А что у вас на завтрак? Скорее всего, обязательно чашечка кофе. Попробуйте заменить ее на более полезный, но немного непривычный цикорий. И вы будете благодарить себя и свой мудрый организм за принятие такого решения.
САНИТАР ДЛЯ ОРГАНИЗМА
После приема антибиотиков у меня появился дисбактериоз. Перебрала массу лекарств, но стойкого улучшения не наступало.
За это время разладился весь организм. Однажды подружка надоумила меня пить отвар корней цикория. До этого я слышала, что цикорий добавляют в кофе, но о его целебных свойствах ничего не знала.
Приготовила отвар из свежих листьев цикория: промыла и нарезала 3 ст. л., залила 0.5 л воды, прокипятила 5 минут, постоянно, снимая пену. процедила. Принимала понемногу в течение дня. Через неделю обнаружила, что симптомы дисбактериоза стали слабее. Я продолжала принимать отвар каждый день, а осенью накопала корней цикория, насушила и стала готовить из него напиток для завтрака.
Дискомфорт в кишечнике исчез полностью. Рассказала врачу, он подтвердил, что цикорий действительно полезен и почти не имеет противопоказаний, кроме варикозной болезни и геморроя. Кстати, чем более горький вкус у цикория, тем благотворнее он влияет на работу желудочно-кишечного тракта.
И еще я сделала одно открытие: раньше, выпивая стакан молока, я мучилась от метеоризма. Но если в молоко добавить отвар корня цикория, то все прекрасно, никаких последствий.
Сейчас я покупаю и готовый растворимый цикорий, и корни цикория в аптеке. Пью его уже не каждый день, но очень часто, потому что для меня это главный санитар для организма.
ДРУГ СЕРДЕЧНЫЙ
При слабом сердце, например, при стенокардии, часто возникают одышка, отеки, которые мешают нормально жить.
Постоянно приходится принимать мочегонные средства. От таблеток у меня наступает сильная слабость, и это не удивительно. Ведь выводятся нужные микроэлементы. Поэтому я предпочитаю натуральные средства.
Одним из них стал для меня цикорий. Он стимулирует почечную активность и является хорошим и безвредным мочегонным средством.
1 ст. л. измельченных высушенных травы и корней цикория залейте стаканом кипятка и варите 5 минут в закрытой эмалированной кастрюле на маленьком огне. Затем снимите с огня, укутайте и дайте настояться 3-4 часа.
Еще лучше готовить отвар вечером и оставлять его настаиваться на всю ночь. Утром процедите и пейте натощак за 15-20 минут до еды по 1/3-1/2 стакана 3 раза в день.
ХУДЕЙТЕ С ЦИКОРИЕМ
Когда я понимаю, что пора немного похудеть, пью настой цикория. Ведь он прекрасно регулирует обмен веществ в организме, а это важно при склонности к полноте.
2 ст. л. измельченных корней цикорий я заливаю 2 стаканами воды и кипячу 30 минут, потом настаиваю 30 минут, процеживаю, Пью в течение недели по 1/2 стакана 3 раза в день до еды
Помог цикорий и моей маленькой дочке, когда у нее был диатез. Мы смазывали кожу отваром корней и принимали ванны.
5 ст. л. смеси измельченных корней и надземной части цикория, взятых поровну, я заливала 1 стаканом горячей воды, кипятила 15 минут, процеживала и отжимала. Выливала в приготовленную детскую ванну и сажала туда дочку Диатез прошел после 5 процедур.
Есть у меня еще один полезный рецепт, который оценят женщины.
Приготовьте крепкий отвар цикория — 3 ст. л. измельченных корней залейте стаканом кипятка, прокипятите на медленном огне 15 минут и оставьте в теплом месте на ночь для настаивания. Этот отвар нужно втирать в кожу головы или просто ополаскивать им волосы при ранней седине. Волосы становятся красивыми, блестящими и возвращают свой прежний цве
ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ЦИКОРИЙ
Препараты цикория обладают противомикробным, противовоспалительным, успокаивающим, возбуждающим аппетит, моче- и желчегонным действием. Цикорий применяют при болезнях печени, селезенки, почек, диабете. Наружно при экземе, ранах применяют обтирания спиртовой настойкой или отваром корня цикория.
<
