Почему мерзнут руки и ноги

Очень многим знакомо такое состояние — ледяные руки и но­ги. Это свидетельствует о за­держке циркуляции крови и по­вышении вязкости крови. С од­ной стороны — это склероз сосу­дов, с другой — заболевание нервной системы

Почему мерзнут руки и ноги

Очень многим знакомо такое состояние — ледяные руки и но­ги. Это свидетельствует о за­держке циркуляции крови и по­вышении вязкости крови. С од­ной стороны — это склероз сосу­дов, с другой — заболевание нервной системы.

Что такое стресс и как с ним справиться?

Стресс — состояние, при кото­ром активизируются адаптаци­онные механизмы в организме, что приводит к определенным физиологическим реакциям в ответ на раздражитель.

Бодифлекс — техника здоровья

Способов оздоровления и похудения известно множество. Одни требуют приема каких-то препаратов и биодобавок, другие основаны на физических нагрузках, третьи включают всевозможные диеты. У всех есть противопоказания. Какую же методику выбрать человеку немолодому, нетренированному, да еще имеющему проблемы со здоровьем? На что ориентироваться?

Правильное питание — это лекарство №18

Для здорового образа жизни и укрепления здоровья

Цикорий — бесценный подарок людям

А что у вас на завтрак? Скорее всего, обязательно чашечка кофе. Попробуйте заменить ее на более полезный, но немного непривычный цикорий. И вы будете благодарить себя и свой мудрый организм за принятие такого решения.

Бронхиальная астма

Одним из самых распространенных заболеваний человечества является бронхиальная астма. По самым скромным подсчетам, больных астмой насчитывается в мире уже более 250 миллионов, и с каждым годом число заболевших увеличивается, так что уже через несколько десятилетий половина человечества может стать астматиками. Для нашей страны наиболее актуальна проблема раннего выявления астмы. Официальный диагноз и соответствующее лечение имеют […]

Правильное питание — это лекарство №18

Для здорового образа жизни и укрепления здоровья

Наш попутчик — ПОДОРОЖНИК

Этот целитель всегда рядом с нами. Ведь подорожник большой встречается вдоль дорог, прямо на тропинках, на пустырях, возле домов — повсюду. Он считается одним из самых древних лекарственных растений в мире. Сегодня подорожник признан как народной, так и официальной медициной.

Правильное питание -это лекарство №17

Для здорового образа жизни  и укрепления здоровья