Рубрика «Правильное питание- это лечение»

Правильное питание — это лечение №76

Очень люблю готовить фалафель — ближневосточные котлетки из турецкого гороха, или нута. Эти бобы отлично заменяют самое качественное мясо.

Правильное питание — это лечение №37

Летом я не варю супов — в жару у плиты стоять совсем не хочется. Потому в моей копилке рецептов много холодных блюд — окрошки, тюря, таратор на квасе, кефире и йогурте.

Правильное питание — это лечение № 36

Хочу предложить рецепт булки для тех, у кого есть проблемы с желудком.

Источник здоровья — сырая пища

Если Вы не выпьете достаточное количество свежих сырых овощных соков, то организму будет недоставать важной составной части питания — ЭНЗИМОВ. Что же такое энзимы? Большинство питательных веществ попадает в кровоток из тонкого кишечника. Тонкий кишечник — это следующий после желудка пищеперерабатывающий тракт. Пища успешно поглощается здесь, если она достаточно подверглась

Наше здоровье — в живой пище

Основная причина всех заболеваний лежит в характере питания и как следствие этого в нарушении биоэнергетических обменов в организме. Практически, каждый второй у нас, будь это ребёнок или взрослый, пребывает как бы в третьем состоянии- между болезнью и здоровьем. И если не обращать на это внимания, то все эти люди рано или поздно наполняют ряды больных …

Правильное питание — это лечение № 74

У нас рядом с домом есть мини-рынок, где торгуют овощами и фруктами. Мы с соседкой договорились с одним продавцом – он нам буквально за копейки отдает фрукты, которые уже начали портиться.

Правильное питание — это лечение № 73

Надеюсь, что уже в середине мая сниму первый урожай редиски, которую я выращиваю в теплице. Этот корнеплод я люблю за вкус и пользу для здоровья. Конечно, в ней есть витамины, но не это главное.

Правильное питание — это лечение №72

При гипертонии и сердечных болезнях нужно есть больше калия. Полезны и белки, но получать их нужно не из мяса, а из других продуктов, например кисломолочных.

Правильное питание — это лечение №71

Все мы любим экспериментировать, пробовать новые рецепты или необычные блюда, особенно когда они выглядят хорошо, по — новому, с изюминкой и очень полезны для здоровья.

Правильное питание — это лекарство №14

Для здорового образа жизни и укрепления здоровья