Правильное питание — это лечение №72

При гипертонии и сердечных болезнях нужно есть больше калия. Полезны и белки, но получать их нужно не из мяса, а из других продуктов, например кисломолочных.

Секреты долголетия № 31

Предпочитаю домашнюю косметику, особенно маски и лосьоны. Использую для их приготовления то, что растет в лесу или огороде

Секреты долголетия №30

Аристотель утверждал, что продолжительное бездействие разру­шает и истощает человека.