Секреты долголетия № 37
Строго говоря, о профилактике старения задумываться после 50 лет уже поздно. Но лучше поздно, чем никогда. Если вы приблизились к такому рубежу или перешагнули его, то прислушайтесь к советам опытных людей.
Архивы за месяц Октябрь, 2015
Правильное питание — это лечение №78
Много лет назад моя сестра вышла замуж за болгарина и уехала в эту страну. Я там бывала несколько раз, но чаще она приезжает на родину
Правильное питание — это лечение №76
Очень люблю готовить фалафель — ближневосточные котлетки из турецкого гороха, или нута. Эти бобы отлично заменяют самое качественное мясо.
Микроэлемент — железо
Все процессы в нашем организме, которые влияют на наше здоровье, зависят в первую очередь от полного наличия в организме красных кровяных телец, и главную функцию в организме для выработки красных кровяных телец играет микроэлемент -железо. Железо необходимо в организме для выработки гемоглобина, который делает красные кровяные тельца красными.
Правильное питание — это лечение №37
Летом я не варю супов — в жару у плиты стоять совсем не хочется. Потому в моей копилке рецептов много холодных блюд — окрошки, тюря, таратор на квасе, кефире и йогурте.
Секреты долголетия № 36
Как известно, за все нужно платить, в том числе и за неправильный образ жизни. Многим девушкам кажется, что нужно прожить молодость так, чтобы не было «мучительно больно за бесцельно прожитые годы».
Лечение конскими каштанами
• Уважаемые доктора и целители! Обычно каштаны любят собирать дети. А я недавно застала за этим занятием человека весьма солидного возраста. Конечно же, поинтересовалась, зачем они ему в таком количестве? А в ответ услышала, что лучшего лечебного средства осенью в природе не найти.