Правильное питание — это лечение №79

Из ячменя получают два вида крупы — перловку, которую я не особо люблю, и ячку. Она мне очень нравится, и я не понимаю, почему эта полезная и вкусная крупа у нас не очень популярна.

Правильное питание — это лечение №78

Много лет назад моя сестра вышла замуж за болгарина и уехала в эту страну. Я там бывала несколько раз, но чаще она приезжает на родину

Правильное питание — это лечение №76

Очень люблю готовить фалафель — ближневосточные кот­летки из турецкого гороха, или нута. Эти бобы отлично заменя­ют самое качественное мясо.

Правильное питание — это лечение №37

Летом я не варю супов — в жару у плиты стоять совсем не хочется. Потому в моей копилке рецептов много холодных блюд — окрош­ки, тюря, таратор на квасе, кефире и йогурте.

Правильное питание — это лечение № 36

Хочу предложить рецепт булки для тех, у кого есть проблемы с желудком.

Правильное питание — это лечение № 74

У нас рядом с домом есть мини-рынок, где  торгуют  овощами  и  фрук­тами. Мы   с  соседкой договорились   с  одним продавцом – он  нам  бук­вально  за  копейки  отдает  фрукты,  которые  уже  начали  портиться.

Правильное питание — это лечение № 73

Надеюсь, что уже в середине мая сниму первый урожай редиски, кото­рую я выращиваю в теплице. Этот корнеплод я люблю за вкус и пользу для здоровья. Конечно, в ней есть витамины, но не это главное.

Правильное питание — это лечение №72

При гипертонии и сердечных болезнях нужно есть больше калия. Полезны и белки, но получать их нужно не из мяса, а из других продуктов, например кисломолочных.

Правильное питание — это лечение №71

Все мы любим  экспериментировать, пробовать новые рецепты или необычные блюда, особенно когда они  выглядят хорошо, по — новому, с изюминкой и очень полезны для здоровья.

Правильное питание — это лечение № 70

Все мы любим  экспериментировать, пробовать новые рецепты или необычные блюда, особенно когда они  выглядят хорошо, по — новому, с изюминкой и очень полезны для здоровья.