Секреты долголетия № 7
Если вы стали замечать признаки старения, попробуйте затормозить процесс. Такое возможно
Как достичь успеха на пути продления жизни
Если вы стали замечать признаки старения, попробуйте затормозить процесс. Такое возможно
Интересный факт установлен исследователями — долгожительство на 25 процентов зависит от наследственной предрасположенности и на 75 процентов от образа жизни человека. Анализируя жизнь тысячи долгожителей, они также выяснили, что нет единого универсального рецепта долголетия, так как и условия, и события прожитой жизни этих людей значительно отличались друг от друга
Немаловажную роль в нашей «стойкости» играют свежий воздух и отсутствие городского шума, стрессов. Но я уверен, что даже жители мегаполисов могут применить на практике наши секреты и добиться отличных результатов.
Если мы хотим жить долго, то невольно стараемся следить за тем, как и чем питаемся, сколько двигаемся, спим.
Число японцев, достигших возраста 100 лет, впервые превысило отметку в 50 тысяч человек. О том, какое место в мире занимает Украина по количеству «столетников» и как надо жить, чтобы вступить в их стройные ряды, мы поговорим в этой статье
Всегда меня интересовал вопрос: почему одни люди стареют быстрее, чем другие? Оказывается, ученые давно ответили на него.
Наука свидетельствует, что мозг человека развивается до 50 лет, а потом его объем сокращается на 1% в год за счет отмирания нервных клеток.