Самое ценное в природе лекарство

Продлить очарованье жизнью помогут следующие советы, рецепты и методики

Правильное питание — это лечение № 38

Все мы любим экспериментировать, пробовать новые рецепты или необычные блюда, особенно когда они выглядят хорошо, по –новому, с изюминкой и очень полезны для здоровья.

Заряжаемся дыханием

Тот, кто утро каждого дня начинает с  дыхательной гимнастики, делает бес­ценный вклад в копилку своего здоровья. Такая зарядка наполняет энергией тело, пробуждает все системы организма, проясняет разум, подготавливая нас к заботам текущего дня. Но что это за удивительная гимнастика и как ее надо выполнять?

Правильное питание — это лечение № 37

Все мы любим экспериментировать, пробовать новые рецепты или необычные блюда, особенно когда они выглядят хорошо, по –новому, с изюминкой и очень полезны для здоровья.

Диета, несущая здоровье

Ожирение — это беда, которая обычно не приходит одна. Во многих случаях ожирение влечет за собой серьезные заболевания, в том числе сахарный диабет II типа, гипертоническую болезнь и др. Все они так или иначе связаны с нарушением обмена веществ.

Что такое здоровый образ жизни?

ВОЗ определяет здоровье как состояние полного физического, душевного и социального благополучия. Что это значит, не знает никто. Иное дело — здоровый  образ жизни, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Но из  чего он состоит и как его добиться?

Секреты долголетия №6

Немаловажную роль в нашей «стойкости» играют свежий воздух и отсутствие городского шума, стрессов. Но я уверен, что даже жители мегаполисов могут при­менить на практике наши секреты и добиться отличных результатов.

Когда уши и нос в беде

         Ухо, горло и нос — жизненно важные органы, которые честно служат нам от первого до последнего вздоха. Однако замечаем мы их обычно лишь в тех случаях, когда с ними что-нибудь не в порядке.И самое обидное, что заболевают наши лор-органы не только в холод, ветер и снег, когда вирусы и бактерии яростно атакуют ослабевший организм, […]

Секреты долголетия № 5

Если мы хотим жить долго, то невольно стараемся следить за тем, как и чем  питаемся, сколько двигаемся, спим.

Современная медицина ставит крест на человеке, если его невозможно вы­ лечить с помощью традиционных средств. Академик Эдуард Гуляев, автор книги «Исцелить себя — просто» из серии «Сам себе доктор», говорит о том, что причина всех болезней кроется в повреждении «тонких тел» человека, а не в его физической оболочке. Он утверждает, что с помощью биолокации можно […]