Зимой, пожалуй, не найти ничего дешевле, доступней и проще, чем снег. Достаточно выйти на улицу — и вот он: под ногами лежит, с неба летит. Но снегом можно не только любо ваться, оказывается, он может быть и лечебным средством. Не верите? Убедитесь сами!J
• Уважаемые целители! Мой сосед посоветовал мне лечитъ радикулит снегом. Честно говоря, подумала, что он шутит. А недавно услышала по радио рассказ о тому что существует такой метод лечения —”снеготерапия”. Меня это сообщение очень заинтересовало. Прошу вас рассказать, как лечиться снегом.
Кристаллы льда и снега способны оказывать удивительное
целебное воздействие на наш организм!
Снеготепапия шляется эффективным средством избавления отнедугов. Особенно целебным сштается снег. собранный на Крещение.
С давних времен люди заметили, что приложенный к травмированному месту пятак, снег, лед или вообще что-либо холодное довольно быстро успокаивают боль. Более того! После этой манипуляции синяк либо гематома, как правило, исчезали значительно быстрее, нежели без холода.
Разумеется, наши предки не вели научных изысканий, — почему да отчего после таких перепадов из жары в холод человек себя ощущает, образно говоря, заново родившимся. Во всем теле бодрость, свежесть, кровь по жилам бежит быстрее и, кажется, можно “объять необъятное”.
Снегом растирали и обмороженные места. Словом, на интуитивно-практическом уровне о пользе холода известно было давно.
Впрочем, не только в Украине знали о благоприятных последствиях от встречи человеческого организма с холодом.
Отважный немецкий ученый — медик и химик Пфарер Кнайп еще сто лет назад, заболев лихорадочным воспалением легких, погрузился в снег и вскоре стал совершенно здоровым, доказав, что даже самое тяжелое заболевание можно победить благодаря стимуляции сил самоизлечения.
ЧУДО-КРИСТАЛЛЫ
Пытливая человеческая мысль, открывая тайны природы, пошла еще дальше в вопросе использования холода в разных областях жизни и деятельности..
Природный холод на нашей планете — это максимум минус 50-60 градусов в районах Крайнего Севера. А что если создать искусственный холод более низких температур? И каково будет его воздействие на организм человека?
Так, в 1889 году в просвещенной Европе замороженный жидкий воздух стали использовать для лечения некоторых болезней кожи. Чуть позже, через пару десятков лет, на медицинском конгрессе в Чикаго были продемонстрированы пациенты, излеченные от различных кожных заболеваний при помощи струи замороженной жидкой углекислоты. Некоторые дерматологи сообщили о применении в тех же целях твердой углекислоты в виде снега. И хотя результаты буквально ошеломили присутствующих, все же прошло довольно много времени до тех пор, пока метод лечения холодом под названием “криотерапия» стал популярным в повседневной практике, привлекая своей простотой и удобством применения, но самое главное — эффективностью действия.
Но если искусственный снег приготовить в домашних условиях довольно проблематично, то снега обычного у нас зимой в избытке. Это чудо-лекарство в буквальном смысле находится у нас под ногами. Правда, для того, чтобы кристаллы снега в полной мере проявили свой целебный эффект, их надо смешать с солью. Рецепт приготовления снежной панацеи весьма прост. Зато результаты в лечении некоторых недугов просто поразительны.
ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО
Те, кто страдают от артрита и радикулита, согласятся с тем, что иногда полжизни готов отдать,
лишь бы избавиться от боли. Для меня это просто ад — боль невыносимая. Причем мне дважды “повезло” — у меня и артрит (болят колени), и радикулит. Представляете, что я чувствую, когда одновременно дают о себе знать сразу два больных места?!
Честно говоря, именно эти мучения подвигли меня на поиски сильного и эффективного средства. Перепробовала я многое: и таблетки, и дорогущие мази, сама готовила растирки, делала примочки. Даже лечебной гимнастикой пыталась заниматься. Но все это не приносило облегчения. Наступил такой момент, что ко всем рецептам и советам я начала относиться скептически. Что толку пытаться готовить лекарства, если они все равно не помогают? Но когда я узнала о методе лечения суставных и ревматических болей снегом и солью, — то задумалась, слишком уж необычным был рецепт, чтобы отказываться от него сразу. Подкупало и то, что не нужно было покупать травы, варить, настаивать и так далее. Поэтому я решила испробовать этот рецепт, тем более что как раз прихватило поясницу. Обычно во время приступа я кутаюсь в пуховый платок, а тут решила — будь, что будет.
БОЛЕЗНЬ ПРОХОДИТ
Лечение соленым снегом выглядит так: нужно взять стакан крупнозернистой кухонной соли и 2 стакана снега. Все быстро смешать деревянной ложкой или палкой и положить на больное место слоем не менее 1,5 см на 7 минут. Прикрыть сверху пленкой. Через 7 минут снять, отряхнуть с кожи соль. Кожу не обмывать и оставить так до утра.
На словах все просто, но хочу сразу сказать, что процедура эта весьма болезненна. Но результат стоит того — уже к утру боль проходит.
Как видится, гениальное не только просто, но и дешево. К вышеизложенному добавлю, что само лечение холодом используется и в других сферах.
Издавна прикладывание снега способствовало быстрому заживлению ран и порой даже избавляло от необходимости удалять воспалившийся аппендикс.
Известно, что на теле человека находится 24000 холодовых рецепторов и только 3000 тепловых. Именно поэтому обморожение гораздо опаснее, чем перегрев. Но в умеренных дозах холод способен превратиться в довольно эффективное исцеляющее средство и, в частности, справляться с такими заболеваниями, как язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
Кроме этого, на организм можно воздействовать специально подготовленным пакетом, замороженным до 21-23 градусов ниже нуля. В течение пятнадцати минут этим ледяным пакетом водят по животу пациента, в этом и состоит процедура.
Первое прикосновение шокирует, затем на смену приходит ощущение холода, а уже потом — жжения и легкого онемения. С 32-33 изначальных градусов температура живота снижается до +15 — +18.
Для заживления небольшой язвы (до 0,5 см) достаточно семи-восьми сеансов. Застарелая сопротивляется несколько дольше, около пятнадцати сеансов.
Одно из непременных условий — во время массажа пакет не должен таять, как обычный лед из холодильника. Для этого применяется особый раствор.
Пациенты, прошедшие курс лечения, говорят, что улучшение чувствуется уже после второй процедуры, причем этот эффект гораздо сильнее, чем после приема таблеток и порошков. Холод не только снимает боль, но также ликвидирует воспалительные процессы, снижает мышечный спазм и напряжение.
Гастроэнтероскопия показывает, что после заживления маленьких язв остается гладкая ткань, но на месте более крупных остаются рубцы — правда, не такие большие, как при других спо-
собах лечения, поэтому после сеансов криомассажа непроходимость желудка практически не встречается.
В принципе криомассаж способен заменить медикаментозное лечение, но при условии, что пациент будет соблюдать диету и режим.
И СЕРДЦЕ, И ЯЗВА
Самое интересное, что причины столь замечательной реакции организма на холод до конца не исследованы. Известно, что при пониженной температуре происходит заметная активизация обменных процессов.
Кроме того, в ответ на раздражение холодом организм начинает вырабатывать тепло, причем тепло особенное, сопровождающееся выбросом в кровь гормона радости эндорфина. Допинг, проще говоря.
В отличие от прогреваний, когда воздействие на организм продолжается еще тридцать минут после процедуры, действие криотерапии не ослабевает в течение трех часов. Понятно, что если организм резко охладить, то положительных последствий ждать не стоит. Но если тепло забирать медленно и только с небольшого участка, тогда и наступает лечебный эффект.
Криотерапия успокаивающе действует на вегетативную нервную систему, понижает давление, нормализует пульс и практически не имеет противопоказаний. Этим же методом лечат колиты, запоры, псориаз, трофические язвы, нарушение мозгового кровообращения, некоторые заболевания сердца.
ПАКЕТЫ ЗДОРОВЬЯ
Вас наверняка заинтересует информация о целебных криопакетах. Эти простейшие приспособления могут быть изготовлены из подручных средств и доступны всем желающим. Но при изготовлении и применении криопакетов надо соблюдать некоторые правила, иначе можно не только не добиться лечебного эффекта, но и получить обморожение.
Попробуем популярно рассказать, как сделать лечение
криопакетами эффективным и безопасным.
Возьмите резиновую грелку или пузырь для холодных компрессов. Приготовьте водный раствор соли из расчета 120 граммов соли на литр воды. Положите грелку в морозильное отделение холодильника. Через 2-3 часа раствор в грелке полностью замерзнет. После этого можно переходить к процедурам.
Достаньте грелку из холодильника и дождитесь момента, когда в ней вновь появится хотя бы немного жидкости (это можно определить на слух при встряхивании). Заверните грелку в сухую салфетку и приложите к больному месту.
Правильно выбирайте продолжительность контакта. Во время первой процедуры грелка прикладывается к одному месту на время не более 3 минут. Затем грелку следует перенести в другое место. Следите за тем, чтобы салфетка оставалась сухой, а в грелке находились твердые частицы льда. За один сеанс можно прикладывать пакет к одному месту не более 3 раз, при этом время между прикладываниями должно быть не менее 10 минут.
ЦЕЛЕБНЫЙ СЕАНС
Что происходит под действием криопакета?
За время контакта с криопакетом температура кожи в зоне воздействия снижается до 0 градусов Цельсия. Если продержать пакет дольше, то можно “заработать” обморожение. Внимательно наблюдайте за последствиями в течение суток после процедуры. Если появляются признаки легкого обморожения, а именно: зуд, длительное (более 3 часов) покраснение, следует уменьшить время контакта или увеличить толщину салфетки. Сеансы криотерапии повторяют через 3-4 часа, по мере необходимости. Будьте внимательны и осторожны, и тогда домашняя криотерапия поможет вам в борьбе с недугами.
МОРОЗ-ЦЕЛИТЕЛЬ
Применение криотерапии в клинической практике позволило разработать “универсальную” технологию локального криомассажа для восстановительного лечения больных с разными, наиболее часто встречающимися заболеваниями внутренних органов.
Эта технология состоит в следующем.
Криопакетом осуществляется наружный массаж определенной области тела в два цикла по 4-7 минут каждый, с паузой отдыха в 1,5-2 минуты между этими циклами, длительностью однократной процедуры 10-16 минут и курсовым их количеством 8-12 ежедневных процедур, иногда до 16-18 процедур, в зависимости от тяжести и длительности заболевания.
Лечебная процедура проводится следующим образом.
Двух- или трехкратное прикосновение- поглаживание криопакетом для адаптации пациента к холоду. Затем круговое, спиралевидное и прямолинейно-возвратное поглаживание и растирание с последующим разминанием в виде надавливания. А в заключение стабильная и лабильная вибрация, с последующей паузой отдыха, после которой следует повтор вышеописанной манипуляции. Процедура заканчивается отдыхом тепло одетого пациента в кресле или кровати в течение 15-20 минут.
Изложенная техника выполнения процедуры является базовой при лечении разных заболеваний внутренних органов с допустимыми незначительными отклонениями, обусловленными индивидуальностью пациента и особенностью течения заболеваний.
Таким образом, замороженные пакеты следует прикладывать к больному месту или к зоне соответствия больного органа, выполняя при этом легкие, массирующие движения. Через 2-3 минуты кожа покраснеет, поскольку под воздействием холода сосуды резко расширятся и кровь прильет к больному месту. Отнимите пакет и 15 минут отдохните, затем повторите процедуру до покраснения кожи. После чего отложите пакет и укутайте больное место.
Какие заболевания можно лечить с помощью криотерапии и как
определить зоны, на которые следует воздействовать холодом?
При артрозе коленных суставов пакеты ежедневно следует накладывать на колени ]на 2-4 минуты), больные астмой кладут криопакеты на область живота. При гипертонии объектом воздействия холода является воротниковая зона. При диабете пакеты прикладываются к области поджелудочной железы.
При запорах криопакетом массируют живот по кругу по часовой стрелке. При климаксе рекомендуют воздействие на воротниковую зону и на живот.
Спастический колит лечат, воздействуя холодом на позвоночник, мастопатию — на грудную клетку. Нейродермит и отеки устраняют, воздействуя холодом на кожу.
Суставной полиартрит требует наложения пакетов на суставы и живот. При простатите пакеты размещают в области крестца и на животе. При склерозе надо прикладывать пакеты к затылочной области и к области живота.
И еще… При лечении холодом следует иметь ввиду, что некоторые заболевания требуют последовательного наложения аппликаций в двух местах — сначала на больное место или зону его соответствия, а затем на живот.
В последние годы в аптеках стали появляться солевые грелки для помощи при различных недугах. Внешне это подушечки различной формы желтого и зеленого цвета из медицинского полихлорвинила, наполненные жидкостью — уксусной солью. В жидкости плавает стержень из специальной стали. В действие грелка приводится как раз этим стержнем. Грелки интересны тем, что их можно быстро заморозить — всего за 20 минут.
ИСЦЕЛИЛИСЬ САМИ? ОЗДОРОВИТЕ СВОЙ ДОМ!
• У каждого в жизни бывают ситуации, когда нужно успокоиться, побыть наедине с собойу принять какое-то важное решение. Мне в таких случаях очень помогает медитация на снег. Это очень простое упражнениеу доступное всем без исключения.
Сядьте поудобнее у окна так, чтобы были видны заснеженные деревья, сугробы или просто укрытая снегом крыша дома. Еще лучше, если в этот день идет снег. Смотрите, как падают снежные хлопья. Закройте глаза и представьте, как вся земля покрывается толстым теплым снежным покровом, как ей уютно под ним. Думайте о том, как накапливаются, собираются под снегом силы у земли. Представьте, как затягиваются белым покровом все
черные ветки, темные крыши, черные дороги. Думайте о том, как заносит снегом все беды, неприятности и болезни. А весной их просто унесет талая вода, и от них не останется и следа. Чувство умиротворения и покоя разливается по всему телу. Ощущение свободы и легкости, свежести и новизны. Откройте глаза и снова посмотрите на белый снег. Вы почувствуете, как спадает внутреннее напряжение и проясняются мысли.
Мне это упражнение очень помогает, советую и вам попробовать. Открою еще один маленький секрет: раз в году 19 января — в день Христова Крещения, очень хорошо провести энергетическое очищение вашего дома. Это очень просто: в этот день нужно набрать чистого снега, занести его в дом, дать растаять и обрызгать этой талой водой все комнаты, включая углы, двери, окна.
После такого очищения сама атмосфера в вашем доме станет чище и спокойнее.
Крещение не за горами, и я думаю, мой совет кому-то, да пригодится.
