Как достичь успеха на пути продления жизни
Каждый сустав человеческого организма природа снабдила запасом гибкости, чему способствует смазка, так называемая синовиальная жидкость. Годы жизни не влияют на ее количество и качество. А вот чтодействительно лишает подвижности, так это кристаллы токси-. ческих кислот, которые откладываются в суставах. И одна из причин — неправильное, а вернее, чрезмерное питание
Для усвоениея организмом всех пищевых веществ, для роста и восстановления клеток и тканей человеческому организму требуется в сутки несколько сот миллиграммов различных витаминов. Витамины- это органические соединения разнообразной химической природы, находящиеся в пище.
Все мы знаем,что «плохой» холестерин пагубно влияет на здоровье человека. Снижение холестирина — важное условие для предотвращения атеросклероза, преждевременных инфарктов, инсультов,тромбозов и прочих заболеваний.
Мастопатия —заболевание молочной железы на фоне гормонального сбоя; проявляется в паталогическом разрастании тканей. Мастопатия бывает у женщин всех возрастов, но наиболее часто ею страдают женщины в возрасте от 25 до 45 лет.
Мы не обращаем внимания на свои суставы, если их подвижность не ограничена, в них ничего не хрустит и не болит. Однако нередко при движении в суставах возникают непонятные звуки. О чем это говорит и когда стоит насторожиться
В мире нет практически ни одного взрослого человека, который не знал бы, что такое бессонница. Давайте разберемся, какие нарушения сна являются заболеваниями и требуют квалифицированной помощи специалиста, а в каких случаях человек может помочь себе сам простыми средствами
Для профилактики образования тромбов следует пить большое количество жидкости в течение дня. Это могут быть соки, зеленый чай, квас, морс, компот.
Ох уж этот грипп! Хоть бы одна осень, зима, весна без него обошлись! Так нет же, коварный вирус заставляет нас всегда быть начеку и отражать его атаки- вспышки. Но и мы, как говорится, плавали — знаем. Поддаваться панике и скупать всевозможные лекарства — далеко не выход. А вот вооружиться проверенными читательскими рецептами от гриппа, простуды …
Слабость, головокружение, учащенное дыхание, ощущение, будто сердце вот-вот выскочит из груди — тем, у кого хоть раз сбивался сердечный ритм, эти симптомы знакомы не понаслышке. А еще страх. Вплоть до паники.
Пожалуй, нет человека, у которого хоть раз в жизни не прихватило бы спину. Когда-то оделись не по погоде, когда-то вес подняли тяжелее, чем стоило бы. Плюс возраст, лишний вес… В итоге все это, вместе взятое, и приводит к проблемам с позвоночником. Но одно дело, если поболело и прошло, и другое — когда речь идет о …