Сегодня на дворе октябрь и надежда на теплую погода с каждым днем улетучивается. Не успеем оглянуться, когда прийдет ноябрь. Хотя ноябрь и считается осенним месяцем, мы с каждым днем все более и более убеждаемся в том, что уже не стоит ждать милостей от природы. Косой дождь со снегом, пронизывающий до костей ветер, свинцово-серое небо и подернутые льдом лужи будут напоминать нам о приближающейся зиме.СОВЕТЫ ПО СЕЗОНУ
Не за горами и эпидемия гриппа. И каждый год мы вспоминаем об этом, когда опасное время совсем близко. А почему бы не подготовиться заранее к сезону простуд и не дать ему отпор?
Для профилактики гриппа и простудных заболевании:
хорошо принимать аюрведический чай.
В его состав входят: кориандр (1/4 ч. ложки), свежий корень имбиря (1 см.), гвоздика (1 шт.), черный перец (щепотка), кардамон (1 зернышко). Все компоненты измельчить, перемешать, залить стаканом холодной воды, довести до кипения, прокипятить 5 минут, настоять 20 минут, процедить. Пить чай теплым дважды в день — утром и вечером — небольшими глоточками в течение получаса.
Если употреблять напиток регулярно, то эпидемия гриппа обойдет вас стороной.
* Прекрасно зарекомендовала себя при лечении и профилактике простудных заболеваний куркума.Можно добавлять специю в пищу, а можно приготовить масло из куркумы.
Залить порошок куркумы растительным маслом в пропорции 1:10. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день в течение 15 дней за полчаса до еды.
* Для профилактики простуд применяется мумие.Это природное средство не только снимает чувство усталости, улучшает цвет лица, прибавляет силы, ускоряет заживление ран, но и укрепляет иммунитет. Принимайте мумие один раз в день две-три недели.
* Не ленитесь варить сбитни.
В холодное время года — это лучшая профилактика простуд, т.к. компоненты сбитней — дегельминтики — наносят сокрушительный удар по паразитам. Принимать сбитни лучше на ночь.
Перекись водорода на все случаи жизни.
При шуме и боли в голове, при любых про цессах в гайморовых пазухах: взять 10-15 капель перекиси водорода на 1 ст.ложку воды, на
брать в пипетку и ввести вначале в одну, а потом в другую ноздрю. Когда через 10-15 секунд из носа начнет выделяться слизь,
наклонить голову к плечу, зажать пальцем ноздрю, которая сверху, а чере- з нижнюю «выдуть» все, что выйдет. Затем сменить
наклон головы и проделать то же. Минут 10- 15 ничего не пить и не есть.
*Инсульт не грозит тем, кто ведет регулярный уход за зубами с помощью перекиси водорода и
питьевой соды. Ученые, которые в течение 10 лет наблюдали за двадцатью тысячами пациентов, пришли к выводу, что это суще
ственно снижает риск кровоизлияния в мозг.
Рецепт такой: в 0,5 чайной ложки питьевой соды капнуть 5-6 капель 3-процентной перекиси водорода, размешать и нанести на
марлевый или ватный тампон. Затем этим тампоном чистить зубы и слегка массировать десны в течение 4-5 минут. Эту процедуру
надо делать утром после сна. Если есть необходимость, то можно и вечером — перед сном.
ПОМОГИ СЕБЕ САМ
*Укрепить печеньпоможет такой способ: заварить 0,5 стакана изюма на ночь в литровом термосе. На другой день процедить и
выпить отвар в течение дня.
*Понизить уровень холестеринапоможет следующий рецепт: смешайте в равных пропорциях настойку плодов боярышника и 20-
процентную настойку прополиса. Принимайте по 20-30 капель смеси 2-3 раза в день за 30 минут до еды.
*Компресс от остеохондроза: натереть 3 головки лука и приложить кашицу к больным местам, накрыв куском полиэтилена,
укутать шерстяным платком. Несколько таких компрессов в неделю (можно ежедневно) в течение 3-4 недель — и остеохондроз от
ступает. Лечение пойдет быстрее, если пить настойку листьев брусники: 2 ст. ложки насыпать с вечера в термос и залить 2 стаканами
кипятка. Утром процедить и принимать по 100 мл 4 раза в день за полчаса до еды.
Если вы подвержены бронхолегочным заболеваниям, то обратите внимание на свою кровь. При
подобном заболевании она может быть очень густой. Особенно это опасно для тех, кто страдает
заболеваниями сердечно-сосудистой и венозной системы.
Если вы подвержены бронхолегочным заболеваниям, то обратите внимание на свою кровь. При подобном заболевании она может
быть очень густой. Особенно это опасно для тех, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой и венозной системы
