Неврастения — вид невроза, проявляющегося повышенной возбудимостью и раздражительностью в сочетании с быстрой утомляемостью и истощением.Больной быстро засыпает, но и моментально просыпается от ма.:г шего шороха; чувство голода бывает сильным, но быстро проходит, ел он приступает к еде; легко возникают реакции раздражения, обид гнев, но и они непродолжительны из-за быстрого истощения нервной системы.
В ряде случаев неврастения развивается
а) в результате умственного переутомления (так называемый невроз истощения), хотя травмирующая психику ситуация тоже имеет значение.
В других случаях появление симптомов неврастении обусловлен в первую очередь,
б)психической травмой (так называемая реактивна неврастения).
Для начала болезни характерны сердцебиение, повышенная потливость, нарушение сна и аппетита, значительно усиливающиеся под влиянием небольших эмоциональных и физических нагрузок. В дальнейшем к этому присоединяется повышенная возбудимость, обидчивоа и плаксивость, появляются затруднения при выполнении умственной работы. При попытке заставить себя работать возникают головные боли, раздражение. Наблюдается чувство общей слабости, разбитости особенно по утрам, болезненная реакция на звук, яркий свет, суя громкие разговоры.
При начальных формах неврастении правильная организал режима труда и отдыха, прогулки, занятия спортом, водные процедуры, полноценное, богатое витаминами питание, доброжелательная спокойная обстановка в семье и на работе в сочетании с назначенным врачом лечением, как правило, быстро приводят к выздоровлению.
Из средств, которыми располагает народная медицина, рекомендуется применять прежде всего успокоительные и тонизирующие лекарственные средства и процедуры.
рекомендуемые при неврастении
1 Валериана лекарственная
А Настой корня валерианы лекарственной
Одну чайную ложку измельченного корня залить стаканом кипяти настаивать 20мин. Выпить перед сном стакан горячего настоя.
Б Одну столовую ложку измельченного корня залить стаканом.холодной кипяченой воды, настаивать 6 — 8час., процедить. Принимать по столовой ложке (детям — по 1 чайной ложке) 3 раза в день.
В Отвар корня валерианы
Одну столовую ложку корня залить стаканом кипятка, кипятить 15 мин. Принимать по столовой ложке (детям — по чайной ложке) 3 раза в день.
Необходимо помнить, что более 2 месяцев принимать валериану нельзя, так как могут появиться головные боли, беспокойство, нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта.
2 Настой листьев салата посевного(латука)
Одну столовую ложку листьев залить стаканом кипятка, настаивать 1 — 2 часа. Пить по полстакана 2 раза в день. Применять при расстройствах нервной системы.
3. Настойка корней дягиля лекарственного
Взять 30 г измельченных корней, залить 500 мл белого вина, настаивать в течение суток при частом взбалтывании, процедить. Принимать по половине рюмки для вина 2раза в день. Применят ь как успокаивающее и снотворное средство.
4 Настой молодых листьев березы
Взять 100 г листьев, измельчить и залить 2 стаканами теплой кипяченой воды. Настаивать 5—6 час. Процедить, отжать в настой листья и после отстаивания перелить, оставив осадок. Пить по полстакана 2 — 3раза в день перед едой.
5. Настой травы мяты перечной
Половину столовой ложки мяты положить в эмалированную посуду, залить 1 стаканом горячей кипяченой воды, закрыть крышкой и нагревать в водяной бане при частом помешивании 15 мин. Охлаждать при комнатной температуре 45мин., процедить, долить кипяченой водой до 1 стакана. Пить в теплом виде по 1/2 — 1/3 стакана 2—3 раза в день за 15 мин. до еды. Настой хранить в прохладном месте не более
2 суток. Применять для общего успокоения нервной системы.
6.Настой травы пустырника пятилопастного
Одну-две столовые ложки травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать до охлаждения, процедить. Принимать по 1 — 2 столовых ложки 3 — 5раз в день за 20мин. до еды.
Можно также принимать свежий сок пустырника по 30 — 40 капель
2— 4раза в день за 30 мин. до еды.
7.Отвар листьев костяники, пораженной грибковым заболеванием, рекомендуют при неврастении, эпилепсии, испуге, заикании.
8.Настой травы тысячелистника обыкновенного
Одну чайную ложку травы залить стаканом кипятка. Принимать от 1 столовой ложки до 1/3 стакана в день до еды. Применять при неврастении, невралгиях.
8.Настой травы кипрея узколистного (иван-чая)
Две столовые ложки травы залить 2 стаканами кипятка и оставить в термосе на 6 час. Пить равными порциями 3—4 раза в день. Применять при неврастении, бессоннице, головной боли.
10.Настой травы прострела раскрытого(сон-травы)
Две чайные ложки ‘травы настаивать сутки в стакане кипячен воды. Выпить в течение дня. В народной медицине настой прост, является одним из популярных средств лечения различных функ нальных заболеваний нервной системы — неврастении, невралгии. рени, бессонницы.
11.Боярышник кроваво-красный
А Настой плодов боярышника кроваво-красного Одну столовую ложку сухих растертых плодов заварить стаканом кипятка, настаивать 2 часа в теплом месте (в духовке, на плите, процедить. Настой принимать по 1 — 2 столовых ложки 3 — 4 р, в день до еды при вегетоневрозе.
Б Взять поровну плодов и цветков боярышника кроваво-красного хорошо перемешать. Три столовые ложки смеси заварить 3 стакана кипятка, настаивать 2 часа в теплом месте, процедить. Настой пить по 1 стакану 3раза в день за 30мин. до еды или через час пос.ге при головокруженииу в начале климактерического периода до исчезновения признаков заболевания.
12.Настой травы руты душистой
Одну чайную ложку травы залить 0,4 л воды, выдержать в холодном месте 10 час., процедить. Выпить в течение суток. Применять успокаивающее и снотворное средство только по назначению врача.
Самолечение противопоказано. Растение ядовито!
13.Настой плодов калины
Пять столовых ложек плодов растереть в ступке, залить, постепе помешивая, 3 стаканами кипятка, настаивать в течение 4 час., процедить. Пить по полстакана 4—5раз в день до еды. Применять успокаивающее средство.
14.Настой травы душицы
Одну чайную ложку травы залить 1 стаканом кипятка, настаивст 2 часа, процедить. Пить по 1/4 стакана 3раза в день. Применять нервном возбуждении, простудном заболевании, бронхите, коклюш кашле, удушье, туберкулезе легких, гастрите, атонии кишечника. заболевании печени и желчного пузыря.
15.Настой травы мелиссы лекарственной
Две столовые ложки измельченного сырья залить 2 стаканами кипжё ка. Остывший настой процедить. Выпить в течение 1 дня (суточщ норма). Применять как успокаивающее и снотворное средство.
16.Овес посевной
А Одну столовую ложку зерен овса или хлопьев залить 2 стакан^А воды и долго варить. Овес или хлопья лучше замочить с вечера в щ и варить на следующее утро. Пить отвар как чай.
Б Стакан овса (или овсяных хлопьев) залить 5 стаканами воды, рить пока не испарится половина количества воды (до густоты кого киселя). Процедить и добавить к отвару 4 чайные ложки меда.
можно и больше — по вкусу) и опять варить. Полученный приятный на вкус и калорийный напиток выпить теплым в 2 — 3 приема в течение дня. Применять как успокаивающее и снотворное средство.
17.Пустырник и толокнянка
При бессоннице и повышенной нервной возбудимости взять траву пустырника и листья толокнянки по 2столовых ложки; измельчить, смекать, залить 2 стаканами кипятка, кипятить 5 мин., настаивать 30мин.; процедить и принимать по полстакана 2 — 3раза в день через час после еды.
18.Соцветия ромашки аптечной — 20 г, корневище с корнями валерианы лекарственной — 15 г, листья мяты перечной — 15 г.
Одну столовую ложку сбора залить 0,5л воды, кипятить 10мин., проредить. Пить по 1/4 стакана 3—4 раза в день для лечения неврозов.
19. Корневище с корнями валерианы лекарственной, листья крапивы двудомной, плоды тмина, плоды укропа — поровну.
Одну столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 10 — 15мин., процедить. Пить по полстакана 2раза в день для лечения -гврозов.
20.Ветки омелы белой, листья мелиссы лекарственной, корневище с корнями валерианы лекарственной, листья ореха грецкого — поровну.
Одну столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать до полного охлаждения, процедить. Пить по 1/4 стакана 3 — 4раза * день для лечения неврозов.
21.Трава тимьяна ползучего — 10 г, трава ясменника пахучего — 20 г, ^.рава пустырника пятилопастного — 20 г, трава сушеницы топяной — 15 г, листья ежевики сизой — 25 г.
Смесь залить 1л кипятка, настаивать 3 часа в теплом месте, процедить. Весь настой выпить в течение дня горячим. Применять при истерии, неврастении.
22.«Шишки» хмеля обыкновенного, листья мяты перечной, листья мелис:ы лекарственной, корни девясила высокого, трава донника лекарственного — поровну.
Одну столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15мин., процедить. Пить по полстакана 2раза в день для лече- -.ия неврозов.
23.Из домашних средств, кроме обычно применяемых при нервных заболеваниях, можно рекомендовать следующее. «Раз в 2 недели надевать на себя перед сном рубашку, смоченную в соленой воде и хорошо выжатую, южиться в постель, хорошо закутываться и так оставаться, пока :убашка не высохнет на теле. Тогда обтереться чистым сухим полотенцем, надеть другую, сухую рубашку, и так спать. Это для того, ч.тобы выделить из тела болезненные, вредные вещества. Средство очень хорошее и благодатно действует на излечение болезни. Помимо этого средства, обязательны для таких больных ежедневные холодные :6тирания по утрам».
Средства, рекомендуемые при
повышенной раздражительности, нервозности
3 При чрезмерной возбудимости нервной системы, вздрагивании и от небольшого внезапного шума или удара необходимы ежедневн ливания холодной водой и физическая работа, желательно на свежем воздухе.
4 Настой плодов укропа
Одну столовую ложку плодов настаивать в 1,5 стакана кипятке точная норма). Применять при нервном перевозбуждении, бессоннице, головной боли.
5 Корневище валерианы лекарственной — 30 г, листья мяты перечной- 30 г, листья вахты трилистной — 40 г.
Залить 10 г смеси 1 стаканом кипятка, нагревать на кипящей водяной бане 15мин., охлаждать 45мин., процедить, сырье отжать и долить отвар кипяченой водой до первоначального объема. Пить по поле на 3 раза в день. Применять при нервном возбуждении и раздражи тельности.
6 Трава хвоща полевого — 20 г, трава горца птичьего — 30 г, цветки боярышника кроваво-красного — 50 г.
Приготовление как в пункте 3. Пить по 1/3 — 1/4 стакана 3 – 4 разав день при учащенном сердцебиении, раздражительности, бессоннице.
7 В народной медицине мед издавна применялся при заболеваниях нервной системы. В последнее время и клинические наблюдения свидетельствуют об успокаивающем действии меда при некоторых заболеваниях нервной системы.
Стакан теплой воды с 1 столовой ложкой меда на ночь действует покаивающе, вызывает крепкий сон. При этом следует отметить, что нет более безвредного снотворного, чем мед. Применять при соннице, неврастении.
8 Орехи, изюм, сыр
Ежедневное их употребление рекомендует тибетская медицина. Это тонизирует нервную систему, снимает переутомление, головные боли, укрепляет сердечную мышцу и нервную систему. За 1 прием нужно съедать 30 г грецких орехов, 20 г изюма и 20 г сыра.
при различных проявлениях неврастении
1 Древесный уголь из тополя >
Рекомендуется принимать внутрь при спазмах кишечника на нервной почве.
2 Вдыхание эфира
Нервные спазмы быстро проходят от вдыхания эфира. Издругихсредств хорошо поставить горчичники на спину.
3 Растереть небольшую луковицу и положить в стакан горячего молока Выпить при нервных болях в животе.
4.Листья мяты перечной, трава полыни горькой, плоды фенхеля обыкновенного, цветки липы мелколистной, кора крушины ломкой — поровну. Залить 10 г смеси 1 стаканом кипятка, нагревать на кипящей водяной бане 15мин., охлаждать 45мин., процедить. Сырье отжать и долить отвар до первоначального объема кипяченой водой. Пить по 1 стакану утром и вечером при климактерическом неврозе.
5.Трава лапчатки гусиной, чистотела большого, трава тысячелистника, соцветия ромашки аптечной — поровну.
Приготовление как в пункте 4. Пить по 1/2 — 1/3 стакана в день небольшими глотками при климактерическом неврозе.
6.Розмарин
АОтвар листьев розмарина
Взять 20 г листьев, заварить 1 стаканом кипятка, варить 15 — 20 мин. Принимать по 1/2 чайной ложки за полчаса до еды.
Б Настойка листьев розмарина
Взять 25 — 30 г листьев и настоять на 100 мл спирта. Принимать по 25 капель 3 раза в день за полчаса до еды. Можно делать настой на кипятке.
Препараты розмарина с успехом применяют в гинекологической практике как средство, ускоряющее менструацию и облегчающее климактерический период, успокаивая нервное расстройство, сопровождающее его. Помимо этого, розмарин является действенным тонизирующим средством при упадке сил, сердечном неврозе и применяется как желчегонное средство. Народная медицина рекомендует его также при водянке.
7.Отвар листьев толокнянки
Одну столовую ложку листьев толокнянки (или смеси пополам с травой пустырника) заварить в 3 стаканах кипятка, выварить до удаления 1/3 жидкости. Выпить в 3 приема за день. Применять при нервных болезнях. Можно применять смесь толокнянки пополам с травой пустырника.
8.Женьшень
А Порошок корня женьшеня
Измельченные в порошок сухие корни принимают по 0,25 г 2 — 3 раза в день.
БНастойка корня женьшеня (выросшего в естественных условиях) Сухой корень залить 70°-м спиртом в соотношении 1:10. Принимать по 10 — 15 капель 2 — 3 раза в день.
Применять как тонизирующее, стимулирующее средство. Поддерживает работоспособность, бодрость, выносливость и общую сопротивляемость организма заболеваниям; восстанавливает силы при переутомлении, истощении, усталости; при систематическом употреблении способствует долголетию, омолаживанию организма. Применять для улучшения общего обмена веществ, зрения, при атерос- ыерозе, для лечения и профилактики заболеваний центральной нервной
системы (неврастении, истерии и т. п.), при функциональных заболеваниях сердечно-сосудистой системы, анемии, повышении артериального давления.
Женьшень ускоряет обучение, улучшает заучивание, кратковременную память и некоторые показатели долговременной памяти.
