Селен

Селен — важнейший  Микроэлемент для продления  жизни. Селен , возможно,  самый важный  из всех микроэлементов.Способность селена  продлевать жизнь доказана многими исследованиями и не вызывает  сомнения. Почему  я на  фото  показываю коробки из-под препарата — микроэлемента  селен, да потому, что мы  уже всё это с мужем пропустили  через себя.  Функции  селена в организме  человека  можно назвать одним словом -защита. Селен - мощный, возможно лучший антиоксидант, нет другого минерала,  который был бы  столь  жизненно важен   для антиокислительного защитного механизма, этот микроэлемент усиливает имунную защиту  организма против  вирусов, регулярный  профилактический  прием селена предотвращает многие заболевания.

Поддержание оптимального уровня селена   в организме не только укрепляет   имунную систему, но и служит важной добавкой для  лечения   сердечной  аритмии предотвращения внезапной  остановки   сердца.   Селен защищает сердце   за счет ограничения содержания в организме ядовитых  тяжелых  металлов и большинства других ядов , которые  могут повреждать ткани сердца.  Достаточное  количество  селена (200 и более мкг)  снижает  риск  возникновения  многих  видов рака на 60-70% и более. Также происходит  снижение   уровня сахара в крови, а давление снижается  в 30-40% случаев. Селен — сильный стимулятор иммунитета, что крайне важно  для  долголетия. Селен  защищает  организм от накопления продуктов  окисления,способствующих  окислительной деструкции свободных радикалов. Действуя совместно  с другими антиоксидантами- витамином  Е и С , селен  помогает  улучшить мыслительные  способности, снижает депрессию, устраняет усталость.

Селен особенно  рекомендуется  при нарушении  роста и заболевании кожи, волос и ногтей; при  воспалительных  заболеваниях суставов, слабости  мышц (особенно сердца), при склонности  к новообразованиям,гепатитах, циррозе печени, при нарушениях работы  щитовидной  железы,  при мужском бесплодии;  также при ухудшении зрения, катаракте, преждевременном  старении, вскармливании  грудью новорожденных.

Добавки  селена   особенно важны  для пожилых людей. Чтобы в полной мере использовать противораковые   защитные свойства селена всем нам  следует  ЕЖЕДНЕВНО  принимать  200 мкг  добавки. Для дополнительной страховки от воспаления, вирусной  инфекции, ослабления иммунитета или отравления тяжелыми металлами более подходит  400 мкг, которая  вполне безопасна.

Как у мужчин, так и у женщин способность к воспроизводству  зависит от оптимального потребления селена. Почтим половина всего селена  в мужском организме, находится в семенных канальцах яичек. Он теряется с эвакулятом, поэтому для мужчин, ведущих активную сексуальную жизнь, потребность в селене  выше, чем у женщин.

Итак, селен особо важный элемент, который позволит нам защититься от множества болезней и заметно продлить жизнь.


Комментарии (3)

  1. Мужской разговор об интимных проблемах | На пути к долголетию

    […] организму. В регулярной пище отсутствуют цинк, селен (морская рыба, морепродук­ты). Нет и природного […]

  2. Секреты долголетия № 33 | На пути к долголетию

    […] микроэлементов ( калий, магний, кальций, цинк, железо, селен, марганец , медь, кобальт, фтор и фосфор). Ежед­невная […]

  3. Секреты долголетия № 36 | На пути к долголетию

    […] микроэлемен­тов (калий, магний, каль­ций, цинк, железо, селен, марганец, медь, кобальт, фтор и фосфор). Ежед­невная […]

Оставить комментарий