Самые полезные напитки

Диетологи  составили ТОП-10  напитков, полезных для здоровья человека  

Сок шелковицы

Плоды шелковицы — хорошее кроветворное  средство благодаря высокому содержанию  в них  солей железа. Сок  плодов и сами плоды способствуют нормализации обмена веществ, обладает отхаркивающим, потогонным и мочегонным  действием, регулирует деятельность 

Сок из смородины

Черная смородина — очень ценная   витаминная ягода.  Суточная потребность в витаминах  С и Р  покрывается при  потреблении в день 50 гр ягод  или  варенья и джема . Ягоды употребляются в  пищу , как ценный поливитаминный продукт. В народной медицине смородину

Сок из красной рябины

В состав рябины красной входят  витамин С до 200 мг%, каротин и витамин Р, органические кислоты, сахара, микроэлементы, рыбофлабин, пектиновые и дубильные вещества. В медицине плоды рябины используют в качестве лекарства при заболеваниях, сопутствующих

Облепиховый сок

Главное , за что ценится это растение- это кисло-сладкие с нежным  вкусом и приятным ароматом ягоды.  Спелые ягоды облепихи совмещают в себе кислинку   лимона и сладость апельсина  и ещё   какой- то чисто  облепиховый вкус. Вместе с тем в них  чувствуется аромат  и вкус

Малиновый сок

Диапазон   полезного действия малины  очень велик.  В её ягодах  содержится лимонная , яблочная , муравьиная кислоты , много витаминов, дубильных веществ. Витамина С  в малине до  45 мг%, так что она является отличным противоцинготным средством. В практической медицине

Лимонный сок

Йоги  называют   лимоны  универсальным средством поддержания здоровья, по их мнению, каждый человек должен съедать   1 лимон в день   или выпивать сок  одного лимона.    Состав лимона чрезвычайно   богат на химические элементы: органические кислоты, пектины, каротин

Категория: Соки

Сок лимонника

Препараты из лимонника ( настойка, порошок из семян, таблетки из плодов) рекомендуются как  стимулирующие центральную нервную

Сок из ягод крыжовника

Эта  ягода по своей ценности и целебности  стоит в одном ряду с благородными ягодами.  Во — первых, крыжовник,среди тех немногих ягод, в которых содержится  янтарная кислота — мощный  регулятор защитных  сил  организма ( смотрите рубрику  антиоксидантная    защита

Клюквенный сок

Ягоды клюквы- общеизвестный диетический продукт. Применяется в свежем виде и в виде сока, как утоляющее жажду средство, особенно у лихорадящих больных. По содержанию ценных для  организма веществ клюква мало уступает другим ягодам. Плоды клюквы обладают