Нервные заболевания и их лечение

Учеными установлено, что все переживания и длительные психо­травмирующие состояния провоцируют нарушения деятельности •вегетативной нервной системы, желез внутренней секреции и внутренних органов. Ослабевают защитные функции организма. Ес­ли нервы не в порядке, то как бы мы ни лечили те заболевания, ко­торые у нас уже есть, они будут постоянно давать о себе знать.

О том, какие травы можно применять для снятия стрессов и лече­ния непосредственно нервных заболеваний, сегодня рассказыва­ют фитотерапевты, травники и сами читатели.


 НА  ЭПИЛЕПСИЮ УПРАВА – ПРАВИЛЬНО  ПОДОБРАННЫЕ  ТРАВЫ

 

 Эпилепсия сопровождается судорожными припадками, потерей сознания и памяти. За­болевание могут вызвать повреждения нейро­нов, опухоли головного мозга, наследствен­ность, а также черепно-мозговые травмы’, на­рушение работы кишечника, печени, щитовид­ной железы, перенесенные вирусные инфек­ции, инсульт, нехватка витаминов.

 

                                                                 ПРИЧИНА ЭПИЛЕПСИИ — ПОРЧА?

 

А иногда эпилепсия бывает от порчи. Ведь есть люди, ко­торые умышленно делают зло другим.

                                                   Чтобы определить, была ли порча,

 

 больного положите лицом вниз, руки по швам. Дайте ему подержать в пра­вой руке освященный крестик на длинной нитке (15-20 см). Потом поднесите этот крестик, держа за нитку, к за­тылку больного на расстоянии 5-10 см. Если он начнет вращаться против часовой стрелки, значит, на челове­ка наведена порча.

От эпилепсии хорошо помогаетчернобыльник (полынь обыкновенная). 0,5 ст.л. сухой травы залейте 1 ст. кипят­ка, остудите, процедите и пейте по 1 ст.л. три раза в день. Особенно эффективно чернобыльник помогает при на­веденной порче.

Противопоказания к применению полыни: беременность и период кормления грудью, язва желудка и кишечника, любые заболевания желуддчно-кишечного тракта в фа­зе обострения, алкоголизм и тромбофлебит. Не стоит использовать растение людям преклонного возраста с повышенной массой тела.

 

                                                      ПРИ ВСЕХ ВИДАХ ЭПИЛЕПСИИ

 

Смешайте в равных частях шишки хмеля, листья мяты пе­речной, траву мелиссы, донника лекарственного и корни девясила. 1 ст.л. смеси залейте 1 ст. кипятка. Настаивай­те и пейте по 2 ст. в день.

Для более эффективного лечения эпилепсии (особенно если болезнь запущена) нужно пить настои многотрав­ных сборов, приготовленные для конкретного больного, с учетом сопутствующих заболеваний печени, почек, ЖКТ, сердечно-сосудистой и нервной систем, психики, показа­телей анализов крови. Также следует обязательно учиты­вать, беспокоят ли больного запоры, поносы, лишний вес и есть ли аллергия на травы.

По возможности в состав такого сбора включайте по одно части травы адониса, донника и мелиссы, по две части кор ней валерианы, девясила и пиона уклоняющегося, цветке боярышника, травы пустырника, душицы, подмаренника одуванчика; по три части травы цикория и буквицы, шише хмеля. Готовьте из расчета 1 ст.л. смеси на 1,5 ст. кипятк; Настаивайте час, процедите. Первые три-четыре дня пейте по 3-4 ч.л. несколько раз в день до и после еды, а также  между приемами пищи из расчета 0,5-1 ст. в сутки, постепенно увеличивая дозу до З ст. в сутки. Не исключено, что  в первые две-три недели самочувствие может ухудшиться

 

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ПРИ ПРИМЕНЕНИИ РАСТЕНИЙ В СОСТАВЕ СБОРА ПРИ ЭПИЛЕПСИИ

 

Девясил.При передозировке может вызвать отравлени Противопоказан при беременности, тяжелых заболевай ях сердечно-сосудистой системы и почек.

Донник.При передозировке и длительном употреблен! вызывает головокружение, тошноту, рвоту, головные бол сонливость. Применять растение можно только по назн чению врача с соблюдением доз и сроков. Противопок зан при беременности, внутренних кровотечениях, пон женной свертываемости крови.

Буквица. Нельзя использовать при выраженной гип тонии, тромбозе сосудов, гастритах с нулевой кислс ностью, беременности и гиперчувствительности к ко понентам растения.

Душица. Противопоказана при тяжелых заболевани сердечно-сосудистой системы, беременности (трава с ладает сильным абортивным эффектом).

При эпилепсии хорошо помогают ванны с корой осины и ивы, корневищами аира, почками сосны и сен­ной трухой. Принимать их желательно по четвергам до восхода солнца  в течение 15-20 минут, температуре воды не выше 40 градусов.

 

                          ЗАБОЛЕВАНИЕ  МОЖНО  КОНТРОЛИРОВАТЬ

 

 Год назад у шестилетней дочки случился приступ эпи­лепсии. МРТ выявила очаговое поражение левой геми­сферы мозга (последствия родовой травмы). Выписали депакин-энтерик 300. Через 12 дней приступ повторился, но не такой сильный, после которого дозу увеличили. Че­рез пол года сделали повторно МРТ, назначили топиромакс на ночь длительно. Есть ли возможность отказать­ся от приема таблеток вообще и излечить эту болезнь средствами народной медицины?

 

душица

Эпилепсия — серьезная хроническая болезнь. В на­стоящее время вылечить ее до конца какими-либо ме­тодами не представляется возможным, однако сокра­тить число приступов или предупредить их можно. Давайте ребенку три раза в день между приемами пи­щи по одной чайной ложке меда (если нет аллергии на этот продукт).

По 2 ст.л. подогретого на­стоя сухой травы душицы  обыкновенной — три раза в день за 20 минут до еды (1 ст.л. сырья залейте 0,5 ст. кипятка, настаивайте два часа, процедите). Каждый день готовьте свежий на­стой. Лечение длительное — около трех лет.

Дополнительно давайте по шесть капель аптечной на­стойки валерианы лекар­ственнойв 1 ст.л.

валерьяна

кипяче­ной воды три раза в день через час после еды (ко­личество капель настой­ ки должно соответство­вать возрасту ребенка). Лечение курсами: месяц — прием, две недели — перерыв, далее курс по­вторяйте.

Во время двухнедельного перерыва приема настой­ки валерианы давайте ре­бенку перед сном аптечную

пион

настойку корня пиона укло­няющегося — по десять ка­пель в ложке воды.

При непереносимости на­стойки валерианы ее мож­но заменить аптечной на­стойкой пустырника (по шесть-семь капель в сто­ловой ложке воды — три раза в день).

Поскольку имеется родо­вая травма, полностью от­менять медикаментозные средства нельзя. После длительного лечения топиромаксом можно попро­бовать отменить его на не­которое время (при посто­янном лечении травами) и наблюдать за ребенком.

 

                         Большое значение при эпи­лепсии имеет питание.

 

питание при эпилепсии

Следует избегать крепкого кофе и чая, шоколада. Не разрешаются острые и со­леные блюда, сельдь, киль­ка, соленые и маринован­ные овощи (огурцы, поми­доры, капуста, патиссоны), специи и приправы (уксус, перец, хрен, горчица).

Не рекомендуются про­дукты, содержащие избы­ток азота (блюда из фасо­ли, гороха, бобов, чечеви­цы), копченая пища (рыба, колбаса) и трудноперевариваемая(грибы). Нужно ограничивать потребление жидкости (особенно гази­рованной воды, чая), так как обильное питье прово­цирует частоту приступов. Показаны молочно-рас­тительная диета с преоб­ладанием сырых овощей и фруктов и небольшое ко­личество отварных рыбы и мяса, полезны репчатый лук и шпинат, которые по возможности нужно добав­лять в еду ежедневно. Необходимо оберегать ре­бенка от волнений и стрес­сов, переедания, пере­охлаждения и перегрева­ния, пребывания на боль­шой высоте, а также других неблагоприятных факторов (сильный шум, скандалы, громкая музыка, мелька­ние рельефа местности за окном транспорта). Необходимы прогулки, длительное пребывание на воздухе, легкие физиче­ские упражнения, соблюде­ние режима труда и отдыха.


 

                                     НЕВРАЛГИЮ  ЛЕЧИЛА  СОЛНЦЕМ

 

невралгия

В молодые годы вследствие психоэмоциональных пере­грузок (жила и работала в Сибири) у меня возникла право­сторонняя межреберная невралгия. Сковывала точечная жгучая боль во всех ребрах при вдохе, кашле, наклонах туловища. Точную причину поражения межреберных нер­вов официальная медицина до сих пор не определила, а что уж говорить о далеких семидесятых годах прошло­го столетия. Поэтому я не утруждала себя приемом ле­карств, прописанных врачом.

Однажды, прочитав о том, как в тридцатые годы прошло­го столетия в горах Швейцарии солнечными лучами изле­чился от туберкулеза легких юный Поль Брэгг,

 

                     я решила вылечить солнцем свою невралгию.

 

Это было в июле. А в Сибири говорят: июнь — еще не ле­то, а июль — уже не лето. Я сделала себе на бревнах по­стель, легла больным боком к солнцу, стала читать книгу. Не заметила, как пролетели полчаса. За это время боль­ной бок начал чувствовать равномерное тепло, которое увеличивалось с каждой минутой. Через два часа боль стала тупой и уже не досаждала при вдохе.

имбирь

От кашля перед сном выпила 1 ст.л. настойки имбиря, сомневаясь, что вряд ли избавлюсь от болезни только благодаря солнечным лучам. Но утром очень удиви­лась — глубокое дыхание и наклоны туловища уже не вызывали боли.

Чтобы закрепить успех лечения, еще дня три лечилась солнцем, а витамины мне поставляла настойка имбиря (ведь в Сибири в это время не было ни фруктов, ни ово­щей). Пила по 1 ст.л. с 50 мл воды утром после сна и ве­чером перед сном.

Настойка. 25 г порошка имбиря (пряность) залить 1 ст. водки, настоять в теплом месте две недели, периодиче­ски встряхивая. Процедить.

С тех пор я неоднократно попадала под холодный дождь, часто переохлаждалась, но ни разу не болела межреберной невралгией. Вот тогда и поняла, насколько люди да­леко ушли от природы. А ведь она щедро одаривает сво­их детей. И те, кто свято бережет веру предков и природу, гораздо меньше страдают от болезней.

 

           ОРГАНИЗМ  «РАССТРОИЛСЯ» ?   ПОМОГУТ  РАСТЕНИЯ

 

 Заболевания нервной системы проявляются симптомами выпадения (паралич, утрата бо­левой, температурной и других видов чувстви­тельности и т.п.), раздражения (судороги, боль и пр.), нарушения важной функции нервной системы — интеграции, когда могут преобла­дать расстройства психики.

 

Расскажемо наиболее дей­ственных и доступных сред­ствах при некоторых нару­шениях нервной системы.

 

                                                    ПУСТЫРНИК — ПЕРВЫЙ   ПОМОЩНИК

 

пустырник

Препараты травы пустыр­ника благотворно действу­ют на центральную нерв­ную систему, в три-четыре раза сильнее настойки ва­лерианы.

Настой. 3 ст.л. травы залить 200 мл кипятка. Настаивать 15 минут. Отжать, проце­дить и пить по 1 ст.л. три- четыре раза в день до еды. Настойка. Сырье залить 70%-ным спиртом 1:5, на­стаивать 11 суток. Пить по 30-50 капель три-четыре раза в день.

Успокоительный чай. Сме­шать по две части травы пустырника сердечного и зверобоя обыкновенно­го, по одной части тра­вы тысячелистника обык­новенного, листьев мяты перечной, ореха грецкого и цветков ромашки аптеч­ной. 1,5 ст.л. смеси за­варивать так же, как на­стой травы пустырника. Пить по 1 /2-3/4 ст. два-три раза в день за полчаса до еды при вегетососудистой дистонии.

Нельзя использовать пре­параты пустырника при пониженном давлении и за­медлении сердечного рит­ма (брадикардии).

 

                                                             ЭТОТ       ВОЛШЕБНЫЙ      ШАЛФЕЙ

шалфей

 

При паркинсонизме, рас­сеянном склерозе полезно пить настой шалфея: 2 ч.л. травы залить 2 ст. кипятка, укутать на два-три часа, процедить. Пить по 1 дес.л. три-четыре раза в день. При плохой памяти поро­шок листьев шалфея при­нимать по 1 ч.л. три раза в день, запивая водой. Шалфей содержит фитогор­моны. 1 ч.л. листьев зава­рить 1 ст. кипятка и пить за 30 минут до еды ежедневно три раза в год месячными курсами — это способству­ет омоложению организма. Особенно полезно женщи­нам после 35 лет.

Есть у шалфея и проти­вопоказания. Это острые воспаления почек, пони­женная функция щитовид­ной железы, аменорея, бе­ременность, кормление грудью (уменьшается ко­личество молока).

 

                                                                        ДОВЕРЬТЕСЬ ХМЕЛЮ

 

 Созревшие высушенные шишки (плоды) хмеля за­варивать из расчета  две шишки на стакан кипятка, настаивать 5-10 минут и пить с медом (чай получа­ется горьковатым). Отлич­но помогает при бессонни­це, снимает раздражитель­ность, нервозность.Только не стоит выпивать боль­ше двух стаканов в день — обычно достаточно одного.

 

                                                                        УСПОКОИТ СИНЮХА

 

синюха

Как эффективное успока­ивающее средство препа­раты синюхи голубой (ла­зоревой) действуют при бессоннице, испуге, бе­шенстве, истерии, голов­ных болях, эпилепсии, де­прессии, нервных и психи­ческих расстройствах, сер­дечных неврозах.

Настой корней. 1 ч.л. мел­ко измельченных сухих корней и корневищ залить 200 мл теплой кипяченой воды, настаивать шесть- восемь часов или томить на водяной бане 30 минут, пить по 3-4 ст.л. после еды.

Настой сухой травы. 1 ст.л. сырья на 1 ст. кипятка, на­стоять шесть-восемь часов. Пить по 1 ст. л. два-три раза в день после еды в течение 14 дней.

При этом наблюдается за­метный лечебный эффект за счет успокаивающего действия без проявления побочных осложнений, что дает громадное преимуще­ство перед синтетическими препаратами.

 

                                                ДУШИЦА —ДЛЯ СПОКОЙСТВИЯ    ДУШИ

 

душица

При повышенной нервной возбудимости полезно пить настой душицы обык­новенной. 3 ст.л. сухой из­мельченной травы залить в термосе 0,5 л кипятка, настоять полтора-два ча­са, процедить. Пить по 0,5 ст. три раза в день за полчаса до еды для успо­коения нервной системы, улучшения сна, а также при повышенной половой возбудимости. Настой ду шицы обладает выражен­ным успокаивающим дей­ствием.

Следует помнить, что его- нельзя принимать бере­менным женщинам, так как он стимулирует сокраще­ние мускулатуры матки, что может привести к аборту.

 

                                                     МАССАЖ С МЕДОМ ПРИ ИШИАСЕ

 

При лечении воспаления седалищного нерва очень полезен медовый массаж. 300 г меда довести до ки­пения на водяной бане и по чуть-чуть влить в него 50 мл спирта.

Помните: как нет в природе рас­тений, не обладающих лечебными свойствами, так нет и растений, не имеющих противопоказаний к при­менению. Только строгое соблюде­ние дозировок позволяет использо­вать травы на благо человека.

Дать составу остыть и рас­тирать им спину больного не менее 20 минут. Делать массаж до той поры, пока мед не станет слипаться. Растирать не только спи­ну, но и локти, плечи, ко­лени. По больным местам похлопывать.

Хороший эффект дает ле­чение седалищного нерва аппликациями из пчелино­го воска. Перед сном нуж­ное количество воска по­догреть, пока он не станет эластичным, и наложить на больные места. Накрыть полиэтиленовой пленкой и шерстяным шарфом, снять лишь утром.

После первого компрес­са чувствуется значитель­ное облегчение, а через четыре-пять процедур боль отступает полностью.

 

                                            ПРИ НЕВРАСТЕНИИ, НЕВРАЛГИЯХ:

 

тысячелистник

     1 ч.л.травы тысячелист­ника обыкновенного за­лить 1 ст. кипятка, настоять, процедить. Пить до еды от столовой ложки до трети стакана настоя в день.

     2 ч.л. измельченных по­чек осокоря (тополь чер­ный) залить 1 ст. кипятка, настоять два часа, проце­дить. Выпить в течение дня в несколько приемов.

Или 20%-ную спиртовую настойку (настоять неде­лю и процедить) прини­мать по 50 капель четыре раза в день.

     Сваренное вкрутую очи­щенное яйцо разрезать пополам и обе половинки сразу же приложить к ме­сту; где боль ощущается сильнее всего. Держать до тех пор, пока яйцо не остынет. Обычно после этого боль проходит.

 

                                 НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ БЕССОННИЦЫ

 

бессонница

     Сухие измельченные шишки хмеля залить спир­том 1:5, настоять 7-10 дней в темном месте, периодиче­ски встряхивая, процедить и пить по 1 ч.л. в небольшом количестве воды два-три раза в день (последний при­ем за полчаса до сна).

     Наполнить небольшую наволочку высушенными хмелевыми шишками и пе­ред сном класть ее у изго­ловья. Как правило, наблю­дается хороший результат даже при длительной, пло­хо поддающейся лечению бессоннице.

тмин

     Если бессонница сопро­вождается головными бо­лями, мигренью, пригото­вить настой сухих плодов тмина (1 ст.л. плодов на 1 ст. кипятка), пить по 1/3- 1 /2 ст. два-три раза в день.

Татьяна БОБРОВСКАЯ, фитолог, травница, г. Краснодар


Помните: как нет в природе рас­тений, не обладающих лечебными свойствами, так нет и растений, не имеющих противопоказаний к при­менению. Только строгое соблюде­ние дозировок позволяет использо­вать травы на благо человека.

 

 

                      НАПИТКИ  ОТ  СТРЕССОВ И  ПЕРЕЖИВАНИЙ

 

Каждый студент знает, что сессии — это постоянные стрессы и переживания.

 

Чтобы привести нервную систе­му в порядок, я готовила такой напиток.

 

стресс

В 0,5 л кефира до­бавляла 1 ст.л. меда, 2 ст.л. овсяных хлопьев, один сырой яичный желток и сок одного лимона. Перемешивала до тех пор, пока набухшие хлопья не превращались в одно­родную массу. Выпивала небольшими порциями задень, что и помогало мне справиться с физическими и нервны­ми перегрузками.

После защиты дипломной работы и сдачи госэкзаменов снова стало беспокоить состояние здоровья: появились

укроп

головокружения, слабость, раздражительность, недомо­гания. Стала по совету бабушки три раза в день пить по полстакана настоя тысячелистника (1 ч.л. сухой измель­ченной травы заливала 1 ст. кипятка, настаивала 30 ми­нут, процеживала).

А от бессонницы — по полстакана настоя семян укропа два раза в день во второй половине дня (1 ст.л. семян на 1,5 ст. кипятка, настаивала 30 минут и процеживала). Че­рез две недели состояние нормализовалось.

 

                                                 КАК   Я  ЛЕЧУ  НЕВРИТ

 

 Уже давно у меня стал ухудшаться слух. К врачам обрати­лась поздно. Оказалось: неврит слухового нерва. Лечилась капельницами,

неврит

уколами, таблетками, но не помогло. Ска­зали, что эту болезнь вылечить невозможно.

Я обратилась  с во­просом, как поддержать слух. Пришло много писем, одна­ко эффективного лечения никто не предложил. А вот ре­цептом, полученным из Гомеля от Татьяны Алексеевны и Апеси Владимировны, пользуюсь до сих пор (к сожалению, потеряла их адрес).

 

 Провожу лечение раз в год. Лечусь так уже третий год — ухудшения слуха нет.

 

К1 кг меда добавляю лимонно-чесночную смесь (по 10 ли­монов и средних головок чеснока пропускаю через мясо­рубку), настаиваю неделю в темном месте, периодически помешивая. Принимаю раз в день через час после завтра­ка, поскольку у меня язва двенадцатиперстной кишки, по 4 ч.л. (после каждой — перерыв на минуту), пока снадобье не закончится.

Еще мне советовали 40 г чеснока растолочь, залить 100 мл водки, настаивать десять дней, пить по десять капель три раза в день за десять минут до еды.

 

                                              ПРИЧИНЫ   УХУДШЕНИЯ  СЛУХА

 

Не стоит считать, что ухудшение слуха могут вызывать только громкие звуки или инфекцион­ные болезни, а также голы. Эксперты состави­ли

 

                                             СПИСОК ВОЗМОЖНЫХ ПРИЧИН ЭТОЙ ПАТАЛОГИИ

 

 ВИАГРА

 

Американское исследова­ние с участием 11 тысяч мужчин старше 40 лет по­казало, что прием виагры и подобных лекарств в два раза увеличивает опасность потери слуха. Судя по все­му, виагра вызывает приток крови не только к половому члену, но и к органам слуха, что может стать причиной их повреждения.

 

ИНСУЛЬТ

 

Он может явиться не только причиной резкого ухудше­ния слуха или даже глухоты, но и наоборот. Если вы ста­ли слышать хуже, это может быть признаком скорого инсульта, как выяснили ис­следователи из Тайваня.

 

ДИСЛЕКСИЯ

 

Это расстройство меша­ет людям читать. Но опу­бликованное в журнале 5с1епсе

исследование го­ворит, что дислексия так­же влияет на способность мозга обрабатывать звуки.

 

ХИМИОТЕРАПИЯ

 

Исследование Научно­медицинского универси­тета Орегона показало, что 61% пациентов, получав­ших препараты на основе платины во время курса химиотерапии, страдали от ухудшения слуха.

 

ПИЩЕВЫЕ АЛЛЕРГИИ

 

Исследователи из Школы медицины Джорджтаунско­го университета выяснили, что 78% больных средним катаральным хроническим отитом страдали от пище­вых аллергий.

 

УКУС КЛЕЩЕЙ

 

Обычно они распространя­ют болезнь Лайма. Если не­дуг вовремя не начать ле­чить, то среди прочих рас­стройств он может спрово­цировать и потерю слуха.

 

АНТИБИОТИКИ

 

 Опаснее всего класс амино- гликозидов, которыми лечат такие тяжелые инфекции, как сепсис или туберкулез. Они могут вызывать необ­ратимые повреждения слу­ха. Опасны также лекарства от малярии, особенно хинин.

 

ДИАБЕТ

 

Он значительно чаще вызы­вает ухудшение слуха, чем это принято считать.


 

                                                          АСТЕНИЯ

 

Если вы заметили, что быстро утомляетесь, на­строение часто меняется, стали слезливыми, испытываете беспокойство безо всяких на то причин, перестали спать по ночам — возмож­но, у вас астения (астенический синдром).

Причиной всех этих симптомов могут быть нервные и психические заболевания, нарушение кровоснабжения головного мозга, болезни обмена веществ, недостаток витаминов, хронические патологии, в том числе алко­гольная интоксикация.

Первые признаки астении врачи определяют емким по­нятием: усталость, которая не ищет покоя. То есть у боль­ного постоянное желание что-то делать даже в периоды отдыха. Дальше возникают быстрая утомляемость, раз­дражительность, непереносимость яркого света, сильных запахов и громких звуков.

астения

Астения сочетается с депрессией, неприятными ощуще­ниями в теле, человек зацикливается на своей болезни.

Лечение желательно начинать с применения стимули­рующих препаратов (адаптогенов), пересмотра режима труда и отдыха, рациона питания.

100 г ржаных сухарей, 20 г пшеничных отрубей, цедру одного лимона залить 1 ст. воды, кипятить пять минут на малом огне, охладить, добавить по 5 г сахара, прессо­ванных пекарских дрожжей и изюма. Дать смеси пере­бродить 12 часов в теплом месте, затем добавить 0,5 л кипяченой воды или отвара шиповника и 2 ст.л. сахара. Пить по 50-100 мл два-три раза в день до еды.

Полезно принимать ванны с эфирными маслами  по 4 мл лимонного и розмаринового и 3 мл каепутового (мир­тового). После ванны энергично растирать тело щеткой или мочалкой.

аралия

Кроме того, из средств народной медицины можно при­менять и такие.

     50 г корней аралиизалить 1 л кипятка и томить на ма­лом огне 15 минут, процедить. Пить теплым по

лимонник

4 ст. в день, можно подсластить.

     По 35 г корней и плодов лимонника кипятить 10 минут в 1 л воды, настоять 10 минут. Пить п-0 4 ст. в день.

     По 30 г листьев шалфея и крапивы, травы чабреца за­лить 1 л белого вина, добавить 70 г жженого сахара, по­ставить на водяную баню на 30 минут. Охладить, проце­дить и пить по 150 мл после еды.

http://wsezdrav.ru/?p=15270

http://youtu.be/pw5XVEXpWXY

 http://youtu.be/hZxtk_3Q66U

http://youtu.be/mzqiOZVcXhU

 

 


Оставить комментарий