Рубрика «Секреты долголетия»

Секреты долголетия № 24

Часто встречается такое мнение, что для того чтобы жить долго, надо заставлять мозг работать. Но я недавно узнала, что лишь тренировки ума недостаточно. Очень важно, чтобы предлагаемая мозгу деятельность приносила вам удовольствие.

Секреты долголетия № 22

Раньше на Руси любимыми напитками были сбитень, квас и кипрейный настой, или иван-чай. Долго изучала составы этих напитков и пришла к выводу, что самое мудрое — пить все нату­ральное и, конечно, чистую воду.