Эта коварная пониженная кислотность

Среди людей распространено такое заблуждение, что основная проблема для человека — это повышенная кислотность желудка. От нее — изжога и язва. На самом же деле, гораздо большую проблему представляет пониженная кислотность желудка, которая встречается во много раз чаще.

Как сохранить любовь на всю жизнь

Американский психолог Джеймс Добсон всю свою деятельность направляет на укрепление семейных отношений. Предлагаем вашему вниманию рекомендации доктора Добсона, которые адресованы не только молодоженам, но и супругам, прожившим вместе много лет.

Магний для хорошено настроения

Благодаря шумной рекламе большинство из нас уверены, что нам, в первую очередь, не хватает кальция. Отсюда поток жевательной резинки, мюслей и таблеток с кальцием, кото­рый обрушивается на современного человека. Нотак ли обстоят дела на самом деле?

Как мыть голову, не нанося вреда волосам?

Все мы знаем, что немытые волосы те­ряют блеск, изменя­ют цвет, плохо укла­дываются. Нет рекомендаций насчет того, как часто нужно мыть голову, это зависит от типа волос: жирные моют чаще, чем сухие. Но как только появляются указанные признаки, волосы нужно мыть сразу.

Как укрепить иммунитет?

Какие же конкретные методы  укрепления иммунитета?  Как нужно закаляться взрослому  и как закалять малышей? Что нужно есть, а каких продуктов  нужно избегать?

Секреты долголетия №40

Активная творческая старость вполне реальна. Большое значение здесь имеет жизненная позиция человека. Процесс старения, как мне кажется, в первую очередь связан с характером человека, его эмоцио­нальным складом.