Гипотония — пониженное артериальное давление, которое может наблюдаться у вполне здоровых и молодых людей, систематически занимающихся спортом или тяжелым физическим трудом, но может иметь и характер заболевания.
Патологическая гипотония может иметь острую форму, проявляющуюся во внезапных обморочных и шоковых состояниях, а также 
хроническую. Хроническая гипотония развивается некоторых общих заболеваниях (туберкулезе, малокровии, язве желудка, заболевании желез внутренней секреции) или является симптомом самостоятельного заболевания у молодых людей 18-30 лет обычно после перенесения инфекционных заболеваний, нервно-психического перенапряжения, психических травм или при недостаточном питании, Проявляется общим плохим самочувствием, головокружением, головами болями, вялостью, потемнением в глазах при вставании, раздражительностью. Пониженное кровяное давление менее опасно для жизни, чем повышенное.
Народные средства лечений гипотонии
1.Настой соцветий бессмертника песчаного (цмина песчаного)
Взять 10 г соцветий на стакан крутого кипятка. Принимать по 20 — 30 капель 2раза в день натощак перед завтраком и обедом за 30мин. до еды. Можно применять также и в виде настойки, которую принимать так же.
В другом источнике бессмертник песчаный рекомендуется в виде отвара: 10 — 15 г сырья на стакан воды. Принимать в охлажденном виде по 2 столовых ложки 3 раза в день за полчаса до еды в течение 2 — 3 недель.
2.-Настой листьев чертополоха
Одну столовую ложку листьев залить стаканом кипятка, настаивать до охлаждения, процедить. Пить по 1/2 стакана 3—4 раза в 
день.Можно использовать также свежий сок листьев. Принимать по1 чайной ложке в день.
3.Настой листььев татарника колючего
Четыре столовые ложки листьев залить 4 стаканами кипятка, настаивать 2 час., процедить. Пить по 1/2 стакана 5—6раз в день. Можно использовать и сок свежих листьев (принимать по 1 чайной ложке 3раза в день) или порошок из сухих листьев без колючек (принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день).
4. Отвар цветочных корзинок и листьев татарника колючего
Взять 20 г сухихцветочных корзинок и листьев на стакан воды кипятить 10 мин. на слабом огне, настаивать, укутав, в гги 30мин., процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-і в день для поднятия тонуса и повышения давления.
5При пониженном давлении полезно употреблять портвейн — 1 раз в день.
6Экстракт или настойка левзей сафлоровидной (маральего корня)Принимать по 20 — 30 капель 2 раза в день натощак перед 
завтраком[ и обедом за 30 мин. до еды.
7Настойка плодов лимонника китайского
Спиртовая настойка готовится в пропорции 1:10. Принимать по 40 капель на 1 столовую ложку воды 2 раза в день перед завтраком и обедом за 30мин. до еды. По другим источникам, настойку следлуцет принимать по 20 — 30 капель.
8Настойка корня аралии маньчжурской
Настойку корня готовить на 70°-м спирте (1:5). Принимать по 40 капель 3 — 4раза в день. По другому источнику: принимать настойку 2 — 3 раза в день в течение 1-1,5 месяца. Хранить в npoxладном месте.
9Настойка корневища и корней заманихи высокой
Настойку готовить на 40°-м спирте (1:5). Пить по 30- 40 капель 2раза в день.
10Экстракт корня родиолы розовой (золотого корня)
Экстракт родиолы назначают внутрь по 5-10 капель 2 — 3 в день за 15 — 30мин. до еды. Принимать в течение 10 — 20 дней.
11Отвар травы очитка едкого
Взять 20 г травы на 200мл кипятка. Принимать по 1 столовой лс Зраза в день при пониженном давлении крови.
12Корневище аира обыкновенного — 1 часть, трава будры плюше ной — 4 части, трава вербены лекарственной — 2 части, трава дрока красильного — 2 части, трава душицы обыкновенной — 4 части, травы зверобоя продырявленного — 14 частей, плоды можжевельника обыкновенного — 1 часть, трава кипрея узколистного — 4 части,листья мяты перечной — 2 части, листья подорожника большого — 4 части, трава спорыша — 2 части, плоды шиповника коричного — 6 частей.
Две-три столовые ложки сбора (в зависимости от массы тела больго) насыпать вечером в термос и залить 0,5 л крутого кипятка, в следующий день выпить весь настой в 3 приема, теплым, за 20- 40 мин. до еды.
13Листья березы белой — 4 части, трава вероники лекарственна 4 части, корневище с корнями девясила высокого — 1 часть, листья земляники лесной — 2 части, трава иссопа лекарственного — 2 части, трава крапивы двудомной — 2 части, плоды мордовника обыкновенного — 4 части, листья мяты перечной — 1 часть, корень одуванчике лекарственного — 4 части, листья 
смородины черной — 2 части, трава татарника колючего — 10 частей, трава хвоща полевого — 2 части, поды шиповника коричного — 6 частей.
Две-три столовые ложки сбора (в зависимости от массы тела больного) насыпать вечером в термос и залить 0,5 л крутого кипятка. На следующий день выпить весь настой в 3 приема теплым за 20 — 40мин. до еды.
14.Корневище аира — 1 часть, корень любистока лекарственного — 4 части, трава вероники лекарственной — 2 части, трава зверобоя продырявленного — 14 частей, лист земляники лесной — 2 части, плоты можжевельника обыкновенного — 7 часть, трава руты душистой — 4 части, трава тысячелистника обыкновенного — 4 части, цветки цикория обыкновенного — 2 части, плоды шиповника коричного — 4 части.
Готовить и применять как сбор в п. 13.
15.Листья березы белой — 6 частей, трава будры плющевидной — 2 части, корневище с корнями девясила высокого — 1 часть, плоды земляники лесной — 4 части, трава крапивы двудомной — 4 части, листья подорожника большого — 2 части, трава спорыша — 4 части, трава татарника колючего — 14 частей, трава тысячелистника — 2 части, поды шиповника коричного — 4 части.
Готовить и применять как сбор в п. 13.
16. т Корневище аира обыкновенного — 1 часть, трава вероники лекарственной — 2 части, корневище с корнями девясила высокого — 2 части, трава зверобоя продырявленного — 10 частей, трава кипрея узколистного — 2 части, плоды мордовника обыкновенного — 4 части, листья мяты перечной — 2 части, трава руты душистой — 2 части, трава татарника колючего — 10 частей, плоды 
шиповника коричного — 6 частей.
Готовить и применять как сбор в п. 13.
17. Соцветия бессмертника песчаного — 2 части, листья вахты трилистной — 4 части, трава вероники лекарственной — 2 части, корневище с корнями девясила высокого — 1 часть, трава зверобоя продырявленного — 5 частей, корень одуванчика лекарственного — 1 часть, соцветия пижмы обыкновенной — 2 части, трава полыни горькой — 1 часть, цветки цикория обыкновенного — 1 часть, трава шалфея лекарственного — 3 части.
Готовить и применять как сбор в п. 13.
Людям со склонностью к снижению уровня кровяного давления необходима систематическая мышечная деятельность, поддерживающая в тонусе основные группы мышц тела. У человека активного, без избыточного веса, крайне редко возникают гипотензивные реакции.Люди, обладающие предрасположенностью к гипотензивным реакциям, с возрастом, а также в периоды вынужденной малоподвижности часто добавляют к своему рациону свежезаваренный чай, содержащий природныетонизирующиевещества.
