски встряхивая, процедить.

 

Пить по 5-10 капель в 1 ст.л. холодной воды три раза в день за 15 минут до еды. Очищенную головку чес­нока и хорошо вымытый лимон с цедрой натереть, смешать, залить 0,5 л хо­лодной кипяченой воды, настоять четыре дня, про­цедить. Пить по 2 ст.л. утром натощак. Этот настой хорошо очищает сосуды.

 

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.

 

 Лук противопоказан при га­стрите с повышенной кис­лотностью желудочного со­ка; острых заболеваниях печени и почек.

Из-за свойства чеснока раз­жижать кровь его нельзя применять одновременно с другими средствами, оказы­вающими такой же эффект. Нельзя его есть при камнях в желчном пузыре, язве же­лудка, геморрое и некото­рых других заболеваниях.

Препараты ясменника от­носят к ядовитым из-за ал­лергических реакций на не­го. Принимать осторожно при лейкоцитозе, нельзя при беременности.

 

                                         Факторы риска развития атероскле­роза

Наследственная  предрасположенность, возраст, пол ( у мужчин  болезнь проявляется на 10 лет раньше, чем у женщин), гипертония, сахарный диабет, курение, ожирение, гиподинамия, стрессы. Последние в этом списке человек асостоянии устранить сам   и с помощью фитолечения  поддерживать свое здоровье.

 

                                  ХОЛЕСТЕРИН  СНИЗИЛ  ДЕВЯСИЛОМ

 

девясил

 Одно время у меня стало прыгать давление, попал в больницу. Биохимический анализ кро­ви показал повышение холестерина (7,3 ммоль/л). Врачи рекомендовали снижать его с помощью лекарств и диеты.

 

 Однажды в книге Фроуяи Давида «Аюрведическая терапия» прочел: «…поле­зен также девясил, приме­няемый в Аюрведе и запад­ной фитотерапии при болях в сердце и повышенном уровне холестерина». Поскольку девясил высокий несколько лет выращиваю в огороде, мне не состави­ло труда

                                                            приготовить на­стойку.

 50 г измельченного корня залил 0,5 л водки, на­стоял три недели в темном месте, процедил. Хранил в бутылке из темного стек­ла. Пил по 1 ст.л. три раза в день за 30 минут до еды. Одновременно изменил диету: уменьшил в рационе количество животных жи­ров, куриных яиц, перешел на молочнокислые продук­ты, фрукты и овощи.

После того, как настой­ка девясила закончилась, сдал кровь на биохимиче­ский анализ. Врач сказа­ла, что он почти в норме (5,5 ммоль/л), рекомен­довала лечение продол­жить, так как норма — 3,9- 5,2 ммоль/л.

Людям с повышенным ар­териальным давлением и детям лучше пить не на­стойку девясила, а отвар: 1 ч.л. измельченного кор­ня залить 1 ст. воды, кипя­тить пять минут, настоять 20 минут, процедить. Пить теплым по 1 ст.л. три раза в день за 30 минут до еды. А еще одно наблюдение из личного опыта. С девя­силом нельзя связывать­ся тем, у кого аллергиче­ская реакция на это расте­ние. Мне известны два слу­чая, когда близкий человек дважды попадал в больницу с диагнозами «контактный дерматит кистей и лица» и «отек Квинке» из-за контак­та с этим растением.

 

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ СПЕЦИАЛИСТОВПрепара­ты девясила противопо­казаны лицам с заболе­ваниями почек, сердечно­сосудистой системы, осо­бенно тяжелой формы, бе­ременным.


                                                                                      КРАСНАЯ  ЩЕТКА

 

 

красная щетка

Красную щетку успешно применяют для ле­чения атеросклероза, высокого внутричереп­ного давления, анемии, лейкозов, при болез­нях сердца. Это растение — одно из лучших средств для очищения крови, поднятия и укре­пления иммунитета.

Эффективность лечения красной щеткой выше в тех слу­чаях, когда ее применяют совместно боровой маткой, грушанкой, красным корнем, а также противоопухолевыми: болиголовом, волчьим лыком, княжиком сибирским, горичником Моррисона, аконитом (борец) и т.п.

 

В народной медицине Алтая женщины ииспользуют крас­ную щетку для лечения мастопатии, миомы и фиброми­омы матки, эндометриоза, болезненных и нерегулярных менструаций, а также при их отсутствии из-за гормональ­ных нарушений и кровотечениях. Она снимает чувство жа­ра при климаксе, успокаивает, улучшает сон. Применяют это растение для лечения простатита, аденомы проста­ты, при доброкачественных и злокачественных новооб­разованиях.

Красная щетка способствует устранению эндокрин­ных нарушений: зоба, заболеваний надпочечников, лимфоузлов.

Она обладает выраженным кровоостанавливающим и мягким тонизирующим действием, снимает спазмы со­судов головного мозга.

Настойка. 50 г сухого измельченного корня залить 0,5 л водки, настоять в темном месте не менее 30 дней, про­цедить. Пить по 30-40 капель или по 1 ч.л. три раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения — 30 дней. Через месяц повторить.

Отвар. 1 ст.л. сухого измельченного корня залить 300 мл воды, кипятить в закрытой посуде пять минут, настоять не менее часа. Пить по 100 мл три раза в день за 30-40 минут до еды с 1 ч.л. меда. Курс лечения — 30-45 дней.

Для спринцеваний. 1 ч.л. настойки влить в 0,5 л теплой кипяченой воды, спринцеваться утром и вечером по 10-15 минут. Курс лечения — семь дней, неделя — пере­рыв. При необходимости провести два-три курса.

 

                                   МОИ  ШАГИ  К  ЗДОРОВЬЮ

 

Мне поставили диагноз «облитерируюиций атеросклероз сосудов ниж­них конечностей, синдром Лериша, закупорка правой бедренной артерии, ишемия ног вто­рой степени». К врачу обратился с жалобой на холодные стопы, периодическое их онемение. Стоило пройти 150-200 м, как в икроножных мышцах возникали сильные боли. А со време­нем из-за этого не мог ходить вообще.

 

В конце августа меня поло­жили в больницу, где про­шел курс лечения, но со­стояние здоровья только ухудшилось. Без боли не мог пройти и 50 м, поэтому стал искать альтернатив­ные способы лечения.

подмаренник

Общаясь с людьми, имею­щими такую же болезнь, читая специальную меди­цинскую литературу, осу­ществляя поиск в Интерне­те, узнал об этой болезни почти все. Прогноз данного заболевания ангиохирурги считают неблагоприятным, но я решил бороться.

 

ЗА ПОМОЩЬЮ К ПОДМАРЕННИКУ

 

По совету знакомого на­чал лечение с настоя под­маренника настоящего:

    ч.л. измельченного сы­рья заливал 1 ст. кипятка, настаивал пять-шесть ми­нут. Пил по 1 /3 ст. три раза в день в течение двух меся­цев. Наступило некоторое улучшение, мог уже пройти на 5-10 м больше, однако стопы оставались холод­ными, периодически ноги сводила судорога, были сильные боли в области больших пальцев.

 

омела

ОМЕЛА, СОФОРА И… ШЕРСТЯНЫЕ НОСКИ

 

Знакомые посоветовали пить настойку омелы белой и софоры японской.

50 гомелы размолол в ко­фемолке в муку, залил пол-, литра водки, настоял в тем­ном месте месяц.

софора японская

Плодов софоры (тоже раз­молол их в кофемолке) для настойки взял в два раза больше и приготовил ее та­ким же образом.

Обе настойки пил по 1 ч.л. три раза в день до еды три месяца.

Заказал  под­борку рецептов от атеро­склероза. Выбрал лечение контрастными ваннами.

В две высокие емкости на­ливал воду: горячую (42-45 градусов) и холодную. На­чинал с горячей, опускал ноги до колен на пять ми­нут, затем в холодную на 30 секунд. И так — пять раз. Заканчивал горячей.Такие ванны делал два месяца.

В подборке рецептов, бы­ла статья, в которой ста­рый деревенский фель­дшер рекомендовал при таком заболевании наде­вать на ночь толстые шер­стяные красные носки. Вы­полняю это по сей день.

 

ГЛАВНОЕ —ХОДЬБА

 

 По совету лечащего врача стал заниматься трениро­вочной ходьбой. Начал хо­дить по часу в сутки, обыч­но утром. Выбрал маршрут длиной в 4 км, но только спустя полтора года еже­дневных тренировок стал проходить без отдыха все расстояние.

 

И СНОВА ТРАВЫ И ЧЕСНОК

 

У травников заказал под­маренник настоящий и цеп­кий, ярутку, чабрец. Эти травы размолол в кофе­молке, смешал в равных ча­стях. 1 ч.л. сбора заливал в литровой банке кипятком. Пил как чай по 1/3 ст. три раза в день три месяца. После этого два месяца принимал БАДы. В резуль­тате лечения почувствовал некоторое облегчение при ходьбе. Стал проходить без боли более 500 м.

Потом сделал настойку чеснока. С помощью это­го средства выводятся со­левые отложения из сосу­дов, в том числе и головно­го мозга.

300 г чеснока очистил, из­мельчил миксером (можно пропустить через мясоруб­ку, предварительно ошпа­рив ее кипятком). 200 г кашицы (где было больше сока) залил 200 мл спирта. Настоял месяц в закрытой темной посуде. Процедил через марлю, пил с моло­ком три раза в день за 30 минут до еды.

Начал с капли, каждый раз добавлял по одной и так до 15 капель. С шестого по де­сятый день количество ка­пель уменьшал в обратном порядке: с 15 до одной. На

      -й день пил во время за­втрака, обеда и ужина по 25 капель и так далее око­ло трех месяцев, пока не закончилась настойка. По­вторить лечение можно че­рез пять лет.

После приема настойки чеснока почувствовал зна­чительное улучшение. Те­перь уже безболезненно проходил до километра, стопы стали теплыми, ис­чезли судороги в ногах.

Улучшилось общее состо­яние здоровья. Дополнительно заказал в интернет-магазине сбор трав (пастушья сумка, лан­дыш, мята, пустырник, ши­повник, календула и др.), настойки пассифлоры японской и мордовника.

 Настои сбора и настои оме­лы белой и софоры япон­ской пил четыре месяца.

 Настой омелы и софоры готовил по одному рецепту:

1 ч.л. измельченного в по­рошок сырья заливал 1 ст. кипятка, настаивал пять ми­нут, пил по 1/3 ст. три раза вдень перед едой.

В результате с апреля 2009 года стал спокой­но проходить расстояние от трех до пяти киломе­тров. Состояние здоро­вья улучшилось настолько, что около одного киломе­тра из четырех пробегал трусцой.

Сделал ультразвуковую допплерографию артерий ног. По сравнению с 2007 годом ухудшений не было. С июня по сентябрь 2010 года в целях профилакти­ки пил настой омелы белой и софоры японской. После этого прекратил прием на­стоев и настоек трав.

В настоящее время общее состояние здоровья хоро­шее. Стопы теплые, бо­лей в ногах нет. Ежеднев­но занимаюсь тренировоч­ной ходьбой. Расстояние от трех до пяти киломе­тров прохожу за двадцать- тридцать минут.

Для больного с диагнозом «облитерирующий атеро­склероз нижних конечно­стей» важно знать: если расстояние, которое он проходит без появления боли в ногах, увеличива­ется, а время, по проше­ствии которого она прохо­дит, уменьшается, значит, состояние его здоровья улучшается. И наоборот.

Я встал на ноги после четы­рех лет ежедневных трени­ровок и веры в то, что бо­лезнь можно победить.

Игорь ОРЛОВ, г. Брест

 

                               « ФРАНЦУЗСКИЙ   ФЕНОМЕН»

.

Чтобы определить, насколько высок риск атеро­склероза и сердечных заболеваний, достаточно измерить обхват талии (ОТ) и обхват бедер (ОБ), затем разделить ОТ/ОБ. Если этот показатель близок к 1, а окружность талии у женщины пре­вышает 96 см, риск сердечно-сосудистых забо­леваний будет выше в три раза.

 

Известно, что, чем боль­ше в питании жиров жи­вотного происхождения (жирное мясо, колбас­ные изделия, жирные мо­лочные продукты и др.), тем выше заболеваемость атеросклерозом.

В то же время холестерин пищи дает 20-40% всего содержащегося в организ­ме холестерина, остальные 60-80% синтезируются са­мими тканями организма. Поэтому в диете не нуж­но ориентироваться на его полное исключение из пи­щи (иначе свой холестерин будет более активно синте­зироваться).

.

Наиболее полезно для про­филактики атеросклероза оливковое масло. Именно с ним и потреблением боль­шого количества рыбы свя­зывают противосклеротический эффект «средизем­номорской диеты». Популярность этой дие­те принес так называемый «французский феномен», который заключается в том, что наличие в рационе жи­телей Средиземноморья большого количества жи­вотных жиров не приводит к образованию у них жиро­вых отложений и излишне­го веса. Кроме того, при таком питании у французов самый низкий в мире уро­вень сердечно-сосудистых заболеваний.

Медики и, в частности, ди­етологи заинтересовались этим феноменом и в ре­зультате проведенных ис­следований выявили

 

                     об­щие принципы, характер­ные для питания  жителей

                          всех стран, окружающих Средиземное море.

      В рационе питания при­сутствует большая доля растительных продуктов — овощей, зелени, фруктов, орехов, продуктов из зла­ков. Потребляемые ово­щи и фрукты поступают на стол в свежем виде практи­чески в течение всего года.

     Для приготовления блюд используется растительное масло, чаще всего оливко­вое, особенно холодного отжима.

     Мясо и мясные блюда разнообразны, их едят в умеренных количествах. Рыба и морепродукты до­стойно конкурируют с говя­диной, свининой и птицей.

     Молочные продукты по­требляются в виде нежир­ных йогуртов, нежирных со­ртов сыра и кисломолочных продуктов.

     В рационе регулярно присутствует красное су­хое вино. Вино, как прави­ло, местного изготовления, содержит большое количе­ство витаминов и биологи­чески активных веществ, улучшающих кровообраще­ние, обмен веществ.

     В рационе мало полуфа­брикатов.


                                                              ОСТРО – ПЕСТРАЯ  РАСТОРОПША В  ОГОРОДЕ

 

расторопша

В одном предании говорится, что некий боль­ной человек часто ходил в храм и молил Бога об исцелении. Идя домой, он постоянно споты­кался о растущий у дорожки чертополох (рас­торопша, или молочный чертополох) и даже царапал ноги. Но интуиция ничего не подсказы­вала больному. И тогда ночью во сне Дева Ма­рия указала ему на эту колючку как на спасе­ние. Болгары и по сей день называют расторопшу подарком Девы Марии.

Расторопша растет на любых почвах, на открытых, хорошо освещенных местах. Цветет непрерывно до самых мо­розов. Семена созревают неравномерно, поэтому соби­рать их лучше в несколько сроков.

Знаю, что они содержат вещество силимарин, бла­готворно влияющее на пе­чень и творящее чуть ли не чудеса исцеления от ге­патита и даже начальных стадий цирроза. Корзин­ку с семенами вскрыть не так-то просто, очень уж она колючая.

Я сдавливаю сухие семянки разводным ключом и вытря­хиваю семена в поддон.

Сею их в открытый грунт в конце апреля — начале мая. Легких заморозков всходы не боятся. Лучше брать све­жие семена (урожая прошлого года).

 

КОМЕНТАРИИ   СПЕЦИАЛИСТА

 

Действительно, препараты расторопши обладают противо­воспалительным, желчегонным, гепатопротекторным дей­ствием, стимулируют секрецию пищеварительных желез.Применяются при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени (гепатите, циррозе, токсических пораже­ниях) и желчевыводящих путей, отеках, варикозном рас­ширении вен, радикулите, судорогах; местно — при за­болеваниях кожи, зубной боли, воспалительных заболе­ваниях прямой кишки.

Отвар семян. 30 г измельченных в порошок семян залить 500 мл горячей воды, кипятить на водяной бане до упари­вания половины объема, процедить. Пить по 1 ст.л. через час. Курс лечения — один-два месяца.

Отвар корней. 1 ст.л. корней залить 1 ст. кипятка, кипя­тить в закрытой посуде на водяной бане 30 минут, проце­дить горячим, долить водой до исходного объема. Пить по 1 ст.л. три раза в день перед едой.

 

                                      ДИСКОРЕЯ  ПОМОЖЕТ  СОСУДАМ

 

диоскорея

Диоскорея — многолет­няя травянистая лиана с вьющимся стеблем длиной 2,5-4 метра. Ее по праву можно назвать лекарством от атеросклероза. Сырьем являются неглубоко зале­гающие корневища. Их вы­капывают поздней осенью или весной. Тщательно мо­ют, нарезают по 5-10 см, сушат на солнце или в ду­ховке при температуре 80 градусов.

Из корневищ получают пре­парат полиспонин, который назначают при атероскле­розе сосудов головного мозга, а также при гипер­тонической болезни.При его применении уменьша­ются головные боли, шум в ушах, понижается уровень холестерина, улучшается сон и настроение. Но не всегда этот препарат мож­но купить.

Укрепить здоровье по­зволит диоскорея, выра­щенная через рассаду на приусадебном или дачном участке. Семена заделы­вают на глубину 2 см, зем­лю прикрывают мокрой тканью. Всходы появляют­ся через две недели. Раз­множается она и отрезка­ми корней.

Имея целебные корни ди­оскореи, вы всегда будете обеспечены лекарством от атеросклероза. 1,5 г

измельченного корневища залейте1 ст. горячей во­ды, выдержите на кипящей водяной бане тридцать ми­нут. Охладите при комнат­ной температуре.

Пейте по 1 ст.л. три раза в день после еды. Лече­ние проводите циклами по двадцать-тридцать дней с перерывами семь-десять дней. Курс лечения — три- четыре месяца.

С помощью этого отвара я избавилась от шума и сви­ста в ушах, побочных про­явлений не наблюдала.

 

                               ЭХИНАЦЕЯ  УЛУЧШИТ  КРОВЬ

 

 

эхинацея

Постоянно холодные руки и ноги  свидетельствуют  о замедлении  движения крови по сосудам и повышении ее вязкости. Из-за этого накапливаются яды, засоряются клетки, нарушается их питание, что приводит к атеросклерозу  нижних конечностей – тяжелому, прогрессирующему сосудистому  заболеванию с нарушением кровообращения

 

Людям, страдающим этим заболеванием, полезно есть свежие фрукты и ово­щи, имеющие красную и синюю окраску. Они по­ставляют в организм ви­тамин С, способствующий укреплению стенок сосу­дов, растворению вредных отложений и выведению их из организма. Немаловажное значение для здоровья человека имеет

 

качественный состав крови. Улучшить его помо­жет эхинацея пурпурная.

 

Она активно очищает лим­фатическую систему, кровь, почки,печень.

эхинацея

 

 Эхинацея — доктор, который лечит не последствия болезни, а ее первопричины и, что нема­ловажно, не имеет побоч­ных эффектов.

Настой этого растения об­ладает противовирусны­ми и антибактериальны­ми свойствами, улучшает состав крови и повышает иммунитет.

Одну столовую ложку из­мельченной сухой эхинацеи (лист, стебель, цветки) залить на ночь в эмалиро­ванной посуде 0,5 л кипят­ка (хорошо укутать). Проце­дить и пить по 100-150 мл три раза в день за тридцать минут до еды десять дней подряд.

После пятидневного пере­рыва повторить прием еще два раза по десять дней с таким же перерывом. Это один курс. Такое лечение проводить через месяц.

http://youtu.be/DjrfLFzfgQg

http://youtu.be/LMJGeUIWgaY

http://youtu.be/gqf2roERSlE

http://youtu.be/XVwylk3tSgM


Оставить комментарий