Лечение запора

Запор — хроническая задержка стула (2-3 дня и более) или систематическое недостаточное опорожнение кишечника.

У здорового человека опорожнение кишечника происходит регулярно, обычно в определенное время; частота стула и его объем зависят от характера питания при обилии растительной пищи обычно 2 раза в сутки, при смешанной — 1 раз, при легкой мясной и яичной — через 2 — 3 дня.

Причиной запора могут быть механическиепрепятствия в ки­шечнике — опухоли, геморроидальные узлы, рубцы, скопления кала, а также функциональные нарушения: атомические и спастические запоры.

Атонические запоры возникают из-за ослабления мышц кишеч­ника при ослаблении общего тонуса организма, малокровии и похуда­нии, сидячем образе жизни и нерегулярном приеме пищи, частых по­давлениях желания к акту дефекации (атонические привычные запоры).

Спастические запоры появляются при длительных спазмах мышц кишечника из-за психических переживаний, хронических профессио­нальных отравлений, курения. Запор может вызывать неприятное ощу­щение тяжести и боли в животе, потерю аппетита, головную боль. При продолжительных запорах следует обратиться к врачу.

Общие рекомендации при атонических запорах

1Употребление пищи, способствующей нормальной работе кишечника

2Развитие кишечной и брюшной мускулатуры путем гимнастики.

3Выработка условного рефлекса к опорожнению кишечника.

4Отказ от курения и алкогольных напитков.

5К слабительным и каизмам при постоянных запорах можно прибегать только по согласованию с врачом.

Тяжелые общие явления при запорах в значительной степени зави­сят от самовнушения в связи с распространенным неправильным пред­ставлением о том, что даже кратковременные запоры приводят к само­отравлению организма.

Лечение случайных запоров при так называемом засорении желудка:­

1. Принять слабительное — касторку, глауберову соль и т. п. Касторку (1 столовую ложку) лучше всего принимать в горячем кофе или холод­ном пиве.

2Полезно поставить клизму из чистой воды.

3. При несварении желудка принимать порошок семян дикой моркови по 1 гр 3 раза в день

Рекомендации для нормализации функции кишечника, когда запоры не являются хроническими

В тех случаях, когда запор не является типично хроническим, но : все-таки недостаточно обилен, а в животе после стула не чувству- должного облегчения, можно посоветовать время от времени ис- ш^тьзовать следующие средства:

1.Питьевая сода

Выпить утром натощак 2 стакана воды с чайной ложкой питьевой соды.

2.Яблоко

Съесть натощак 2 неочищенных яблока.

3.Пшеничные отруби

Утром за 2 часа до завтрака развести в 2 стаканах кипятка 2 чай­ные ложки с верхом пшеничных отрубей, дать им хорошо разбухнуть и съесть как кашу.

4.Лук репчатый

Принимать перед обедом по 10 капель настойки лука репчатого: 2/3 бу­тылки наполнить мелко порезанным луком, залить доверху спиртом или водкой, подержать в тепле или на солнце 10дней.

5.Настой плодов шиповника

Пить перед сном по чашке негорячего настоя плодов шиповника. Или съесть 2 апельсина — очень хорошее средство.

6.Настой александрийского листа

Это единственное слабительное, которое укрепляет кишечник и спо­собствует перистальтике кишок. Для настоя взять 1 столовую лож­ку листьев на стакан воды или 8—10 стручков на 1/2 стакана воды. Залить их с вечера холодной водой, а утром натощак выпить.

Рекомендации для налаживания работы кишечника при постоянных атонических запорах

1.Массаж

Утром, лежа в постели, делать массаж: обмотать мокрой холодной, хорошо выжатой тканью кисть правой руки и двигать ею, не надавли­вая сильно, по правой стороне живота снизу вверх до ребра раз 5 — 10. Затем так же массировать левой рукой левую сторону живота сверху вниз, чтобы протолкнуть кал в прямую кишку. Повторить та­кие манипуляции попеременно 3 — 4раза. После массажа одеться и не­много погулять или просто походить дома, а затем сесть на судно или спокойно посидеть, без потуг, пока желудок не подействует. Так изо дня в день. Первое время желудок обычно бездействует, следует оста­вить его в покое до следующего дня, ни в коем случае не принимая слаби­тельного. На другой день массаж повторить, и постепенно желудок сам начнет хорошо работать.

2 Гимнастика

Делать по утрам гимнастику: еще не вставая с постели, из положения лежа поднимать и опускать верхнюю часть туловища, не опираясь наруки. Делать так раз 20 — 30, не спеша. Затем встать на пол, пом жить руки на бедра и опускаться на корточки и подниматься р4 30, не спеша.

6Клизма

Вместо слабительного поставить вечером (через 2 часа после еды клизму. А утром натощак выпить 1 — 2 стакана холодной, но не лес* ной, воды со щепоткой обыкновенной соли. Через час (нераньше) поза4 тракать. Так каждый день, и постепенно желудок начнет работали сам. Тогда клизмы ставить реже и, наконец, одну в 2 недели.

7Клизма с настоем ромашки

Через 2 часа после ужина (не раньше) поставить обычную очиститеп ную клизму из 4 — 6 стаканов воды с настоем ромашки Ъли с солы Когда средство хорошо подействует на желудок, сейчас же пості вить вторую клизму — из чистой воды, количеством не больше чаьикх Эту клизму ставить медленно через длинный наконечник, дерм кружку невысоко над постелью. Воду оставить в кишечнике на вс ночь. За ночь вода всасывается и способствует нормальной работе кі шечника. Так делать 10 — 15 дней, пока запоры не прекратятся.

8Масляные клизмы

Взять полстакана растительного масла — оливкового, конопляної все равно, и впустить его на ночь из маленькой спринцовки в задні проход (хорошо сделать это через длинный резиновый наконечник п глубже в кишечник). Такая клизма должна остаться до утра; она п могает выхождению твердого кала и исчезновению запоров. Когда ж лудок исправится, нужно масляные клизмы прекратить и заменил обычными из чистой воды, а потом и их прекратить. От масляных клизм загрязняется постельное белье, и масло плохо onмывается. Масляные пятна нужно сначала промыть с мылом в хо.:см ной (не горячей!) воде, а потом уже стирать, как обычно. При это способе масло хорошо отстирывается.

9Промывание толстой кишки

От застарелых запоров, когда уже никакие усиленные слабительна не дают результатов, нужно делать раз или 2 раза в месяц основ* тельное промывание толстой кишки. Делать это так: в первый деі поставить клизму из 1 бутылки теплой воды, на другой день — 2 бутылок воды. Затем пропустить сутки и поставить клизму 4 бутылок воды. В воду каждый раз следует добавлять немнэ обыкновенной соли или соды. Такое промывание дает хорошие резул таты. После 3-й клизмы выходят иной раз целые куски давнего, зел новатого кала с ужасным зловонием; желудок начинает действовс/ самостоятельно и гораздо лучше, чем до лечения. Такое промываниев течении полугода излечивает самые упорные запоры.

Прежде чем выбрать и применить средства для лечения запора, рекомендуется принять к сведению несколько полезныхсоветов:

1.Общими противопоказаниями к применению лекарственных растений, обладающих слабительными свойствами, являются: кишечная непро­ходимость, аппендицит, и другие воспалительные процессы в брюшной полости, а также острое лихорадочное состояние.

2. Слабительные средства не следует употреблять длительное время во избежание нарушения водно-солевого обмена.

3.При длительном использовании слабительных средств их нужно перио­дически менять во избежание привыкания к ним и снижения их эффек­тивности.

4. Некоторые пищевые продукты, обладающие слабительным действи­ем, могут не давать ожидаемого результата из-за неправильного употребления: при приготовлении их нужно заливать крутым кипят­ком, но ни в коем случае не кипятить и не подслащивать.

5 Пища, усиливающая перистальтику кишок и тем самым предотвра­щающая запоры, следующая:

—холодные напитки, особенно мороженое, квас и т. п.;

—соль и соленые продукты;

—мед, патока, молочный сахар, вообще сахаристые вещества, но только не мучные, сладкое печенье, кексы и т. п.;

—грубая растительная пища: ржаной хлеб, фрукты в кожуре, овощи с твердой клетчаткой (свекла, репа, редька), гречневая каша;

—простокваша, кефир, кумыс, сливы, вишни, абрикосы, смородина, щавель, помидоры, капуста, белое вино — все это содержит органичес­кие кислоты.

6..Пища, которая ослабляет перистальтику и тем самым ведет к за­порам:

—всякое горячее питье — чай, кофе, вода и т. п.;

—вяжущие вещества, содержащие танин, какао, красное вино;

—обволакивающие рисовые и ячменные отвары, кисели с картофель­ной мукой, свежий белый хлеб, всякие пироги, мучные блюда, особенно в горячем виде;

—жилистые сорта мяса.

Народные средства для предупреждения и лечения постоянных атонических запоров, основанныена использовании различных продуктов питанияи лекарственных трав, усиливающих перистальтику кишечника м обладающих послабляющие действием

1Навар льняного семени

Одна чайная ложка семян на стакан кипятка. Пить ежедневно на ночь вместе с семенами при хронических запорах. Противопоказаниями являются холецистит и кератит!

Длительное применение льняного семени не рекомендуется.

2.Страдающим постоянными запорами полезно пить компот из сушеныхвишен и яблок (по 3-4раза в день) рассол квашенойкапусты с дрожжами (пить теплым по 1/2 стакана), воду, в которой вымсч валась брусника; воду, в которой долго варились овес или слива, редьки (пить в теплом виде). При сидячем образе жизни надо как мож­но больше пить кислого молока.

3Стакан кефира тщательно размешать с растительным маслом (10 г и медленно выпить перед сном.

4Подсолнечное масло

Рекомендуется пить как слабительное при хронических запорах.

5.Мед

Столовую ложку меда растворить в воде комнатной температурь и выпить утром натощак. При колите и холецистите это средсгг. не рекомендуется.<

6. Огуречный рассол

Имеет свойство слабительного. Огурцы должны быть в этом рассс л не менее месяца, без специй и приправ. Пить по 4 стакана в день.

7.Сок морковиВкусное мягкое слабительное, особенно для детей.

8.Сок свежего картофеля

Применять при спастическом запоре по 1/4 — 1/2 стакана.

9.Слабительным свойством обладают соки шпината и свеклы. Их реко­мендуется смешивать с морковным и сельдерейным соками и пить т нескольку раз в течение дня.

10.Свекла столовая (красная)

Вареные корнеплоды и клизмы из отвара свеклы применяют при дли­тельных запорах.

11.Лук репчатый

Способствует лучшей усвояемости пищи и быстрому опорожнение кишечника. Рекомендуется при атонии кишечника и хроническом зс- поре.

12.Отвар ягод крыжовника

Одну столовую ложку крыжовника кипятить 10мин. в стакане водь. Пить по 1/4 стакана в день, добавив сахар.

13.Настой семян укропа

Одну столовую ложку измельченных семян настаивать & L5 стакан_ кипятка (суточная норма).

14.Семя укропа — 5 г, корень солодки (лакрицы) — 20 г.

Семя укропа и корень солодки измельчить. Столовую ложку смеси за- варить кипятком и долго настаивать, укутав. Пить по 1/2 стаканс через час после еды. Применять как мягкое слабительное.

15.Настой семян тмина

Одну столовую ложку семян на 1 стакан кипятка настаивать 30 мин Принимать по 1 столовой ложке 3 — 4разавдень. Применять как сла­бительное средство при хронических атонических запорах.

16.Настой семян аниса

Одну чайную ложку плодов заварить,как чай в стакане кипятка, настаивать20мин., процедить. Пить по 1/4стакана 3 — 4раза в день за I 2 часа до еды.

17. Корень ревеня волнистого

Корень ревеня принимать в любом виде, но не менее 1 столовой ложки. Можно употреблять порошок, отвар, сироп. В малых дозах ревень дей- :твует закрепляюще. Заменено, что как слабительное ревень более по­лезен в детском и молодом возрасте, пожилым людям с наклонностью к упорным запорам, геморрою с кровотечениями он не рекомендуется. –

18.Пшеничные отруби

Две столовые ложки пшеничных отрубей залить стаканом горячего молока, настаивать, укутав, 30 — 40 мин. Можно поварить отруби в молоке 15 мин. Есть утром и вечером натощак по полстакана отру_: бей в течение месяца. При этом раз в неделю желательно делать очис­тительную клизму.

19.Сок алоэ

Принимать по 1 чайной ложке 2 — 3раза в день за 20 — 30мин. до еды в течение 15 — 30 дней. –

20.Сок алоэ (столетника) с медом

А Срезать листья алоэ, положить их на 2 недели в холодильник (биостимуляция). Затем отжать сок и смешать его пополам с ме­дом. Если мед засахарился, разогреть его немного. Хранить этот нектар в холодильнике. Принимать утром по полчашки натощак. Через 2 дня дозу можно снизить, так как желудок будет функциони­ровать хорошо.

Б Мед — 30 г, сок столетника — 150 мл.

Столетник перед срезанием листьев не поливать 2 недели. Отжать сок листьев столетника; слегка растопить мед, если он засахарился, и смешать с соком. Хранить в холоде. Принимать по 1 столовой ложке 2раза в день, утром натощак и на ночь, запивая водой.

Средства для лечения запора, основанные на слабительном действии дикорастущих растений

1.Плоды черники

В свежем виде рекомендуют при хронических запорах (но отвар их об­ладает противоположным действием и применяется при поносахЖ*^

2.Плоды шиповника коричного

Кожура плодов и семена шиповника коричного рекомендуются как нежное слабительное (но листья и корни применяют как вяжущее средство при поносах).

3.Сироп из плодов рябины

Пересыпанные сахаром плоды рябины поставить на солнце, чтобы об­разовался сироп. Через месяц сироп готов (следить, чтобы не забро­дил). Отцедить, сильно отжав напитанные сиропом плоды, сироп вы­лить в бутыль. Добавить в бутыль спирта, чтобы сироп не бродил (25 мл спирта на 500мл сиропа). Принимать утром натощак с водой.

Действует мягко и быстро. После налаживания стула сделать пер рыв, затем повторить курс.

10Настой ягод бузины черной

Две столовые ложки сухих ягод залить 1 стаканом кипяченой водыкомнатной температуры, настаивать в течение 10 — 12 час., процедить. Принимать по 1/3 — 1/4 стакана на ночь.

11Сок лапчатки гусиной

Рекомендуется от запоров в качестве слабительного средства. 2 водные настои и отвары из ее травы и корней применяют при поносах как закрепляющее.

12Сок пустырника пятилопастного

Отжать сок свежего растения пустырника и принимать по 30—40 капель на 1 стакан воды 3 раза в день за 30 мин. до еды в течении 3 недель. Применять при хронической атонии кишечника.

13Настой листьев сенны александрийской (александрийскоголиста) Одну столовую ложку измельченных листьев (5 — 10 г) положил в стакан воды, оставить стоять на ночь, утром процедить. Принимать no1 столовой ложке 1 — 3 раза в день как слабительное средство. В отличие от других слабительных, например ревеня, сенна не вызывает болевых ощущений в животе.

14Отвар листьев сенны александрийской(александрийского листа) Измельчить 10 гр листьев, залить водой комнатной температуры, кипятить 15 мин., настаивать не менее 45 мин. и процедить. Принимсг no1 столовой ложке 1 — 3 раза в день. Действие наступает через 6 10 час.

15Настой травы льнянки обыкновенной

Заварить 10 г травы стаканом кипятка и выпить в горячем видена ночь. Применять как легкое слабительное.

10 Настой корня одуванчика

Две чайные ложки измельченного корня залить 1 стаканом холодне кипяченой воды, настаивать 8 час. Пить по 1/4 стакана 4раза в де перед едой.

Корень одуванчика можно применять также и в виде отвара: 1 чайну ложку измельченных корней на 1 стакан воды. Кипятитить10 мин. Питьпо 1/4 стакана 3—4раза в день перед едой. Применять при хроничек кой атонии кишечника.

1 I Настой репьев лопуха войлочного

Это старинное слабительное средство. Взять зрелых репьев (комок с полкулака) и залить стаканом кипятка. Парить 2 часа и выпить за 1 раз (после отцеживания репьев отвара будет около 1/2стакана).

12 От запора пьют настойку на водке мха, снятого с крыш

13. Настой цветков и листьев терновника (слива колючая, терн) Две столовые ложки смеси заварить стаканом кипятка. Пить какчай, можнос медом.

14.Настой семян подорожникаЗаварить 10 г растолченных семян 1/2 чашки кипятка. Настоять, процедить, выпить в один прием.

15.Настой плодов жестера слабительного (крушины слабительной) Одну столовую ложку плодов залить стаканом кипятка, настаивать 2 часа. Пить на ночь по 1/2 стакана.Можно также использовать отвар плодов жестера (20 г измельчен­ных плодов на стакан воды). Принимать по 1 столовой ложке от 2 до 4 раз в день.Жестер применяют при атонических и спастических запорах. Жестер удобен тем, что 1 стакана достаточно, чтобы кишечник функциони­ровал нормально в течение нескольких дней.Слабительное действие наступает через 8 — 10 час. Длительное ис­пользование ведет к привыканию, поэтому необходимо увеличивать дозу или менять слабительное.

16.Плоды жестера — 2 части, соцветия ромашки — 1 часть.Смешать жестер с ромашкой, взять 1 столовую ложку смеси на1 стакан кипятка, поварить на водяной бане 5 мин., настаивать40 мин. Выпить за раз, лучше на ночь.

17.Плоды жестера — 1 часть, цветки бузины — 1 часть.Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, кипятить10мин. на слабом огне, охладить, процедить. Утром и вечером пить постакану отвара.

18.Отвар коры крушины ломкой

Одну столовую ложку измельченной коры залить стаканом воды, ки­пятить на медленном огне 20 мин., долить воду до первоначального объема. Пить по 1/2 стакана утром и на ночь.

19.Отвар корней крушины ломкой

Пить при болях в желудке и кишечнике

.20. Отвар семян облепихиПрименять как легкое слабительное

21.. Отвар семян подорожника большого

Одну-две столовые ложки семян залить 1 стаканом воды, довести до кипения, кипятить 10мин., процедить теплым. Принимать по 1 сто­ловой ложке 1 раз в день натощак как слабительное

22.. Отвар подорожника ланцетолистого

В мае вырвать с корнем подорожник ланцетолистный, обмыт^ёгЬ и сварить в 2 стаканах воды (кипятить 8 — 10 мин.). Отвар вы­пить в течение дня. Принимать отвар в течение месяца. Это исправит желудок на целый год, а через год в мае лечение повто­рить.

23.Отвар травы зверобоя продырявленного

Одну столовую ложку травы залить стаканом воды и кипятить 10 мин. Пить по 1/3 стакана отвара 3 раза в день за 30 мин. до еды.Применять при хронической атонии кишечника.

24.Отвар листьев бузины черной

Отвар молодых листьев с медом —хорошее послабляющее средство; 20 г листьев залить 1 стаканом кипятка, добавить 1 столовую ложку меда. Пить по 1/4 стакана после еды.

25.Отвар корня щавеля конского

В малых дозах оказывает вяжущее действие, а в больших — слабительное, действующее через 10 — 12 нас. после приема. Две столовые ложки корня залить 1/2 л кипятка и варить на водяной бане полчаса. Пить по 1 стакану на ночь. Меньшая доза не noдействует.

26.Отвар корня верблюжьей колючки

Отвар раздробленного корня верблюжьей колючки может служить. слабительным средством. Заварить 4 — 5 столовых ложек корня стканом кипятка, настаивать 2 — 3 часа и выпить на ночь.

27.Порошок корня девясила высокого с медом

Порошок корня девясила, смешанный с медом, принимать по 5 г в день при вялом пищеварении и метеоризме. Отвар из корневищ (20 -30 1 л воды) считают хорошим средством при вздутии живота.

28.Порошок ламинарии (морской капусты)

Принимать по 1/2 — 1 чайной ложке сухого порошка, запивая водой 2раза в день. Эффективен при хронических запорах. Применять легкое слабительное. В связи с высоким содержанием в ламинарии она рекомендуется для лиц, страдающих атеросклерозом, но противопоказана при заболеваниях почек.

29.Цветки бузины, корень солодки, трава фиалки трехцветной, плоды фенхеля, листья березы, кора крушины слабительной (всего поровну). Одну столовую ложку измельченной смеси заварить стаканом китятка, кипятить на слабом огне 10мин., охладить. Отвар выпить небольшими глотками за день при кожных сыпях, вызванных хроничесн запорами.

30.При болях в животе сделать клизму из теплой воды с добавкой ояивкового масла.

31.Полезно пить чай из мяты перечной и тмина.