Как достичь успеха на пути продления жизни
Диапазон полезного действия малины очень велик. В её ягодах содержится лимонная , яблочная , муравьиная кислоты , много витаминов, дубильных веществ. Витамина С в малине до 45 мг%, так что она является отличным противоцинготным средством. В практической медицине
Йоги называют лимоны универсальным средством поддержания здоровья, по их мнению, каждый человек должен съедать 1 лимон в день или выпивать сок одного лимона. Состав лимона чрезвычайно богат на химические элементы: органические кислоты, пектины, каротин
Препараты из лимонника ( настойка, порошок из семян, таблетки из плодов) рекомендуются как стимулирующие центральную нервную
Эта ягода по своей ценности и целебности стоит в одном ряду с благородными ягодами. Во — первых, крыжовник,среди тех немногих ягод, в которых содержится янтарная кислота — мощный регулятор защитных сил организма ( смотрите рубрику антиоксидантная защита
Ягоды клюквы- общеизвестный диетический продукт. Применяется в свежем виде и в виде сока, как утоляющее жажду средство, особенно у лихорадящих больных. По содержанию ценных для организма веществ клюква мало уступает другим ягодам. Плоды клюквы обладают
Нет ни одной болезни, при которой калина не была бы целительной. Она содержит много органических кислот, до 32% сахара, до 80 мг% витамина С, до 3% дубильных веществ, минеральные соли цинка, марганца. Калиновый сок нормализует кровяное давление, обладает
Нервная сила — источник всей жизни. Жизнь идет через наши нервы- никогда не забывайте этого. Когда у вас есть нервная сила- вы полны энтузиазма, счастья, здоровья и честолюбия. Ваше здоровье, сила, жизнеспособность измеряются нервной силой.
Арония — это настоящий кладезь полезных веществ! Она содержит богатый природный комплекс витаминов Р2 , С2 , Е2, К2, В1, В2, В6. Из всех ягод черноплодная рябина содержит самое большое количество аскорбиновой кислоты — 1000 мг% ( черная смородина в среднем 400 мг%
Хлеб называют основой жизни- но , что за хлеб который нам приходится покупать в наших булочных.
Чтобы создать мощную нервную силу, не пользуйтесь мертвой пищей и напитками.Список продуктов, которые надо избегать: