Рубрика «Правильное питание- это лечение»

Какая пища нам нужна

Тема вкусной и здоровой пищи востребована сегодня в России как никогда. Взор манят витрины с множеством невиданных деликатесов, но качество привычных продуктов нередко вызывает ужас. А главное — на нас обрушилась лавина мнений о том, как надо питаться, возникли десятки, если не сотни, новых диет. Кто же прав: диетологи или сторонники раздельного питания, мясоеды, вегетарианцы, …

Правильное питание — это лечение №1

Все мы любим экспериментировать, пробовать новые рецепты или необычные блюда, особенно когда они выглядят хорошо, по –новому, с изюминкой и очень полезны для здоровья.

Правильное питание — это лечение № 39

Правильное питание — это лечение № 38

Правильное питание — это лечение № 37

Диета, несущая здоровье

Ожирение — это беда, которая обычно не приходит одна. Во многих случаях ожирение влечет за собой серьезные заболевания, в том числе сахарный диабет II типа, гипертоническую болезнь и др. Все они так или иначе связаны с нарушением обмена веществ.

Что такое здоровый образ жизни?

ВОЗ определяет здоровье как состояние полного физического, душевного и социального благополучия. Что это значит, не знает никто. Иное дело — здоровый образ жизни, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Но из чего он состоит и как его добиться?

Правильное питание — это лечение №36

Правильное питание — это лечение №35

Вегетарианство — плюсы и минусы

Летом, когда вокруг столько овощей-фруктов- ягод, нет-нет да и задумаешься: а не стать ли вегетарианцем? Тем более, что сегодня это не только модно, но и положительных отзывов предостаточно. Впрочем, хватает аргументов и от противников данного вида питания.Мы решили предоставить слово двум сторонам — представителю официальной медицины и вегетарианцу-практику. А выводы для себя каждый вправе делать …