Покрасневшие глаза — знакомая многим картина. Мы привыкли списывать это на переутомление, недосыпание, долгое «общение» с компьютером или телевизором. А так ли это? Что скрывается за красными глазами: простая усталость или симптом, указывающий на какое-либо заболевание? Комментарий поэтому вопросу дает специалист — врач-офтальмолог Ирина Валентиновна КУЗЬМЕНКОВА Причины покраснения глаз разные. За этим могут скрываться нервные и физические перегрузки, стрессовые ситуации, длительная работа за компьютером, недосыпание. В таких случаях достаточно отдохнуть, выспаться — и все пройдет.
Но могут быть и другие, более серьезные причины: вирусные и бактериальные конъюнктивиты, воспаления век и сосудистой оболочки глаз, попадание инородных тел, кровоизлияния под конъюнктиву и т.п. Если к красноте присоединяется еще и зуд, скорее всего, это аллергическая реакция. Глаза могут покраснеть от сильного ветра, сигаретного едкого дыма и ряда других причин.
К глазам нужно относиться внимательно: если они быстро восстанавливаются, сильно беспокоиться не нужно, но если краснота не проходит — обязательно следует обратиться к врачу.
— Многие в таких случаях самостоятельно применяют капли, которых сейчас в аптеках множество. После них краснота проходит, снимается напряжение, глаза приобретают блеск…
—Действительно, в настоящее время много сосудосуживающих капель, которые могут снять внешние проявления — красноту, расширенные сосудики. Но ни в коем случае не рекомендую применять их без консультации врача. Длительный и бесконтрольный прием таких препаратов может нанести вред.
— А что такое «синдром сухого глаза», и могут ли при этом быть «красные» глаза?
Синдром сухого глаза — состояние, которое характеризуется хроническим недостатком слезной пленки в глазах. Например, при работе на компьютере, а также при чтении, просмо тре телевизора человек моргает в несколько раз реже, чем обычно. В результате слезная пленка высыхает и не успевает восстанавливаться. Именно это и служит причиной возникновения синдрома сухости глаза.
В числе других причин можно назвать сигаретный дым, сухой воздух в помещении (особенно зимой при использовании кондиционеров, отопительных приборов), а также естественный процесс старения, прием некоторых лекарств. При этом состоянии человек чувствует дискомфорт в глазу (ощущение инородного тела, песка), жжение, резь, может быть и покраснение глаз. Для снятия всех этих неприятных ощущений можно закапывать препараты искусственной слезы. Применять их можно постоянно и длительно.
— Проблема, которая беспокоит очень многих, — слезотечение. Можно ли это вылечить?
— Слезотечение вызывают разные причины. Анатомические: дряблость кожи, отставание слезной точки от глазного яблока, сужение слезного канала, атрофия (слабость) мышц, которые окружают устье слезной точки.
К сожалению, в таких случаях и особенно в пожилом возрасте помочь практически ничем невозможно. Иногда делают операцию — искусственно расширяют слезную точку, но даже и это не всегда помогает.
Слезотечение могут вызывать причины, и не связанные непосредственно с глазом — например, насморк, хронический ринит, когда возникает затруднение оттока слезы, искривление носовой перегородки, синусит, аденоиды и прочее. Ведь глаза и нос связаны между собой при помощи носо слезного канала. Поэтому, прежде всего, нужно вылечить эти заболевания.
Слезотечение может наблюдаться и при синдроме сухого глаза — резкий ветер или яркий свет вызывает гиперпродукцию слезы, и слезная система не справляется с оттоком. В таких случаях также могут помочь препараты искусственной слезы. Они снизят дискомфорт, снимут раздражение глаз, за счет этого слезы будет не так много.
Кстати, очень многие неправильно вытирают глаза — слезы нужно вытирать к уголку глаза (по направлению к носу), используя носовой платок. Иначе может возникнуть выворот века.
— Что можно посоветовать тем, кто вынужден долгое время находиться за компьютером? Как уберечь глаза?
— Нужно правильно организовать свой режим работы — устраивать через каждый час хотя бы десятиминутные перерывы, во время которых делать несложные упражнения для глаз: прикрыть их на пару минут ладонями, посмотреть в окно; просто немного размяться, пройтись.
Снять усталость, красноту глаз поможет холодный компресс: периодически смачивать салфетку холодней водой и прикладывать ее к векам, дес- жать около 20 минут. Сосуды сузятся и станут менее заметными.
Хороший способ — контрастные ванночки для век перед сном. Е одно блюдце налить очень холодней воды, во второе — терпимо горя-ей воды. Смочить два ватных тампона в горячей воде, слегка отжать и положить на веки на одну минуту Затем сделать то же самое с холодной водой. Напоследок еще раз приложить горячие тампоны.
